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Les causes de reflux acide:
Le reflux acide est causée par des altérations dans les barrières entre l'estomac et l'œsophage qui implique une relaxation anormale du sphincter oesophagien inférieur. Ce sphincter oesophagien inférieur est responsable de la tenue du sommet de l'estomac fermé et empêche l'acide de l'estomac de voyager dans l'œsophage. Une variante de reflux acide affecte les voies respiratoires ou de l'organe du larynx et est connu comme reflux laryngo-pharyngé ou LPR. Il est également connu en tant que reflux silencieux.
Bien qu'il existe de nombreuses méthodes cliniques ou de prescription pour corriger le reflux acide, les remèdes naturels qui sont disponibles sont les meilleurs. Ceci est parce que les remèdes naturels ne provoquent pas d'effets secondaires. La crainte d'effets secondaires est toujours là quand on choisit des méthodes cliniques ou de prescription. En outre, les remèdes naturels sont bénéfiques dans un certain nombre de façons.
Cet article va élaborer sur les différents remèdes naturels pour le reflux acide qui sont utiles dans le traitement de l'état de reflux acide.
Les symptômes de reflux acide
Avant d'utiliser remèdes naturels pour le reflux acide, il est important de comprendre les divers facteurs qui contribuent à la formation d'un reflux acide. Dans la plupart des cas, ces symptômes de reflux acide peuvent continuer pendant de longues périodes de temps et de plus en plus douloureuse si elle est pas traitée de la manière correcte. Il peut y avoir plusieurs symptômes de reflux acide, qui sont comme suit -
Tout d'abord, l'un des plus symptômes communs de reflux acide est brûlures d'estomac. Brûlures d'estomac est une sensation de brûlure douloureuse dans et autour de la région de la poitrine. Cette sensation de brûlure peut aussi atteindre jusqu'à aussi loin que le cou ou à atteindre aussi loin que l'estomac.
Crédit photo: Acidrefluxdiseasemedicine.info
Une seconde symptôme de reflux acide est une douleur gênante constante dans la poitrine.
Un troisième symptôme de reflux acide est régurgiter la nourriture de l'œsophage, de retour dans la bouche.
En quatrième lieu, un autre symptôme de reflux acide est un problème que l'on ressent tout en avalant des aliments ou même les liquides. Ceci est une sorte d'irritation qui est expérimenté dans la gorge.
Depuis le reflux acide affecte l'oesophage ou de la gorge, une personne souffrant de reflux acide peut également éprouver des maux de gorge ou un enrouement en essayant de parler. Un autre symptôme est l'asthme qui est provoquée par déplacement de l'acide dans les poumons et de la gorge.
Enfin, un autre symptôme de reflux acide est une érosion des dents et des gencives qui est provoquée lorsque l'acide atteint la bouche et qui peut être très douloureux.
Votre régime de remèdes naturels pour Acid Reflux traitement:
Manger le bon type d'aliments tout en souffrant de reflux acide est très important pour réduire la douleur dans la gorge et la poitrine ainsi que pour faire place pour traiter le problème.
Pendant que souffrant de reflux acide et en essayant de guérir, votre alimentation doit être composé de fruits tels que les pommes et les bananes. Vous pouvez prendre ces aliments comme fraîchement coupé ou transformées en jus. Les légumes frais sont une autre partie importante de l'alimentation. Ces légumes devraient inclure les carottes, le chou, le brocoli, les pois, les haricots verts et pommes de terre.
Lait et produits laitiers devraient également être inclus dans le régime alimentaire y compris le fromage à la crème sans matières grasses, fromage de chèvre, fromage faible en gras de soja, et la crème sure sans gras.
Dans le département de la viande, inclure beaucoup de sans peau poitrines de poulet, de bœuf haché maigre supplémentaire, des steaks grillés, les blancs d'œufs et le poisson sans gras. La viande est une source importante de protéines et par conséquent doit être consommé dans le but de lutter contre le reflux acide.
Quatrièmement, les céréales constituent également une partie importante de l'alimentation tout en traitant le reflux acide. Les grains que vous devez consommer comprennent le riz blanc ou brun, pain multi grains, et le pain blanc, les céréales telles que l'avoine et le son, les bretzels et gâteaux de riz.
Salades et douce sont également bénéfiques tout traiter le reflux acide. Par conséquent, vous pouvez consommer bas vinaigrette de graisse, les bonbons haricots, biscuits sans gras, de réglisse rouge, et même les croustilles.
Enfin, de boire beaucoup d'eau est toujours bon pour le corps, pour plusieurs raisons. Par conséquent, assurez-vous de boire beaucoup d'eau minérale pour traiter le reflux acide.
Cependant, il ya certains aliments qui devraient être évitées. Ceci est parce que ces aliments peuvent réagir avec l'acide de l'estomac qui se déplace à l'oesophage et de créer d'autres problèmes. Ces aliments comprennent les agrumes tels que les tomates, citrons, oranges, pamplemousses, et les canneberges. Le boeuf haché, ailes Buffalo, et l'aloyau marbré devraient être évités. Fromage régulier, crème sure, crème glacée et milk-shakes devraient également être évités avec vinaigrette crémeuse à salade, des vinaigrettes, coupe biscuits, chocolat, vin, liqueur, et du thé ou du café régulier. Ces aliments sont acides dans la nature ou sont très grasse et riche, et donc ces aliments augmentent les sensations de brûlure dans la gorge et les poumons causant plus d'inconfort.
Remèdes naturels pour le reflux acide
Premièrement, mâcher amandes après le repas peut d'une grande aide pour traiter le reflux acide parce amandes aident à se débarrasser de les effets de l'acide.
Deuxièmement thé de fenouil ou thé à la camomille qui sont tisanes aident à traiter le reflux d'acide et de fournir le confort.
Troisièmement, les pommes et les gingembres sont très utiles pour traiter le reflux acide. Les pommes et les gingembres aident à réduire l'acide dans l'estomac et provoquer soulagement.
Quatrièmement, vinaigre de cidre de pomme a enzymes qui peuvent contrer l'acide de l'estomac afin de boire un demi-verre de vinaigre de cidre aidera beaucoup.
Cinquièmement, la gomme à mâcher est une autre méthode de traitement de reflux acide naturellement. Le chewing-gum est bon pour la digestion et dilue les acides de l'estomac soulage ainsi symptômes de reflux acide.
Si quelqu'un suit quelques-uns des conseils mentionnés ci-dessus pour lutter contre le reflux acide, il ou elle est liée pour obtenir un soulagement. Mais, une chose que vous devez garder à l'esprit que si vous voulez guérir naturellement reflux acide, alors vous devez garder votre patience et de suivre en permanence les méthodes mentionnées ci-dessus.
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