Candidas est un groupe de levure toxique qui vit dans la bouche, la gorge et les intestins de la population humaine. Dans des circonstances normales, ils survivent avec les bactéries bénéfiques et ne causent pas de dommages à l'organisme. Toutefois, lorsque le nombre de bactéries bénéfiques dans l'intestin diminue, une prolifération de candidas peut se produire et cela peut conduire à une affection appelée candidose. Il est également connu comme une infection par le muguet.
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Les formes courantes de muguet sont vaginite, démangeaison de jock, mycose des ongles, érythème fessier, aphtes et les infections des gencives, de la gorge, de la bouche, le vagin, les plis de la peau et du rectum. Une infection aiguë peut causer des rougeurs, éruptions cutanées, des douleurs, des démangeaisons et un malaise général. Heureusement, il existe quelques remèdes alimentaires, qui sont très efficaces pour renverser infections muguet. Voici quelques remèdes de régime pour le muguet.
Conseils diététiques pour traiter le muguet
Mangez les aliments riches en probiotiques
Il est très important de manger des aliments probiotiques comme caillé et le yaourt, qui sont riches en bactéries acidophilus. Ils aident à maintenir la flore intestinale, améliorer l'immunité d'une personne contre les maladies et de promouvoir une bonne digestion.
Ils produisent des composés organiques tels que l'acide lactique et de l'acide acétique, ce qui inhibe la croissance des parasites causant des maladies comme l'environnement intestinal, devient plus acide. Mangez beaucoup de caillé et viser au moins deux portions de produits laitiers riches en probiotiques pour obtenir une bonne dose de bactéries bénéfiques.
Ail
L'ail a gagné une énorme réputation pour ses combats de la maladie, des propriétés anti-bactériennes. Avoir beaucoup d'ail sous la forme de curry, les sauces et aussi dans vos salades. Si vous le pouvez, avoir gousses d'ail premières avec du miel. La puissance de l'ail crée un environnement acide dans l'organisme et inhibe la croissance de muguet.
Pas de jus en bouteille et des boissons gazeuses
Dites non à jus en bouteille et des boissons gazeuses que ceux-ci sont chargés en sucre. Sucre dans le corps agit comme un combustible pour la croissance de muguet et augmente sa multiplication rendant ainsi aggraver votre état. En fait, vous devez rester strict et éviter tous les jus en bouteille et des boissons gazeuses.
Anti-oxydants
Mangez anti-oxydantes des fruits riches comme les goyaves, pommes et poires. Ils sont faibles sur le sucre et haute sur les anti-oxydants qui augmentent la capacité de lutte contre la maladie du corps et aident à conjurer innombrables maladies. Vous pouvez également votre consommation de kiwis, car il est un cours élevé de vitamine C qui renforce votre immunité.
Ne pas manger des fruits sucrés et les fruits secs
Les fruits secs comme les raisins secs, dattes, pistaches et noix aident à améliorer la croissance de Candidas. Il est préférable d'éviter l'absorption d'une trop grande partie de fruits secs. Stick à des amandes et les arachides, qui sont bonnes pour le corps. Ne pas manger les mangues, les bananes et les raisins que la teneur en sucre dans ces fruits dans extrêmement élevé.
Thé noir et thé à la menthe
Prenez une tasse ou deux de thé noir ou thé vert et de thé à la menthe. Évitez de prendre le lait et le sucre avec votre thé si vous voulez inhiber la croissance des candidas. Thé à la menthe est une excellente alternative et aide à éliminer les toxines dans le corps.
Poisson
Un régime riche en protéines est très bénéfique dans le corps se débarrasser de infection candidas. Vous pouvez manger beaucoup de poissons, mais seulement sous la forme de poisson grillé et cuit à la vapeur. Ne pas consommer le poisson avec des huiles trop de graisse, la margarine, le beurre et hydrogénées que ceux-ci jouent des ravages avec le système et compromettre l'immunité d'une personne. Faire cuire le poisson à basse température telle qu'elle est tendre et n'a pas suffisamment bruni.
Oeufs Crus
Mangez 1-2 œufs crus chaque jour. Drink it up ou le dissoudre dans un peu de lait de brebis afin de le rendre plus acceptable. Oeufs inhibent la croissance des Candidas et également agir comme un excellent tonique pour la santé.
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Acidophilus Capsules
Ces jours-capsules readymade des bactéries acidophilus sont maintenant disponibles. Il suffit de prendre deux gélules de ces bactéries avec quelques gorgées de jus d'orange. Vous pouvez également dissoudre les capsules dans un grand verre de jus d'orange dans le but de le rendre plus acceptable.
De jus de citron et citronnelle
La citronnelle est une plante qui est couramment utilisée dans la cuisine thaïlandaise et orientale. Il est normalement utilisé pour aromatiser les soupes et l'on dit être un excellent antidote pour le muguet. Buvez manger beaucoup d'aliments qui sont aromatisé à la citronnelle pour et son avantages pour la santé. Même jus de citron vert est grande à tuer tout le muguet dans la bouche.
Les lentilles et les haricots
Prendre des quantités suffisantes de lentilles et de haricots, car non seulement d'améliorer la flore intestinale, mais aussi augmenter la quantité de fibres dans le corps. Cela facilite la digestion et se débarrasse de levures présentes dans l'intestin.
Pain Complet
Pain de blé entier a de nouveau une quantité élevée de fibres et travaille contre la croissance des bactéries et de la levure dans le corps. Ne pas manger du pain blanc ou pain brun à la fois d'entre eux ont de grandes quantités de glucides, de l'amidon et de sucre qui aident à améliorer la croissance de candidas dans le corps.
Un régime détoxifiant
Un régime détoxifiant est très important dans les phases initiales de muguet lorsque le corps est plein de toxines. Le régime alimentaire aide à éliminer les toxines du corps, après quoi il devient beaucoup plus facile à traiter l'infection à levures. Vous pouvez manger une foule de légumes cuits à la vapeur et de fruits non sucrés.
Buvez beaucoup d'eau et faire un nettoyage du foie, qui est un aspect très important du régime de désintoxication. Ajouter le poivre et le sel à votre nourriture et de ne pas utiliser le sucre de table. Évitez de manger des légumes-racines comme les pommes de terre, patates douces, l'igname et la betterave que leur teneur en amidon et en sucre est très élevé.
Colon Cleanse
Un nettoyage du côlon est une manière très stricte de détoxifier et d'éliminer les parasites toxiques de l'organisme. Il est difficile et très difficile à suivre. En cela, vous pouvez manger un bouillon de légumes, boissons de désintoxication et le foie flush boissons toutes les 2-3 heures. Il est très sûr mais il a toujours préférable de parler à votre médecin qui va faire une vérification approfondie avant okaying il. Ce pogramme est généralement suivie pendant 3 jours.
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