Contenu
Il est important de bien manger pendant la grossesse. Les futures mères ont besoin de 300 calories supplémentaires par jour. Les vitamines jouent un rôle important dans le développement de l'enfant, et de la vitamine A est l'un d'entre eux. La vitamine A joue un rôle vital dans le développement du fœtus et le nouveau-né.
Avantages de la vitamine A pour les femmes enceintes
Développement embryonnaire
La vitamine A est importante pour les femmes enceintes, car il contribue à la formation du système nerveux du bébé, et il est aussi l'un des blocs de construction pour la formation de reins, les poumons, les os et le cœur du fœtus. Il contribue à la formation de développement normal des cellules, la croissance du corps en bonne santé et de reproduction. La vitamine A est connu pour être d'une grande utilité dans la formation d'une peau saine à la fois la mère et l'enfant. Il contribue à la formation de dents saines, squelettiques et des tissus mous ainsi.
Vision normale
La vitamine A travaille de concert avec une forme particulière de protéine appelée optin, qui forme le pigment visuel. Cela permettra à la vitamine rétine à envoyer des impulsions nerveuses dans le cerveau afin de former une image. Il permet à l'œil de distinguer entre la lumière et l'obscurité. Cette vitamine favorise une bonne vision en particulier dans la pénombre.
Sa carence peut conduire à la cécité de nuit ou de la perte totale de la vision à la fois chez la mère et l'enfant. Ainsi, on devrait manger abondante de fruits et légumes qui contiennent cette vitamine pendant la grossesse.
Formation de globules rouges
Ces cellules sont formées à partir des cellules souches et des cellules souches dépendent de la vitamine A pour distinguer les cellules sanguines. La vitamine A contribue également à mélanger l'hémoglobine dans les globules rouges nouvellement formées du bébé. La vitamine A est également connu pour inhiber la formation de cancer des cellules formant en particulier ceux liés à la peau et des tissus internes à la fois chez la mère et le bébé.
Renforcer l'immunité
La vitamine A stimule le système immunitaire, en augmentant l'activité d'anticorps chez la mère. Il maintient les cellules des muqueuses en bonne santé. Ceci empêche la formation de maladies infectieuses, qui peuvent être dangereux pendant la grossesse.
Il permet le stockage des graisses qui vous permet d'éviter les maladies infectieuses comme la commune froid, la pneumonie, diarrhée, l'asthme et la rougeole. Pendant la grossesse, les médecins donnent rarement des antibiotiques, donc cette forme naturelle de l'antibiotique est recommandé pour les mères seraient.
réparation des tissus post-partum
La vitamine A joue non seulement un rôle important dans le développement de l'enfant, mais aussi pour la femme enceinte. Il contribue à l'entretien de la réparation des tissus du corps entier, y compris les yeux. Dans les derniers stades de la grossesse, la prise de vitamine A est un facteur important qui contribue à la lactation.
Crédit photo: http://fit2flex.com/2012/03/friday-five-vitamin.html
Remèdes naturels énormes pour les boutons de chaleur
6 solutions définitives pour les cernes
Vitamines pour la santé des gencives
16 meilleurs remèdes maison pour la croissance des cheveux
7 remèdes maison pour étonnants yeux noirs
16 remèdes à la maison pour le sommeil
Comment se débarrasser des taches de rousseur naturellement
11 remède naturel à la cataracte
Supérieur métabolisme mantra de base pour perte de poids