Ayant énorme toux et le rhume? Impossible de dormir correctement la nuit en raison de bloc de nez? Avoir des maux de gorge en raison de la toux violente? Se sentir comme la toux a mis dans vos poumons?
Toux et le rhume est une maladie très fréquente, spécialement dans des endroits ou des pays où il est élevé humide dans les changements d'air et les conditions météorologiques très rapidement comme sous-continent indien. Maintenant, si ce problème est très fréquent, le soulagement approprié est pas tant que ça visible. Les principaux effets troublants de toux et le rhume sont le mal de gorge, courbatures, bloc de nez, douleurs à la poitrine, la léthargie, etc. Il ya un dicton qui concerne toux et le rhume en bengali qui signifie "Toux et le rhume est un problème qui prend une semaine pour récupérer l'absence de traitement et prendra sept jours si elle est traitée ". Hilarant, non? Cela signifie, indépendamment du fait que vous allez chez le médecin ou non, les effets de la toux et froid ne va pas disparaître avant 7 jours. Voici 10 reliefs maison, vous pouvez prendre l'aide si vous rencontrez des toux et le rhume et face aux effets gênants secondaires. Non seulement, celles-ci vous fournir tout le confort pendant les jours de nez rose, quelques-uns d'entre eux si vous pouvez continuer régulièrement vous empêchera d'avoir toux et le rhume tout à fait ou au moins réduire la tendance de prendre froid à 60 - 70%.
Voici 10 remèdes à la maison à un allégement des toux et le rhume:
1. Miel et Basil Leaf
Feuilles de basilic sont cesser herbe bien connu dans l'Ayurveda. Il a fongicide très puissant, des propriétés anti-bactériennes et d'antibiotiques et peut être utilisé pour soigner la fièvre, bon pour se battre avec le diabète, protéger le coeur, le stress batteur, utiliser pour dissoudre les calculs rénaux, agit erre sur la peau et les cheveux, etc. et le miel agit comme un corps chaud. Alors, prenez une cuillère à soupe de miel avec 2 - 3 feuilles de basilic matin tous les jours sur un estomac vide. Il ne sera pas seulement guérir toux et le rhume mais aussi réduire le risque de davantage par 50 - 60%.
2. miel, jus de gingembre et basilic
Ajouter les feuilles de basilic jus de fruits, jus de gingembre et le miel dans 1: 1: 2 et de prendre 2 - 3 fois par jour en relief get dans toux et le rhume jusqu'à ce que les effets disparaissent. Remède très efficace et savoureux pour toux et le rhume.
3. Ginger, de cardamome et de clou de girofle thé
Faire du thé de liqueur et ajouter le gingembre / cardamome / gousse dans la thé pour obtenir effet apaisant immédiat sur les maux de gorge.
4. Gousse d'ail
Prenez une gousse d'ail, de mâcher correctement et avaler le matin même tous les jours sur un estomac vide. Il réduire progressivement les chances de toux et le rhume autour de 60 - 70%. Un avertissement juste cependant, ne utilisez une forte pâte dentifrice aromatisé et laver la bouche après cette activité si vous ne voulez pas qu'on sache votre petit secret !! Sinon, vous allez avoir un souffle très mauvaise long de la journée et les gens vont venir à connaître à ce sujet.
5. Réglisse
Réglisse œuvres profondes erre sur la toux. Je peux vous jure qu'il est mieux que les sirops contre la toux disponibles sur le marché. Alors, prenez un petit morceau de réglisse dans votre bouche avant d'aller au lit chaque nuit et il est du jus va vous protéger pour permettre nuit vous avez sommeil. Dites adieu à ces nuits blanches dans toux et le rhume où vous avez réveillé dans la nuit en raison de la toux. Il a bon goût aussi.
6. Piper Cubeba
Piper cubeba fonctionne de la même manière que Réglisse si je dois vous avertir. Ne prenez pas kabab chini seul, plutôt le prendre avec de réglisse. Piper cubeba ne goûte pas bon du tout.
7. Normale eau saline gargariser
Ajouter 1 cuillère à soupe de le sel dans un verre d'eau et se gargariser avec elle pour guérir votre mal de gorge.
8. Eau chaude Vapeur
Prenez la vapeur d'eau chaude qui ne sera pas seulement vous aider à débloquer votre nez bouché mais aussi il vous aidera à dissoudre les toux dans vos poumons. Il aidera également à réduire les maux de tête au cours toux et le rhume.
9. graines de moutarde
Prenez une poignée de graines de moutarde dans un mouchoir et le nouer. Maintenant frotter avec votre main pendant quelques temps. Maintenant sentir la Mustard Seed mouchoir en boule. Votre bloc de nez sera débloqué et vous aurez un sommeil profond pour lequel vous devrez être très reconnaissants à ces graines!
10. Huile de massage moutarde sur la poitrine
Cela permet de dissoudre toute la toux que vous pourriez avoir sur vos poumons. Il contribuera également à la douleur de poitrine due à tousser et à la chaleur de l'huile de moutarde, votre toux et le rhume vont disparaître si elle est correctement fait pour 3 - 4 jours.
Alors allez-y et essayez ces remèdes à la maison pour trouver un soulagement quand vous êtes face à ces terribles journées !! Vous aurez certainement obtenir le soulagement de vos problèmes toux et le rhume.