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Le mieux que l'on puisse faire est de garder un guide avec les meilleurs remèdes de premier ordre prêt et les utiliser dès que vous rencontrez le problème. Cette liste vous permet d'économiser de la l'effort de recherche de traitements naturels ainsi examinés. Tout ce que vous devez faire est de suivre sur une base régulière pour traiter la douleur dès que possible.
Remèdes naturels pour la douleur à la main
Faire tremper l'eau tiède
Les mains peuvent être trempées dans l'eau chaude pendant environ 15-20 minutes plusieurs fois par jour. Le traitement de l'eau chaude aide à l'amélioration de la la circulation sanguine ainsi que la relaxation des muscles raides qui cause tant de la douleur. Cela devrait être fait chaque jour jusqu'à ce que le problème disparaît complètement. Assurez-vous que l'eau ne fait pas chaud. Aussi, hydrater la main immédiatement après cette thérapie naturelle pour garder les mains à l'écart de la sécheresse.
Avoir de bonnes quantités d'eau
L'eau est l'un des meilleurs moyens d'améliorer la circulation sanguine et rincer également les toxines des muscles. Il hydrate également les ligaments et contribue à rendre les mouvements plus fluides.
Dans ce cas, où vous avez des douleurs à la main, le mieux que vous peut être fait pour traiter est naturellement d'avoir environ 10-12 verres d'eau chaque jour. Assurez-vous que l'eau est claire et filtrée pour obtenir les meilleurs résultats. Ceci est l'un des remèdes les plus simples à utiliser.
5 Remèdes naturels pour la douleur à la mainMieux connu remèdes maison pour Revivre main Douleur
Give It Rest
Le repos est un simple mot qui définit le remède naturel pour la douleur de la main. Il est très important de donner la main le temps de se remettre de la douleur. Ceci est possible seulement si vous ne tendez avec aucune pression.
En prenant soin et de repos de la main correcte, vous pouvez effectivement déclencher les résultats pour la douleur à la main avec d'autres remèdes naturels.
Compresses froides
Un bloc de glace est l'un des bons vieux remèdes pour tous les types de douleurs dont celui dans la main. Pour faciliter la rigidité et engourdir la douleur, essayez d'utiliser la compresse froide sur la main affectée pendant environ 10-15 minutes plusieurs fois dans une journée.
Ceci est l'un des remèdes naturels parfaits pour soulager la douleur instantanée dans les mains. Un sac de glace peut être préparé en prenant des cubes de glace dans un sac en plastique, puis appliquer sur les mains à l'aide d'une serviette.
Massez Les Mains
Afin d'améliorer la circulation sanguine, le massage est un des moyens les idéaux que par les professionnels. douleur à la main peut être relevée de l'inconfort en ce qui lui donne un bon et doux massage à l'huile. Un masseur professionnel peut être embauché dans le but aussi bien d'obtenir de bien meilleurs résultats en beaucoup moins de temps. Cela devrait être fait au moins une fois par jour jusqu'à ce que le problème disparaît complètement.
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