Remèdes efficaces à domicile pour les douleurs de menstruation

Menstruations douleur peut être très exigeant spécialement pour les femmes qui travaillent. Je pourrais vous donner horreurs si vous avez cette douleur juste avant votre examen ou une réunion importante. Il vous affaiblit non seulement physiquement, mais parfois vous laisse mentalement très perturbée que vous êtes limité à votre lit pour la plupart de la journée aussi.

Vous obtenez des crampes auberge votre abdomen. Sauf si absolument nécessaire, il est pas nécessaire de prendre des antibiotiques car il ya de nombreux remèdes maison que vous pouvez faire à la maison pour obtenir le soulagement de ces douleurs. Dans cet article, nous vous apportons une liste de remèdes maison que vous pouvez facilement suivre à la maison.

Remèdes à la maison pour la menstruation douleur

Sac d'eau chaude Compress

Ce remède a été suivie depuis les jours de nos grands-mères. Vous devez verser de l'eau chaude dans préférable légère un sac en caoutchouc et placez-le sur votre abdomen. Il donnera le soulagement des crampes après un certain temps.

Feuilles De Basilic

Vous pouvez prendre quelques feuilles fraîches de basilic et à mâcher pour obtenir le jus. Cela donnera un peu de réconfort de la douleur de la menstruation que les feuilles de basilic sont connues pour contenir de l'acide caféique qui a analgésique, ou des propriétés analgésiques. Vous pouvez également préparer un mélange à l'aide de feuilles de thym, de basilic et une pinte d'eau.

Graines De Fenouil

Les graines de fenouil ont de nombreuses propriétés dont l'un est le soulagement de les crampes de menstruation. Il offre une meilleure circulation dans les ovaires. Vous pouvez préparer un tonique aide de quelques graines de fenouil frais. Vous devez faire une poudre en l'écrasant. Ajouter cette poudre à l'eau bouillante et filtrer la solution. Refroidir et déguster lentement.

Gingembre

Ceci est une plante miracle. Il ya tellement usages de gingembre. Il a des propriétés anti-spasmodiques qui le rendent efficace en cas de douleurs de menstruation.

Vous pouvez mâcher les tranches de gingembre frais ou l'utiliser dans votre nourriture. Vous pouvez aussi le mettre dans l'eau bouillante, les égoutter la solution et de prendre le sirop occasionnellement pour obtenir un soulagement des crampes de menstruation.

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