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Les migraines peuvent être dues à des problèmes dans le foie, l'indigestion et la vision. Le stress et la tension sont aussi des facteurs de causalité qui peuvent conduire à des migraines. Le stress continu peut causer beaucoup de tension sur les muscles du cou et de la tête, ce qui conduit à des attaques de migraine.
La migraine peut parfois réussir un épisode de dépression. Son intensité et être varie chez les personnes. Parfois, une crise de migraine peut avoir de longues lacunes de plus d'un an et dans d'autres cas, il pourrait être aussi constante que se produisent chaque jour. Vomissements et nausées accompagnent symptômes de la migraine avec douleur lancinante qui commence la plupart du temps derrière le oui et se déplace vers l'un des côtés de la tête.
Pour les personnes qui souffrent de migraine persistante remèdes maison sont un grand soulagement et peuvent offrir un grand réconfort. Accueil recours les aider de ne pas avoir à prendre des médicaments contre la douleur au début de chaque attaque. Médicaments contre la douleur prennent régulièrement peut être préjudiciable à votre santé et donc mieux éviter. Voici quelques remèdes maison rafraîchissantes que vous pouvez essayer pour votre les crises de migraine.
Natural Cures pour Migraine
1. Avez-thé au gingembre pour guérir les migraines
Ginger est un produit naturel remède à la maison pour le soulagement de la douleur et fonctionne bien pour les migraines ainsi. Le gingembre contient ginkgo biloba qui est bon pour enlever l'agression des plaquettes et améliore la circulation du sang. Le thé de gingembre est particulièrement bénéfique si votre migraine est concentrée à l'avant de votre tête plutôt que sur les côtés. Vous pouvez faire du thé de gingembre en utilisant 500 mg de poudre de gingembre avec une tasse d'eau bouillante. Prenez cette fréquemment jusqu'à ce que votre migraine disparaît. Le gingembre peut également être mangé cru pour atteindre de bons résultats.
Photos crédit-Thehealthyliving.co.uk
2. Valerian pour enlever les traces de la migraine
Valerian est utilisé pour soulager le stress et est également un sédatif. D'où cela peut être pris si vous êtes à la maison et pas. Consommer capsules valériane ou vous pouvez faire du thé de valériane toutes les quelques heures quand vous commencez à obtenir la migraine. Il sera immédiatement soulager le stress qui est emballé dans vos muscles désemparés et faciliter la migraine.
3. magnésium peut être prise pour soulager la migraine
Les suppléments de magnésium peuvent être prises afin de garder les vaisseaux sanguins qui prennent le sang au cerveau bien tonique. Cela va détendre les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation. Les faibles niveaux de magnésium est une des causes de la migraine et donc vous pouvez ajouter des aliments riches en magnésium comme les bananes, le germe de blé, les avocats, les graines de citrouille, les noix, les épinards, etc. dans votre alimentation pour prévenir les migraines.
Des études ont également prouvé que la prise de suppléments de magnésium avec des suppléments d'huile de poisson peut réduire les crises de migraine par environ la moitié. Ce sera une méthode de traitement idéal pour les personnes souffrant de migraines fréquentes.
4. Massage Therapy pour les migraines
Masser vous région du cuir chevelu et du cou pourrait être tout ce que vous désirez pour arrêter une attaque de migraine. Le massage est capable d'arrêter les spasmes qui causent la douleur. Chaque fois que vous obtenez la migraine, demander à quelqu'un de masser pour vous. Dans le cas où il n'y a personne autour, vous pouvez essayer de faire vous-même pour un soulagement instantané.
Photos crédit-Saludyestetica.kuriososblogs.com
5. Offrez-vous acupression
L'acupression peut immédiatement vous soulager de la migraine. Pour cela, vous ne devez pas aller chercher un praticien agréé. A quelques mouvements calculés peuvent vous aider à faire vous-même avec d'excellents résultats. La prochaine fois que vous obtenez la migraine, d'identifier la zone entre le pouce et l'index. Ceci est la zone palmés où vous devez appliquer une pression constante. Ce que vous avez pris la bonne position, vos migraines cesseront immédiatement.
6. Appliquer froide Pack pour Migraine
Cold Pack peut offrir un soulagement immédiat pour tout type de douleur. En appliquant une compresse froide, vous êtes la constriction des vaisseaux sanguins qui sont impliqués dans la création de la douleur. Vous pouvez faire usage d'un bouchon spécialisée à cet effet qui aura une doublure pour garder des packs de glace. Appliquer ce pack pour 10-15 minutes et votre migraine aura disparu d'ici là.
7. sommeil pour supprimer Migraine
Nous savons tous qu'une bonne nuit de sommeil peut supprimer toutes sortes de migraine. Parfois, le manque de sommeil et le stress pourrait être le déclencheur et le sommeil d'une bonne nuit retirer la migraine pour votre tête. Dormez pendant 3-4 heures et quand vous vous réveillez, vous avez éclaté la douleur.
8. L'huile de romarin peuvent offrir Grande Solace
Aromathérapie peut faire un monde de bon pour les crises de migraine. L'huile de romarin est particulièrement bénéfique pour guérir la migraine. Vous pouvez utiliser encens avec cette huile et masser le cou avec l'huile de romarin pour soulager la tension et la douleur.
9. feuille de chou pour le traitement de la migraine
Oui, feuille de chou peut faire des merveilles pour les migraines. Si vous ne l'avez pas déjà essayé ce remède, assurez-vous d'essayer la prochaine fois. Prenez des feuilles de chou et les écraser. Placez-les sur un morceau de tissu léger et une cravate sur le front. Gardez-le pendant quelques heures. Vous pouvez remplacer le congé par des neuves quand les feuilles commencent dessécher.
10. jus de raisin pour les crises de migraine
Les crises de migraine peuvent être réduites avec l'utilisation de raisins. Prenez raisins frais et extraire le jus forme il. Ne pas ajouter de l'eau aux raisins. Buvez comme telle pour instantanée le soulagement de la migraine.
11. La migraine peut être traitée avec des jus de légumes ainsi
Peu de jus de légumes prises en combinaison est dit être très bénéfique dans le traitement de la migraine. Prenez 200 l de jus d'épinards et de 300 ml de jus de carotte. Mélangez bien et boire quand vous avez la migraine. Un autre puissant jus de légumes remède que vous pouvez essayer est de 300 ml de jus de carotte et 100 ml de jus de betterave. Mélanger et boire pour soulager la douleur et les spasmes de la migraine.
Jeûner seulement du jus d'orange et de l'eau trop dit pour guérir les migraines en débusquer les déchets toxiques de l'organisme. Vous pouvez également rapide sur les jus mentionnés ci-dessus pour obtenir les mêmes résultats.
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