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La déshydratation est la condition biologique où les niveaux de liquide de l'organisme est moins que la quantité de liquide évacuée hors du corps. La déshydratation est trifurqués sur la base des niveaux de sodium sérique comme hypernatrémique (WATERLOSS), hyponatrémie (perte d'électrolytes) et isonatremic (à la fois l'eau et la perte d'électrolytes). La déshydratation est due à des facteurs internes (fièvre, trop d'exercice, des blessures graves andetc.) Et (exposition à la chaleur, manque d'eau, etc) externe. La déshydratation est caractérisée par une soif accrue, sécheresse de la bouche et de la peau, gonflement de la langue, des étourdissements, des évanouissements, diminution du débit urinaire, confusion, constipation diminution de la pression artérielle et beaucoup de ces conditions médicales.
La déshydratation peut être mis sous contrôle Utilisation de remèdes maison discrète:
Restauration des niveaux d'eau
L'eau peut facilement se réhydrater les adultes. Dégustez petite quantité d'eau à intervalles réguliers. Buvez des liquides clairs, de glucides ou de l'électrolyte contenaient des boissons. Avoir des fruits et légumes aqueux de haut niveau dans les fraises de régime, la pastèque, la tomate, le concombre ou de l'eau de noix de coco, etc. aubergine est le meilleur remède pour le niveau des électrolytes. L'eau de coco réhydrate mieux que l'eau. Faire de la limonade. Ajouter le jus d'un citron dans un verre d'eau, ajouter une cuillère à café de sucre et une pincée de sel. Faire boire plusieurs fois par jour.
Sel de magnésium (Epsom) Bath
Epsom bain aide à réduire les symptômes de déshydratation tels que la fatigue et des courbatures. Ajouter petite quantité de sel de magnésium dans l'eau de bain chaud. Faire tremper dans le bain pendant environ 20 minutes. Cela aidera absorption du magnésium à travers la peau et aidera à surmonter les effets secondaires de la déshydratation.
Bicarbonate De Soude
Faire une solution potable de bicarbonate de soude et le sel. Ajouter la moitié de cuillère à café de bicarbonate de soude, une cuillère à café de sel et de deux ou trois cuillères à café de sucre dans un litre d'eau bouillie, puis froid. Boire la solution plusieurs fois par jour pour réhydrater votre corps.
Yaourt
Yaourt a facilement digéré et apaisant pour l'estomac. Mangez une tasse de yogourt nature ou de manger du riz blanc mélangé avec du yogourt. Ceci est très efficace pour la déshydratation due à des vomissements, de la diarrhée ou de la perte sévère de fluide corporel et de la fatigue.
Babeurre
Buttermilk réhydrate et restaurer les niveaux d'électrolyte dans le corps. Buvez babeurre quelques fois dans une journée. Pour en faire une boisson savoureuse, ajouter peu de gingembre écrasé et une pincée de sel.
Camomille
La camomille est un thé décaféiné et il est très bénéficiaire en remplacement de fluide due à la déshydratation. Il est également un soulagement de la douleur et apaise les crampes d'estomac qui l'accompagne à la déshydratation des corps.
Riz
Prenez deux bols de riz et lavez-les bien. Rincez-les deux ou trois fois et de prendre ce que l'eau de riz à boire. L'eau aide à apporter la force en raison de glucides qu'il contient et de combattre la déshydratation.
Asperges
L'asperge est riche en fibres et contribue à absorber l'eau dans le corps. L'asperge est très utile en cas de déshydratation. Il a non seulement aider à rétablir les fluides corporels, mais aussi donner force de corps. Asperges peut être pris dans la salade ou comme légume. Il réduit également la température du corps.
Graines De Cumin
Les graines de cumin sont utilisés pour prévenir et traiter la déshydratation, il contribue à restaurer les fluides corporels et maintient la température du corps cool. Prenez un litre d'eau. Gardez l'eau pour faire bouillir, quand l'eau est sur le point de commencer à bouillir ajouter une ou deux cuillères à café de graines de cumin en elle et laissez bouillir l'eau pendant quelques minutes de plus. Buvez l'eau de cumin après refroidissement plusieurs fois par jour.
Basilic
Feuilles de basilic sont utilisées depuis de longs siècles pour lutter contre la déshydratation. Il apaise les maux d'estomac causés en raison de la déshydratation. Feuilles de basilic peuvent être ajoutés à thé ou de feuilles crues peuvent être mâchés seul. Cela contribue à réduire la chaleur dans le corps, de prévenir et de guérir la déshydratation.
Menthe poivrée
Menthe poivrée aide à restaurer température du corps, des électrolytes et des fluides. Il peut être consommé sous la forme de thé. poudre de menthe poivrée peut être appliqué à l'extérieur pour éviter la déshydratation. Une solution de menthe poivrée et de l'eau bouillie peut être faite et pris plusieurs fois par jour pour prévenir et guérir la déshydratation.
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