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Une déficience en cette vitamine liposoluble est connu d'défavorablement impact sur les personnes souffrant d'une nombre de maladies, comme les maladies cardiovasculaires, le cancer, l'hypertension, le diabète, et un certain nombre d'autres les troubles métaboliques. En particulier, les faibles niveaux de vitamine D dans le corps sont liés au diabète dans un certain nombre de façons. Les faibles niveaux de vitamine D ont été trouvés d'augmenter le risque de mortalité chez les personnes souffrant de Type 1 Diabète de type 2.
Niveaux de vitamine D faibles et le diabète
Maladies du rein
Les faibles niveaux de vitamine D prospects le développement de maladies rénales. Quand une personne est diabétique, les problèmes rénaux sont plus graves, comme la récupération est très lent et inefficace.
Les faibles niveaux de vitamine D conduit à la présence malsaine de protéine dans l'urine, qui est indicatif des maladies rénales. La carence en vitamine D aggrave les problèmes rénaux chez les personnes souffrant de diabète, éventuellement conduisant à une insuffisance rénale et la mort.
Maladies de l'oeil
Il est un fait établi que diabetes affaiblit la santé des yeux. Les faibles niveaux de vitamine D conduit à diabétique la rétinopathie. Ceci est une des causes majeures de cécité chez les personnes souffrant de diabète. Résultats de la rétinopathie diabétique dans les changements dans les vaisseaux sanguins de la rétine. Les vaisseaux sanguins peuvent commencer à sécréter des substances pathogènes ou certains d'entre eux peuvent se développer sur la surface de la rétine conduisant à vision floue.
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Prévention 1 de diabète de type
Ayant des niveaux adéquats de vitamine D dans le corps chez le jeune adulte empêche le risque de développer le diabète de type 1 dans la suite la vie d'environ 50 pour cent.
Le diabète de type 1 se produit lorsque le système auto-immune des dommages corporels les cellules productrices d'insuline dans le pancréas générer, de façon permanente. La vitamine D est responsable de maintenir la santé du système auto-immune, ce qui prévenir le diabète de type 1.
Maladie cardiovasculaire
Personnes avec carence en vitamine D sont exposées à un risque de maladie cardiaque. Couplé avec le diabète, qui est une cause majeure de dommages au coeur, le faible niveau de vitamine D augmente considérablement le risque de mortalité. Ainsi les personnes souffrant de diabète représentent une de fortes chances de la mortalité avec des niveaux de bas de vitamine D.
Sclérose en plaques
Des études scientifiques montrent que des niveaux élevés de vitamine D réduit le risque de sclérose en plaques, une maladie qui est épidémiologiquement et génétiquement associée au diabète de type 1. Il en résulte que de faibles niveaux de vitamine D sont associé à un risque accru de la sclérose en plaques chez les personnes atteintes de diabète. Il a été observé qu'un bon niveau de vitamine D dans le corps permet de réduire considérablement le risque de maladies auto-immunes et les maladies métaboliques telles que le diabète.
Vous devez vous exposer de manière adéquate au soleil pour synthétiser cette vitamine dans votre corps. Les poissons gras (thon, saumon, maquereau), les produits laitiers (jus d'orange, soja, lait et céréales), le foie de bœuf, le fromage et le jaune d'œuf, sont d'excellentes sources alimentaires de vitamine D. Ils doivent être consommés de manière adéquate lors de l'adolescence à prévenir le diabète dans la vie plus tard.
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