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Les sources naturelles de La vitamine C se sont révélées être efficaces, en particulier, dans le déclenchement de vos périodes. Cependant, vous devez être prudent pour ne pas avoir trop de vitamine C si vous êtes enceinte et que vous voulez éviter une fausse couche. La vitamine C induit périodes par inhibition de la progestérone sur l'utérus de travail, ce qui entraîne la désintégration de la paroi de l'utérus, et de ce fait la menstruation. La vitamine C est administré à des doses élevées de contraindre la paroi utérine à se contracter et de ce fait déclencheur en dehors de processus menstruel.
La vitamine C pour induire Périodes
Supplément de vitamine C
UNE dose quotidienne de 3000 mg de vitamine C pendant trois jours est connu pour induire des périodes. Une grande variété de suppléments de vitamine C sont disponibles sur le marché. Vous devriez examiner les effets et les effets secondaires de ces suppléments soigneusement avant de les administrer par voie orale.
Il est toujours conseillé de consulter votre gynécologue sur l'utilisation des C pilules ou de capsules de vitamines afin d'induire périodes. Acheter vitamine C supplément que votre gynécologue prescrit pour vous et l'utiliser pour des périodes d'induction. Cependant, le dosage de ces comprimés varie de 500-6000 mg selon les cas individuels.
Persil thé
Persil thé est un autre bon moyen d'intégrer vitamine C dans votre corps. Le persil est une très riche source de vitamine C. En général, cette plante est utilisée en petites quantités pour aromatiser tout simplement la nourriture. Cependant, ce ne sera pas assez efficace. Vous devriez avoir 2-3 tasses de thé fort de persil par jour, pendant environ une semaine, pour commencer votre menstruation.
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Les injections de vitamine C
Injections de vitamine C sont l'un des moyens les plus sûrs et efficaces aux induire des périodes. Toutefois, vous pouvez rencontrer un certain nombre d'effets secondaires indésirables sur la prise de ces injections. Par conséquent, il est toujours bénéfique d'opter pour des sources naturelles de vitamine C comme le thé de persil ou de jus de canneberge.
Jus De Cranberry
Pur et de haute qualité du jus de canneberge est une autre excellente source de vitamine C. 2-3 verres de jus de canneberges pur devraient être consommée tous les jours afin d'induire périodes.
Vitamine C Foods
Les aliments riches en vitamine C sont le plus sûr moyen de guérir le problème de retard de règles comme ils progressivement et de manière inoffensive construire la réserve de vitamine C du corps Cette réserve ne travaille pas seulement vers la production saine d'hormones menstruelles et assure la menstruation en temps opportun sur une base mensuelle, mais aussi améliore la santé générale en augmentant son puissance de l'immunité.
Rouge et du piment vert, goyave et poivrons peuvent être consommés généreusement à constituer les réserves de vitamine C du corps. Bien que la vitamine C est considéré comme étant moins toxique, à forte dose, il peut nuire à l'organisme dans un certain nombre de façons telles que causant des hémorragies ou des calculs rénaux, des nausées et des la fatigue.