Boisson quotidienne de "booster" votre système immunitaire

«Une once de prévention vaut une livre de guérison"
-Benjamin Franklin

Vous savez que vous voulez faire de votre système immunitaire plus fort, mais savez-vous réellement ce qu'il est? Il serait impossible d'expliquer entièrement cette partie étonnante et complexe du corps, afin de mettre les choses très simplement, le système immunitaire est un incroyable éventail de structures et de processus qui travaillent ensemble de façon coordonnée pour protéger contre les maladies biologiques. Il comprend le thymus, la moelle osseuse, les tissus et les organes lymphoïdes, et une variété de cellules qui se expédiés à combattre les envahisseurs. Sans notre système immunitaire, nous ne l'aurions pas fait beaucoup passé les premiers jours de notre existence. Pour garder ce génial, souvent négligé partie de votre corps et va fort, essayez de faire cette délicieuse boisson fruitée et profiter de tous les jours.

Tu auras besoin de…

-½ tasse de 1 pouce cubes de pastèque
-½ tasse de melon en cubes de 1 pouce
-¼ tasse de pommes, les couper en morceaux assez petits
-2 tasses de jus de carotte bio

Instructions

Hachez ½ tasse chacune de pastèque et melon en cubes de 1 pouce. Couper une pomme en morceaux, et jeter tous vos fruits dans le mélangeur. Ajouter 2 tasses de jus de carotte bio, et mélanger jusqu'à consistance désirée a été atteinte. Plus de jus, il sera plus mince, tandis que moins donnera un mélange épais. Profitez de 1-2 fois par jour.

Qu'est-ce que cette boisson faire exactement?

Cette boisson est riche en antioxydants et en acides aminés, et profiter de tous les jours servira quelques avantages. La pomme est emballé avec des antioxydants, qui aident à débarrasser votre corps des radicaux libres les radicaux libres peuvent endommager le système immunitaire. Le melon et jus de carotte sont plein à craquer d'acides aminés, qui sont nécessaires pour déclencher la réponse de nos cellules T pour débarrasser notre corps des envahisseurs.

De nombreux produits prétendent stimuler littéralement votre système immunitaire, mais il n'y a vraiment aucune preuve qu'il y est un moyen simple de le faire. Que serait ce coup de pouce sera de toute façon? Pensez-y le système immunitaire est juste que, un système. Il a besoin d'équilibre pour bien fonctionner, et lorsque les cellules tombent en dessous d'un certain niveau, nous savons que nous tombons malades. Mais nous ne savons pas ce qui se passe quand il ya plus de cellules ajoutées. Certaines demandes semblent plutôt ridicule car il n'y a pas vraiment de moyens de «faire» les cellules du système immunitaires à la maison, et vous ne voulez pas être pomper votre corps entier de cellules supplémentaires de toute façon, sauf si vous êtes déficient. Le corps sait ce qu'il est doing- vous avez juste besoin de le maintenir.

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