Homemade rince-bouche de la cannelle pour la mauvaise haleine

La mauvaise haleine (halitose officiellement connu sous le nom, si elle est chronique) est un problème qui peut être causé par quoi que ce soit à partir d'une surcharge de bactéries dans la bouche, sous-jacente des problèmes dentaires, ou juste une collation minable avec des aliments comme l'ail ou des oignons. Mais ce rince-bouche que vous achetez au magasin ... pourquoi est-il vert électrique ou violet clair de toute façon? Si vous prenez un moment pour lire l'étiquette, vous vous apercevrez que vous n'êtes pas obtenir beaucoup plus qu'une bouchée de produits chimiques, de colorants artificiels, et des arômes qui fait peu pour aider votre souffle pendant plus d'une demi-heure. Il peut effectivement faire plus de dégâts à long terme-un des ingrédients les plus populaires dans les rince-bouche est l'alcool éthylique, ce qui peut affaiblir la doublure de vos gencives. Bien que non concluantes, l'Université de Stanford a mené des recherches qui peuvent lier certains rince-bouche pour le cancer buccal. Alors la prochaine fois vous avez besoin de rafraîchir votre haleine, essayez de faire ce rinçage de la bouche de bricolage. Il est peu coûteux, rafraîchissant, et efficace, pour ne pas mentionner que vous savez ce qui est en elle, et vous pouvez prendre le confort dans le fait que son pas la couleur de boue toxique.

Maison Cannelle & Miel rince-bouche pour la mauvaise haleine

Ingrédients: Poudre de cannelle, miel, jus de citron, le bicarbonate de soude (en option).

Pourquoi la cannelle: Contrairement à la menthe, qui tend à masquer l'odeur vient de la mauvaise haleine, la cannelle obtient réellement débarrasser de l'odeur en tuant les bactéries responsables des mauvaises odeurs. L'Association internationale pour la recherche dentaire constaté que les personnes qui ont mâché de la gomme de cannelle avaient une diminution de 50% des bactéries orales contre les personnes qui ont mâché de menthe.

cannelle

Pourquoi chérie: Honey rend tout meilleur goût, mais il a également des propriétés antibactériennes. Si possible, obtenir le miel de Manuka. Le miel de Manuka est de la Nouvelle-Zélande, et contient 127 fois le montant de methylglyoxa, qui est l'agent antimicrobien qui tue les bactéries, de miel d'acacia (la substance douce régulière vous voyez habituellement.) Toujours essayer d'obtenir du miel brut organique.





Pourquoi le jus de citron: Lemon a un fort parfum d'agrumes rafraîchissante qui peut aider avec des cas désagréables de la mauvaise haleine.

citrons aide mauvaise haleine


Pourquoi bicarbonate de soude: Le bicarbonate de soude efface des choses désagréables (comme les mauvaises bactéries) et a été montré pour aider à blanchir les dents.

Tu auras besoin de…

-2 citrons
-1/2 cuillère à soupe de cannelle
-1/2 cuillère à café-1 cuillère à café de bicarbonate de soude
-1 ½ cuillères à café de miel
-1 tasse d'eau chaude
-Une bouteille ou un bocal avec un couvercle hermétique

ingrédients de bain de bouche
mettre ensemble

Instructions

Mettez ½ cuillère à soupe de cannelle dans une bouteille ou un bocal avec un couvercle hermétique, et ajouter le jus de 2 citrons fraîchement pressés le long avec 1 ½ cuillères à café de miel. Si vous souhaitez vous pouvez également ajouter en 1 / 2-1 cuillère à café de bicarbonate de soude et omettre le miel, ou utiliser les deux. Verser 1 tasse d'eau très chaude (nécessaire pour faire fondre le miel) dans le pot, et bien mélanger. Lorsque vous avez besoin de rafraîchir votre souffle, lui donner une secousse rapide et Swish / gargarisme 1-2 cuillères à soupe pendant 1 minute.

cannelle de bouche

Nous voulons savoir: Quels remèdes naturels utilisez-vous pour la mauvaise haleine?

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