14 Remèdes naturels pour la douleur et l'inconfort uti

Si vous avez vécu une infection des voies urinaires (IVU), eh bien, vous comprenez qu'il ya une raison acronyme rime avec «cri." Vous vous asseyez sur la reprise de toilettes à proximité de chialer parce que vous ne pouvez pas faire pipi, mais vous vous sentez comme vous avez To- oh combien vous vous sentez comme vous avez! Et quand / si vous ne parvenez à obtenir un peu, il brûle du feu de dix mille soleils. Ensuite, vous allez sur votre journée croqué plus et des crampes et absolument misérable.

Alors, que les forces du mal sont à l'œuvre ici quand vous souffrez comme ça? Votre système urinaire est composé de l'urètre, qui transporte l'urine de la vessie lorsque vous urinez, votre vessie, qui détient votre urine, vos uretères, qui transportent l'urine des reins à la vessie et les reins, où les déchets de filtre à partir le sang pour produire l'urine. Une infection urinaire qui se passe lorsque les bactéries fait son chemin jusqu'à l'urètre. Cela peut se produire dans un certain nombre de façons ... vous maintenez dans l'urine au lieu d'aller à la salle de bain, ayant un cathéter, et pour les femmes pas faire pipi après les rapports sexuels augmente le risque. Mais peu importe le cas, le résultat est le même: la misère. Si votre UTI se poursuit pendant plus de quelques jours ou empire, il est important de consulter votre médecin. Si l'infection se propage à travers votre système urinaire et à vos reins, vous pouvez vous retrouver avec une situation désagréable sur vos mains. Mais pour les combattre au début, voici quelques remèdes maison pour UTI qui peuvent aider à faire avancer les choses coulent en douceur (et sans douleur) une fois de plus.

Quand il vient à herbes qui UTI de facilité de, voici les principales propriétés à rechercher:

Propriétés anti-microbiennes: Aide à éliminer les bactéries responsables de l'infection.

Propriétés diurétiques: Les diurétiques sont utilisés pour traiter un certain nombre de problèmes, et le travail en augmentant la quantité de sodium vos reins excrètent dans l'urine. Quand ils excrètent sodium, ils prennent l'eau avec elle, et la quantité de fluide dans le sang descend. Moins fluide signifie moins de pression sur les artères, cela est pourquoi il est utilisé pour traiter l'hypertension artérielle. Dans le cas d'UTI nous voulons juste pour encourager une plus grande quantité d'urine de garder débusquer les bactéries et de soulager l'inconfort.

Propriétés anti-inflammatoires: Lorsque la muqueuse de l'urètre devient enflammée il peut provoquer une gêne sérieuse. En réduisant la inflammation irritante, vous pouvez soulager la douleur associée. Il n'y a aucun sentiment de peur de plaisir chaque fois que vous avez besoin de faire pipi.

Les propriétés anti-spasmodiques: Antispasmodiques peuvent aider à soulager toute spasmes douloureux ou crampes causées par une infection urinaire. Généralement un spasme prend place dans la vessie.

1. Buvez de l'eau-de beaucoup d'eau

Cela peut ne pas sembler le remède le plus extraordinaire, mais il est l'une des choses les plus importantes que vous pouvez faire lorsque vous avez une infection urinaire. Il peut aider à éliminer les bactéries, et (presque) plus important encore, il vous donne quelque chose à effectivement pousser quand vous urinez! Beaucoup de remèdes maison pour les infections des voies urinaires sont les boissons parce que vous devez toujours être fluide de rinçage à travers votre système pour lui donner un coup de main pour se débarrasser des mauvaises bactéries.

Tu auras besoin de…

-Un verre de glace froide de l'eau douce

Instructions

Boire comme un poisson échoué dans le désert au premier signe d'une infection. Obtenez vos 8 verres, et puis un peu plus. Gardez déblayer les voies urinaires et vous pourriez être en mesure de rebondir assez rapidement, ou du moins être à l'aise!

2. aller faire pipi!

Cela peut sembler évident, mais quand vous avez besoin de faire pipi-UTI ou non- le faire! Si vous le tenez, vous augmentez les chances que les bactéries développer et se multiplier et causer une infection. Si vous avez une infection urinaire, chaque fois que vous vous urinez sortir un peu plus de cette bactérie. Même si elle peut être inconfortable, pipi toutes les chances que vous obtenez est une partie vitale de la récupération.

