Top 5 des vitamines pour l'acné

Acné

Il ya beaucoup d'options pour les vitamines pour l'acné disponibles sur le comptoir. Cependant, parfois, il peut être nécessaire d'obtenir l'acné traitée par un dermatologue. Bien sûr, le traitement de même un dermatologue va inclure les vitamines qui sont nécessaires pour guérir une peau à tendance acnéique.

La prise de suppléments de vitamine est la méthode naturelle pour guérir acné que ces vitamines vous aider à améliorer l'équilibre naturel du corps et effacer la peau sans l'utilisation de médicaments. Penchons-nous sur certaines vitamines qui sont utiles dans le traitement de l'acné.

Meilleures Vitamines pour l'acné

La vitamine A

La vitamine A est un ingrédient actif dans la plupart des traitements et des médicaments destinés à soigner l'acné. Il a des propriétés antioxydantes très fortes, mais doit être absorbée dans le corps afin de fonctionner correctement.

Vitamines A

Source: http://medindia.net/patients/patientinfo/VitaminA.htm

Afin d'aider tout en prenant trop de cette vitamine, qui peut être dangereux, vous devriez prendre B-carotène pour diriger la vitamine. La vitamine A aide le sébum de produits de la peau, qui vous aide à lutter contre les bactéries qui causent ces boutons disgracieux.

Vitamine B1, B2 et B3

La vitamine B1 est un antioxydant qui aide à une bonne circulation sanguine ainsi que la digestion de vos aliments. La consommation quotidienne de cette vitamine peut vraiment aider à vous débarrasser de votre acné. La vitamine B2 est essentielle pour une peau saine et brillante. En fait, l'acné se produit quand votre corps a une carence en vitamine B2.




Vitamine B1

Source: http://health.allrefer.com/health/thiamine-vitamin-b1-source.html

Ainsi, vous avez besoin d'au moins 300 mg de cette vitamine particulière par jour à éliminer toute votre acné et de ses problèmes. Un autre vitamine, la niacine ou vitamine B3 aide votre organisme à digérer les hydrates de carbone pour votre nourriture et augmente la circulation sanguine dans votre corps aussi. Cette amélioration dans la circulation sanguine aide à vous débarrasser de toutes les toxines de votre corps qui pourraient donner lieu à l'acné.

La vitamine B5 et de vitamine B6 

La vitamine B5 est également connu comme l'acide pantothénique. Cette vitamine D vous aide à obtenir débarrasser de votre stress et rend la fonction d'adrénaline lisse.


La vitamine B6

SOurce: http://drugs.com/enc/image_pages/18106.html

Cela réduit l'acné. D'autre part, la vitamine B6, qui est également connu sous le nom de pyridoxine, rend le système immunitaire plus forte et aide à la génération des anticorps aussi.

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Vitamine C

vitamine C

Source: https://ufhealth.org/vitamin-c

Nous sommes tous conscients des avantages de la vitamine C pour la peau et le corps. Il est nécessaire pour la la croissance et la réparation des tissus. La vitamine C inhibe aussi les infections qui comprend le développement de l'acné. Toutefois, les doses ne devraient pas être dépassées comme une dose excessive peut provoquer des diarrhées.

La vitamine E

La vitamine E est bien connu parmi les vitamines pour l'acné et comme généralement bonne vitamine pour la santé et la beauté de la peau. Il est utilisé comme ingrédient actif dans de nombreux produits de beauté. La vitamine E est bien connu pour ses propriétés anti-vieillissement et aide le processus de guérison du corps en améliorant la réparation des tissus endommagés.

La vitamine E

Source: http://wartremovalexperts.com/wart-removal-home-vitamins/

Cette propriété contribue à des poussées d'acné de combat. Beaucoup de gens ont observé d'excellents résultats quand ils commencent à prendre des vitamines pour l'acné. Avec le traitement de l'acné ces vitamines aident également à maintenir la santé générale du corps.

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