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Pour les personnes qui souffrent de hypertension, les bonnes nouvelles sont qu'il ya différents types de vitamines qui peuvent abaisser le bas les niveaux de pression artérielle dans un très court laps de temps. Par conséquent, il est important pour les gens de connaître les vitamines qui sont utiles pour se débarrasser de l'hypertension artérielle. Ils sont les suivants:
Cinq Vitamines pour l'hypertension artérielle
Vitamine C
Les artères sont protégés par la vitamine C et donc les risques de coeur hypertension et les maladies sont réduits avec l'apport de vitamine C.
Source: http://mymedicalfeedback.com/library/vitamin-c-and-its-effect/
Les taux élevés de cholestérol sont également traités à l'aide de la vitamine C et il a également été constaté que les niveaux de cette vitamine dans le sang est très faible et il est donc recommandé pour les personnes souffrant d'hypertension. Tomates, brocoli et les épinards peuvent être prises en excès afin d'éviter les maladies cardiaques et l'hypertension thèses aliments ont une teneur élevée en vitamine C en eux.
La vitamine E
La vitamine E est considéré comme l'antioxydant le plus actif et, par conséquent, il est capable de lutter contre les cellules graisseuses du corps d'une manière active. Les effets du cholestérol oxydé sont évités par l'utilisation de la vitamine E qui protège les artères de tels effets.
Source: http://wartremovalexperts.com/wart-removal-home-vitamins/
Les maladies cardiaques ont été trouvés pour réduire à un degré considérable en raison de l'utilisation de la vitamine E dans l'alimentation quotidienne des personnes souffrant de maladies cardiaques et de l'hypertension. Avocats, germe de blé et les grains entiers peuvent être prises pour augmenter l'apport en vitamine E du corps.
La vitamine A
La vitamine A fonctionne aussi dans les tissus adipeux de l'organisme et aide à réduire l'hypertension artérielle à un niveau nominal. Le fait que La vitamine A est liposoluble a fait la vitamine A, un régime alimentaire très important qui peut être pris par les personnes souffrant de maladies cardiaques.
Source: http://medindia.net/patients/patientinfo/VitaminA.htm
Pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle riche en vitamine A aliments comme le lait, les œufs, les céréales, les pommes de terre et citrouilles sont recommandés.
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Vitamine D
Une étude très récente sur l'hypertension artérielle et de la vitamines qui peuvent traiter la haute pression sanguine a révélé que la vitamine D peut faire un bon travail en donnant aux gens le soulagement de maladies cardiaques.
Source: http://fibrotv.com/2012/09/the-magnesium-and-vitamin-d-connection-that-most-people-do-not-know/
La carence en vitamine D peut conduire à un risque accru de maladies cardiaques, qui peuvent être éliminées à l'aide de la prise de nourriture riche en la vitamine D comme le saumon, le thon, le lait de soja et le jus d'orange.
La vitamine B2
Les médecins recommandent également de la vitamine B2 pour la haute pression sanguine en raison du fait que la vitamine B2 peut agir comme un substituer à un traitement anti-drogue.
Source: http://noexcuseshealth.wordpress.com/2013/02/25/vitamin-b2-riboflavin-what-is-it/
Bons suppléments de vitamine B2 sous forme de brocoli, asperges vertes, légumes et céréales peut aider à éradiquer les maladies cardiaques que les gens souffrent. Cela peut provenir que d'une grande aide pour les personnes et peut servir comme une aubaine pour eux.
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