11 façons naturelles pour lutter contre la chaleur du corps

Voies naturelles pour lutter contre la chaleur du corps

La saison d'été a commencé et l'un des principaux problèmes de santé que beaucoup de gens sont confrontés au cours des étés est de la chaleur du corps qui est causée lorsque le mécanisme de refroidissement naturel du corps ne parvient pas à maintenir la température dans la plage normale. Il ya beaucoup de facteurs qui peuvent résulter de la chaleur du corps. Des facteurs tels que l'exposition au soleil, temps chaud et humide, les vêtements serrés, l'excès de travail hors etc conduisent au problème de la chaleur du corps. La chaleur du corps est pas en soi un problème très grave, mais si elle est pas traitée correctement, il peut entraîner dans un coup de chaleur qui, dans les cas graves, peut entraîner dans la mort subite. Certains des symptômes communs du problème de la chaleur du corps incluent la faiblesse, le sentiment léthargique, des nausées, des crampes musculaires, augmentation de battement de coeur, etc.

Voici les remèdes maison simples qui devraient être utilisés pour combattre le problème de Body Heat efficacement:

Eau Froide

L'eau froide est quelque chose que vous pouvez facilement obtenir et il est très utile dans la récupération du problème de la chaleur du corps. Il procure un soulagement instantané du problème et réduit les symptômes ainsi. Il est donc fortement conseillé de boire de l'eau froide après intervalles réguliers à la température de votre corps sous contrôle.

Eau Froide

L'Eau De Noix De Coco

Comme l'eau de noix de coco de l'eau froide est une autre option douce que vous pouvez récupérer immédiatement. En raison du problème de la chaleur du corps les corps transpire abondamment, qui résultent en un déséquilibre électrolytique dans le corps. L'eau de coco est très utile pour faire face à la perte d'électrolytes grâce à son contenu riche. Par conséquent, vous devriez prendre un verre d'eau de noix de coco afin de lutter contre tous les symptômes de la chaleur du corps.

L'Eau De Noix De Coco

Jus De Citron

Le citron est un produit naturel très utile qui peut être utilisé dans un certain nombre de façons d'obtenir le soulagement d'un certain nombre de problèmes de santé. Il est riche en vitamine C qui aide à améliorer la capacité du corps à réguler la température. Non seulement cela, il est également très utile pour augmenter le niveau du corps de l'énergie et de prévenir les symptômes comme la faiblesse et la léthargie. Tout ce que vous avez besoin est de presser un citron dans l'eau pour préparer un mélange. Ajouter un peu de glace à consommer et à intervalles réguliers pour obtenir l'avantage.

Jus De Citron

Sandal Wood Powder




Poudre de bois de santal peut être utilisé pour lutter contre le problème de la chaleur du corps. Il est connu pour son caractère de refroidissement qui est très efficace pour faire baisser la température accrue. Tout ce que vous avez besoin est de mélanger un peu de poudre de bois de santal dans l'eau pour faire une pâte que vous avez à appliquer sur votre tête de poitrail. Sinon, vous pouvez directement saupoudrer de poudre de bois de santal sur vos bras et la poitrine de moins pour faire face du problème.

Sandal Wood Powder

Menthe poivrée

La menthe poivrée est également connu pour sa nature de refroidissement efficace et peut traiter le problème de la chaleur du corps. Tout ce que vous avez besoin est d'abord bouillir quelques feuilles de menthe poivrée dans l'eau, puis ajouter la solution à l'eau de votre bain une fois qu'elle refroidisse. Maintenant tremper votre corps pendant environ 15 à 20 minutes pour obtenir les avantages.

Les feuilles de menthe

Melon d'eau


melon d'eau est riche en eau qui aident à faire face avec la quantité d'eau perdue et il contribue également à reconstituer les électrolytes du corps. Quelques tranches de il peut facilement réduire la température a augmenté de corps. Par conséquent, il est conseillé d'inclure le melon d'eau à votre routine quotidienne afin de lutter contre le problème de manière efficace.

Melon d'eau

Gel d'Aloe Vera

Gel d'Aloe vera est également riche en propriétés de refroidissement qui peuvent être exploitées pour lutter contre les problèmes de chaleur du corps. Tout ce que vous avez à faire est de prendre un peu de gel frais d'aloe vera. Appliquez sur votre visage et le corps et laisser reposer pendant environ 20 minutes pour obtenir les avantages. Il fournit non seulement le soulagement de la chaleur du corps, mais aussi aide à obtenir le soulagement de pores de la peau causés fermés en raison de plus de la transpiration.

Gel d'Aloe Vera

Indian Gooseberry

Groseille à maquereau indienne est connue pour sa teneur en vitamine C dans ce qui est encore très utile dans le traitement du problème. Il est donc conseillé d'ajouter un certain pouvoir de groseille indienne à l'eau froide et consommer chaque jour pour obtenir un allégement de problème de la chaleur du corps.

Indian Gooseberry

Butter Milk

Une autre option savoureuse pour se débarrasser des symptômes de la chaleur du corps est de consommer un nouveau verre de lait de beurre. Il contribue à maintenir la température du corps sous contrôle et aide à reconstituer le minéral perdu en raison de plus de transpiration problème également.

Butter Milk

Jus De Grenade

La consommation régulière de jus de grenade est très utile pour garder la température du corps dans la gamme normale. Il est donc conseillé de consommer du jus de grenade par jour pour prévenir le problème.

Jus De Grenade

Évitez les aliments épicés

Un autre mot d'avertissement est d'éviter la consommation d'aliments épicés, car ils peuvent augmenter le risque de survenue de problème de la chaleur du corps.

Évitez les aliments épicés

Suivez tous ces remèdes régulièrement pour traiter le problème de manière efficace.

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