10 façons de prévenir les cheveux blancs

Contenu

• Des moyens de prévenir cheveux blancs 
• Promenade matinale
• Régime
• La vitamine b aliments riches
• Veiller à l'apport d'iode
• Amla
• Henné
• Hair oil
• Stress control
• Évitez de fumer
• Aloe vera

Les aliments riches en vitamine B sont les céréales, légumes à feuilles vertes, les bananes, chou-fleur, des tomates, du foie et du yogourt. Essayez de manger de la vitamine B 12 aliments riches ainsi, comme la viande, les produits laitiers et les œufs.

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Veiller à l'apport d'iode

L'iode est également un minéral important pour la santé des cheveux. Bon approvisionnement de l'iode dans le corps aide à conserver la couleur des cheveux. Donc, augmenter votre consommation de les aliments riches en iode autant que vous le pouvez.

Parmi tous, poisson contient la plus grande quantité d'iode. D'autres aliments qui contiennent de l'iode sont carottes et les bananes. Et la meilleure façon de consommer de l'iode est l'utilisation du sel iodé pour la cuisson au lieu de sel de mer ou de sel kasher.

Amla

Amla est un excellent herbe ayurvédique qui a été utilisé pour traiter plusieurs problèmes de cheveux de l'âge. Il ne manque jamais de réparer tout problème de cheveux de la perte de cheveux à cheveux blancs. Il peut être utilisé dans de nombreuses façons de contrôler les cheveux blancs ou gris. Vous pouvez faire de la pâte de fruit d'amla et de l'appliquer sur les cheveux long de jus de citron.

Sinon, mélanger le jus de amla avec huile d'amande et le jus de citron et l'appliquer sur les cheveux blancs pour le mettre noir. Vous pouvez même préparer un shampooing naturel avec amla par trempage avec une nuit dans de l'eau. Faire bouillir l'eau lendemain matin, presser un quelques gouttes de jus de citron en elle et l'utiliser pour nettoyer vos cheveux. Et si vous ne pouviez pas demander alma dans aucun de ces moyens puis juste acheter de l'huile de alma et d'appliquer régulièrement.

Henné

Comme amla, le henné est aussi un Herbe indienne qui est couramment utilisé pour restaurer la couleur des cheveux. Beaucoup de gens ont l'impression que le henné ne peuvent donner une couleur brune sur les cheveux. En outre, il peut également être utilisé en tant que conditionneur de cheveux.

Avec l'inversion cheveux blancs, il renforce également, le contrôle de la perte de cheveux et divise fin. Appliquez-le de la façon suivante. Prenez suffisamment de quantité de poudre de henné dans un bol. Mélanger le yogourt et l'huile d'olive en elle et appliquer sur les cheveux. Laissez-le pendant 45 minutes à une heure pour obtenir une belle couleur sur les cheveux. Puis laver avec un shampooing comme d'habitude.

Hair Oil

L'application de l'huile de cheveux est l'un des meilleures façons de prévenir les problèmes de cheveux y compris les cheveux blancs. Les gens en Inde utilisent traditionnellement l'huile de cheveux de différentes façons de retarder l'apparition des cheveux blancs. Vous pouvez utiliser différentes huiles capillaires de plusieurs manières de contrôler la blanchiment des cheveux. Vous pouvez soit utiliser amande ou l'huile de noix de coco mélangé avec du jus de citron sur les cheveux et le cuir chevelu.

Il a également été remarqué que de manger ou de sésame l'application d'huile de sésame empêche l'apparition de cheveux blancs à un jeune âge. Voici une recette d'huile de sésame qui est couramment utilisée dans le sud de l'Inde pour contrôler l'apparition des cheveux blancs. Prendre la quantité égale d'huile de sésame et la carotte jus et ajouter la moitié de quantité de poudre de graines de fenugrec. Gardez le mélange dans le soleil pendant 21 jours. Appliquer ce mélange sur les cheveux.

Stress Control

Le stress est le grand ennemi de la santé mentale ainsi que la santé physique. Les cheveux sont également pas épargné par le mauvais impact du stress. Les personnes qui subissent stress prolongé sont plus susceptibles d'avoir des cheveux blancs à un jeune âge.

Par conséquent, vous devez contrôler le stress autant que possible. Bien que les problèmes et la vie vont de pair, nous devrions apprendre à gérer le stress dans la vie. Pratiquer le yoga et des médicaments est le moyen le plus efficace pour contrôler le stress.

Évitez de fumer

Fumer tue! Mais savez-vous que le tabagisme peut aussi rendre vos cheveux blancs à un jeune âge. Bien que le tabagisme, nous inhalons de la fumée qui est formé en raison de combustion du tabac.

Cette fumée contient des milliers de produits chimiques nocifs qui nuisent à vos cheveux. Si vous voulez rester en bonne santé et maintenir un longue, brillant et noir cheveux, puis cesser de fumer que plus tôt que possible.

Aloe Vera

Aloe vera est un don de la nature que l'autre a beaucoup avantages sur la santé humaine. Que prises en interne ou en application topique, il traite définitivement plusieurs problèmes de santé. Il est sans surprise que l'aloe vera bénéficie également cheveux.

problèmes de cheveux comme pellicules, fizziness, démangeaisons du cuir chevelu peut être traitée avec l'aide de l'aloe vera. Vous pouvez également utiliser l'aloe vera pour empêcher les cheveux blancs. Ajouter un mélange d'huile de noix de coco, l'aloe vera, l'huile de germe de blé et de l'appliquer sur les cheveux. Laissez-le pendant quelques minutes et puis laver avec un shampooing.