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Il ya un peu de yoga exercices faciaux, qui peut travailler sur vos muscles du visage pour rendre l'assiette, supprimer les rides, et de faire briller votre peau du visage.
Top 5 des exercices de yoga du visage
Surprends-Moi
Si vous voulez que vos rides du visage à disparaître, effectuer le «Surprise Me 'exercice de yoga. Regardez droit et levez vos sourcils sans les réduire. L'expression sur votre visage doit regarder comme si vous êtes surpris. Restez dans cette position pendant 5 secondes.
Répétez l'exercice 5 fois. Cet exercice non seulement lisse vos rides du front, mais il a aussi un effet apaisant sur votre front.
Smiling Fish
Des baisers
Baisers a obtenu plus d'utilité que de montrer votre amour pour quelqu'un! Vous pouvez souffler des baisers à garder vos lèvres l'assiette, mais prenez soin de ne pas diriger votre baiser à toute personne involontaire! Si vous n'êtes pas au courant de la façon de souffler un baiser, effectuer cette activité en pinçant les lèvres, et de faire un geste de baiser comme. Maintenir cette pose visage pendant environ 5 secondes. Répétez cet exercice 4-5 fois, ou autant de fois que vous le désirez.
Eau dentifrice
Joues rebondies étaient actifs de beauté des années mortes. Aujourd'hui, un visage mince est ce que tout le monde désire. Maintenant, si vous avez essayé un certain nombre de techniques pour atteindre un visage charmant mince, mais trouvé la plupart inefficaces, vous pouvez aller dans l'exercice 'Rince-bouche »qui aidera à éliminer les rondeurs de vos joues en travaillant sur la graisse supplémentaire présent en eux.
Simplement, respirer et de faire sauter une joue, tout en gardant la bouche fermée. Maj l'air d'une joue à l'autre joue comme si vous rincer la bouche avec un rince-bouche. Après avoir déplacé l'air 4-5 fois d'une joue à l'autre, ouvrez votre bouche sous la forme d'un «O» et de libérer l'air. Reposez votre visage dans la position détendue normale.
Puppet Visage
Maintenant, vous ne devez pas subir le Botox douloureux et dangereux pour un lifting! Tout ce que vous avez à faire est de sourire, placez vos doigts sur le pli sous vos joues et soulever la peau au-dessus de vos doigts, vers le haut. Cet exercice permettra de lever vos muscles des joues-dessus de vos lèvres, travaillant ainsi à vous donner à votre lifting sans Botox tant désirée! Tenir la pose du visage pendant environ 5 secondes. Répétez 5 fois par jour.
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