Comment se débarrasser de la migraine

Migraine

Les migraines sont des maux de tête graves qui sont souvent précédés de signes avant-coureurs tels que des picotements dans les bras ou les jambes, des éclairs de lumière, des taches aveugles, des nausées, des vomissements et la sensibilité à la lumière et au bruit. Ces maux de tête peuvent durer de quelques heures à quelques jours. Migraines sont le résultat de vaisseaux sanguins dilatés et la libération de produits chimiques à partir de des fibres nerveuses qui sont bouclées autour des vaisseaux sanguins.

L'artère qui se trouve à l'extérieur du crâne juste sous la peau de la tempe, se dilate et provoque la libération de produits chimiques qui provoquent une inflammation, la douleur et à la suite de la distension de l'artère. Le système nerveux sympathique répond à la libération de substances chimiques à des nausées, des vomissements et de la diarrhée. Cette réponse retarde aussi l'absorption des aliments et diminue la circulation sanguine. Les migraines sont généralement causés par le stress émotionnel et physique, sauter des repas ou à jeun, l'alcool, les fluctuations hormonales durant la ménopause, sommeil irrégulier, les allergies et les réactions allergiques et le tabagisme.

Meilleures façons de se débarrasser de la migraine

Camomille

Une attaque de migraine intense peut provoquer des vertiges et des nausées et peut confiner un coucher de mettre un terme à toutes les activités et le travail. Le douleur commence dans le dos de la nuque et se dilate vers l'extérieur comme l'augmentation des spasmes.

thé à la camomille

La camomille a puissant antioxydant et des propriétés anti-inflammatoires qui apaisent l'aide de l'artère enflammée pour se débarrasser de la douleur intense rapidement. Faire bouillir une tasse d'eau et laisser infuser une cuillère à café de séchées de camomille en elle pendant dix minutes. Filtrez le thé et le boire trois tasses de tous les jours.

Gingembre

Ginger a trop des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes puissantes qui neutralisent l'effet de prostaglandines qui causent l'inflammation et la douleur.


Gingembre


Ginger maintient aussi le ton de vaisseaux sanguins et stimule la circulation. Faire bouillir une tasse d'eau et ajouter une cuillère à café de gingembre râpé à elle. Faire bouillir à feu doux pendant deux minutes, puis éteindre le feu. Filtrez le thé et le boire trois tasses de régulièrement pour se débarrasser de la migraine.

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Huile De Moutarde

Dès que vous sentez les signes avant-coureurs d'une migraine venant en sens inverse, chauffer de l'huile de moutarde et masser votre cou, les épaules, front et les tempes avec lui pendant quinze minutes.

L'huile de moutarde

L'huile de moutarde a d'énormes réserves de magnésium qui est facilement absorbé par la peau. Magnésium maintient les vaisseaux sanguins en bonne santé et empêche la libération de substances chimiques qui causent la douleur et l'inflammation. Vous pouvez même utiliser le massage une fois ou deux fois par jour sur une régulièrement pour se débarrasser de la migraine.

Thé à la menthe

Faire bouillir une tasse d'eau et laisser infuser une cuillère à café de menthe séchée en elle pendant dix minutes. Filtrez le thé et incorporer une cuillère à café de miel. Buvez ce thé chaud pour détendre les muscles et les nerfs tendus.

Thé à la menthe

Le propriétés anti-inflammatoires de menthe seront également réduire l'inflammation de l'artère et aidera à se débarrasser des maux de tête graves.

Huile D'Eucalyptus

L'huile d'eucalyptus possède des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques puissants. Frottez un peu d'huile d'eucalyptus sur votre cou, les tempes et le front et placez un coussin chauffant sur ces zones pendant quelques minutes. Ce remède sera rapidement se débarrasser de la tension et la migraine.

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