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L'apport quotidien de vitamine D varie de 1000 UI à 4000 UI en fonction de l'âge de la personne qui consomme elle. De préférence au-dessus de cette dose peut être considérée comme un surdosage et doit être évitée si l'on ne prend pas sous surveillance médicale. Vitamine D surdosage se fait par la consommation excessive de suppléments de vitamine D et non par la consommation de vitamine D alimentaire ou de la vitamine D des aliments enrichis.
Effets secondaires de la vitamine D Overdose
Hypercalcémie
L'une des conditions les plus fréquentes et les plus graves de Vitamine D surdosage est l'hypercalcémie, qui est l'excès de calcium dans le sang. La vitamine D facilite l'absorption du calcium, et une quantité en excès de celui-ci provoque une augmentation des niveaux de calcium dans le sang.
L'hypercalcémie perturbe le fonctionnement normal du cerveau et du système nerveux, du système endocrinien, du système musculo-squelettique. Il a également un effet négatif sur la santé des os. L'hypercalcémie est caractérisée par des nausées et des vomissements, une faiblesse musculaire, des mictions fréquentes, soif excessive, douleurs musculaires et fatigue générale.
Hypercalciurie
Développement d'hypercalciurie est un autre effet secondaire fréquent de surdosage de vitamine D. Hypercalciurie est la présence d'un excès de calcium dans l'urine. Hypercalciurie a des effets négatifs sur les reins et le système rénal. Il en résulte des complications telles que la déficience de la fonction rénale générale, l'insuffisance rénale et néphrocalcinose.
Hypervitaminose D
Hypervitaminose D est un effet secondaire indésirable grave de Vitamine D toxicité. Elle donne lieu à un certain nombre de conditions telles que l'hypercalcémie et hypercalciurie, et la calcification métastatique des tissus mous, qui endommagent le fonctionnement d'un certain nombre d'organes du corps et de leur fonctionnement conduisant à de graves conséquences pour la santé et le bien-être d'un individu.
Déshydratation, nausées, fatigue musculaire générale, l'irritabilité et la constipation sont quelques-uns des symptômes d'hypervitaminose D.
Niveaux anormaux de créatinine
La vitamine D des résultats surdose dans les niveaux d'élévation de la créatinine dans le corps. La créatinine est un composé responsable de la santé des muscles et des reins chimique. Des niveaux élevés de créatinine ont un effet négatif sur le muscle et les reins de la santé.
Des niveaux élevés de créatinine est caractérisée par la production de faible urine, une urine foncée, gonflement du visage et les pieds, les maux de dos, la fatigue générale, maux de tête, confusion ou désorientation, perte d'appétit et de la fièvre. Niveaux anormalement élevés de créatinine sont une cause de l'insuffisance rénale.
Troubles gastro-intestinaux
Certaines personnes souffrant de la vitamine D surdosage ont l'estomac et digestibilité cinq complications du système. Excessive de vitamine D empêche l'absorption efficace des nutriments dans l'intestin, entraînant une malabsorption des nutriments.
En particulier la vitamine D3 suppléments tels que le cholécalciférol, qui régulent l'absorption du calcium dans l'intestin, il altèrent lorsqu'il est administré en excès dans le corps.