3. Buvez 'Soda

Non, pas de soude comme dans une boisson gazeuse sucrée, de soude comme le bicarbonate de soude, cette substance miraculeuse qui peut aider à quoi que ce soit de brûlures d'estomac, bien sûr, UTI. Bicarbonate de soude est une substance alcaline-le contraire de acide-ce qui signifie qu'il peut aider à neutraliser ou de diminuer l'acidité de votre urine. Si vous vous trouvez résister à l'envie de faire pipi à cause d'une sensation de brûlure, le bicarbonate de soude peut aider à soulager l'inconfort.

Tu auras besoin de…

-1 cuillère à café de bicarbonate de soude
-8 onces d'eau douce

Instructions

Incorporer le bicarbonate de soude dans l'eau jusqu'à ce qu'il se dissout, puis boire le verre entier. Pour ce faire, la première chose le matin. Ne pas le faire pour plus d'une semaine, ou si vous essayez d'éviter le sel, le bicarbonate de soude est depuis riches en sodium.

4. Profitez de persil eau

Mis à part le fait que cela fait une très rafraîchissante verre après le dîner, l'eau de persil peut aider à soulager une infection urinaire et d'accélérer le processus de guérison en agissant comme un diurétique. Les diurétiques sont utilisés pour traiter un certain nombre de problèmes, et de travailler en augmentant la quantité de sodium vos reins excrètent dans l'urine. Quand ils excrètent sodium, ils prennent l'eau avec elle, et la quantité de fluide dans le sang descend. Moins fluide signifie moins de pression sur les artères, cela est pourquoi il est utilisé pour traiter l'hypertension artérielle. Dans le cas d'UTI nous voulons juste pour encourager une plus grande quantité d'urine de garder débusquer les bactéries et de soulager l'inconfort. Persil est pensé pour travailler en inhibant une Na + -K + (sodium et potassium) pompe. En inhibant la résorption, les niveaux de sodium augmentent. Pour équilibrer la concentration, les reins excrètent plus de sodium dans l'urine. Plus sodium signifie plus d'eau ce qui signifie une augmentation de la production globale de l'urine.

Tu auras besoin de…

-Environ 1 tasse de persil frais ou 2 cuillères à soupe de persil séché
-1-2 tasses d'eau

Instructions

Porter l'eau à ébullition et ajouter le persil si vous utilisez frais-ce qui est préférable à mon avis. Réduire le feu de sorte qu'il mijote régulièrement et laissez les feuilles infuser l'eau comme ça pendant 6-10 minutes. Égoutter les feuilles et boire de l'eau chaude. Si il est une chaude journée d'été, de la pop dans le réfrigérateur pendant persil rafraîchissante "thé glacé."

Si vous utilisez persil séché, il suffit de placer dans une tasse d'eau, couvrir et laisser infuser pendant 8 minutes bouillante avant de forcer et de boire.

5. Chew Quelques graines de céleri

Graines de céleri agissent également comme un diurétique, due principalement à l'un des constituants de l'huile de céleri, butylphtalide. Si l'eau de persil est tout simplement pas votre truc, mâcher une poignée de graines de céleri peut aider à augmenter la production d'urine. Si vous voulez obtenir un peu plus fluide, faire de l'eau de graines de céleri (suivre la méthode de persil séché.)

Tu auras besoin de…

-Une poignée de graines de céleri

Instructions

Une ou deux fois par jour, une collation sur les graines de céleri juste après un repas-il peut aussi aider à la digestion, alors pourquoi pas? Si vous faites cela tous les jours, des preuves anecdotiques suggèrent qu'il peut aider à prévenir les infections urinaires.

6. Mmm concombres

Ceci est facile pour moi, je l'aime concombres! Je ne sais pas pourquoi, mais ils sont un de mes collations préférées. Alors que les autres enfants à déjeuner étaient occupés barres échange de bonbons, je lorgnais les tranches de concombre. Merci à leur forte teneur en eau, les concombres sont un excellent moyen pour arriver à obtenir fluide supplémentaire grâce à votre système lorsque vous vous trouvez avoir un moment difficile de boire suffisamment d'eau.

Tu auras besoin de…

-1 concombre, tranché

Instructions

Rincer et couper un concombre-profitez-en!

7. (Peut-être) Évitez les 4 C

Chocolat, agrumes, carbonatation, et la caféine, ce sont 4 choses que vous devriez éviter si vous vous trouvez se UTI fréquemment. Tous peuvent irriter la muqueuse de la vessie, et éventuellement le rendre plus facile pour les bactéries d'adhérer. Citrus va augmenter l'acidité de l'urine, ce qui rendra encore plus douloureux de faire pipi. Lorsque cela est possible, essayez d'orienter clairement de autant de ces que vous le pouvez-il est pas facile, mais il peut rendre la vie plus supportable. D'autre part, certaines personnes peuvent trouver agrumes aide réellement, d'où le «peut-être» dans le titre.

