5 façons de se débarrasser d'une gueule de bois

Gueule de bois sont le résultat de la consommation excessive d'alcool. Trop de consommation d'alcool provoque le corps à produire plus d'urine qui peut mener à la déshydratation, soif excessive, des vertiges et des étourdissements. L'alcool déclenche également une réponse inflammtory du système immunitaire et irrite la muqueuse de l'estomac. L'estomac commence à produire plus d'acide et la vidange de la nourriture est retardée qui conduit à des nausées, des vomissements et des douleurs abdominales.

Il ya aussi de la difficulté à se concentrer et un sentiment flou persistant maintient dans le cerveau. Si l'alcool provoque la glycémie à tomber très bas alors il est tremblant, tremblements, troubles de l'humeur et même des convulsions. L'alcool contient certains ingrédients connus en tant que congénères qui causer les vaisseaux sanguins de se développer et conduire à des maux de tête et la gueule de bois graves. Ces congénères sont trouvés en grande quantité dans les liqueurs noires comme le whisky et le brandy. Liqueurs blanches comme la vodka et le gin contiennent des quantités moindres d'entre eux. Bien que l'on se sent très somnolent après un combat de consommation excessive d'alcool, la qualité du sommeil est si pauvre que l'on est laissé fatigué et groggy.

5 meilleures façons de se débarrasser d'une gueule de bois

Thé à la menthe

Faire bouillir une tasse d'eau et laisser infuser une cuillère à café bombée de menthe séchée en elle pendant dix minutes. Filtrez le thé et le boire une tasse de toutes les quelques heures.

La menthe poivrée apaiser la muqueuse irritée de l'estomac et faciliter la digestion réduisant ainsi le des symptômes de nausée et vomissement. Il sera également effacer de votre tête des vapeurs d'alcool et de vous faire sentir mieux instantanément.

Fluides

Le seul moyen d'arrêter nausées et une tête battre est de boire beaucoup d'eau et de jus de fruits fraîchement pressés. Beaucoup de liquides vous garder bien hydratée et va neutraliser l'acide dans l'estomac.

Le jus de fruits vont renforcer votre corps et va supprimer la fatigue et somnolence. Ils seront également atténuer les vomissements et vous aider à garder la nourriture dans votre estomac et vous aidera à rester loin de l'alcool.