8. Utiliser la chaleur

Il ne suffit pas pipi ça fait mal quand vous avez une infection des voies urinaires, l'inflammation et l'irritation peut causer, un malaise constant lancinante qui vous fait sentir douloureusement à l'étroit. Lorsque cela se produit, l'application de chaleur sur votre vessie peut apporter un certain soulagement grave. La douce chaleur se détendre vos muscles, fondre la douleur causée par des spasmes ou de l'inflammation.

Tu auras besoin de…

-Une bouteille d'eau chaude (ou quelque chose de similaire)

Instructions

Remplissez votre bouteille avec de l'eau qui est chaud, mais toujours confortable au toucher. Il devrait être "grillé" pas brûlant. Il ne devrait pas se sentir comme un morceau dur à chaud, mais plutôt se sentir comme un lit d'eau. De cette façon, la surface de la bouteille peut se situer plus plate que si elle a été arrondie et bombée avec de l'eau. Enveloppez-le dans un torchon et se coucher, le plaçant juste au-dessus de votre vessie. Vous pouvez légèrement reposer vos mains sur elle pour augmenter le contact, mais ne pas appuyer sur elle-quand vous êtes si mal il peut être tentant d'essayer de "push" disparaître la douleur, mais il ne fonctionne pas. Laissez la bouteille pendant aussi longtemps que nécessaire.

9. Le thé au gingembre

Aucune liste face à toute condition qui a impliqué toute sorte d'inflammation ne serait complète sans le gingembre. Sa composition chimique lui permet de bloquer la synthèse des prostaglandines, un processus qui crée petits messagers (justement appelées prostaglandines.) Prostaglandines communiquent sur une variété de processus biologiques, tels que l'inflammation. Ils transmettent également les signaux de douleur pour les neurones. Il peut donc aider à prévenir l'inflammation, réduire l'inflammation actuelle, et réduire la douleur. Ce processus est le même que les médicaments-tout anti-inflammatoires en vente libre sans tous les effets secondaires désagréables!

11. Jus de canneberge

Le jus de canneberge est un peu plus bas que vous pourriez vous attendre sur une liste de remèdes maison pour une infection urinaire, mais son utilité est pas réglé autant que les gens semblent penser dans la pierre. L'idée derrière cela est que la bactérie qui cause UTI ont fimbria (ressemblant à des cheveux) appendices qui permettent d'accrocher à la muqueuse de l'urètre. La combinaison de substances acides dans le jus peut rendre plus difficile pour les franges de coller aux choses, réduisant ainsi les risques d'infection et / ou rendant plus difficile pour les bactéries de se multiplier. Les études semblent montrer qu'il ne contribue en effet, cependant, il est le plus efficace sur les femmes qui ont eu des infections urinaires avant, ou souffrent d'infections récurrentes. Vous avez également besoin de boire une quantité décente de lui pour obtenir les effets, et beaucoup de gens dans les études retiré parce qu'ils se sont retrouvés avec un mal de ventre. Tout cela étant dit, la peine d'essayer, et vous pourriez bien trouver qu'il ne fonctionne pas vraiment pour vous.

Tu auras besoin de…

-Jus de cranberry

Instructions

Si possible, obtenir «vrai» jus de canneberge, ou tout au moins jus qui est pas chargé avec le sucre. Buvez un grand verre de 8 onces trois fois par jour. Pour prévenir les infections potentiellement, boire 1-2 quotidienne.

12. Démarrer Feeling Blue

Les bleuets sont du même genre que les canneberges, Vaccinium, et peuvent également aider à conjurer UTI potentiels en affectant de les franges de la bactérie qui essaient de se fixer à l'appareil urinaire. Jus de bleuets ne sont pas aussi faciles à trouver que le jus de canneberge (et est généralement mélangé avec des choses comme raisin ou de jus de pomme), alors essayez de consommer ces fruits savoureux toute la place.

Tu auras besoin de…

-1-2 tasses de bleuets frais

Instructions

Rincez vos baies et d'en profiter tous les jours. Ils font le complément parfait à peu près tout petit déjeuner- je les adore dans la farine d'avoine.

13. Hot, Hot, raifort

Originaire d'Europe et un membre de la famille du chou, le raifort est connu pour épicée, piquante, la propagation du sinus compensation faite à partir des racines blanches de l'usine. Un composé naturel dans la plante, l'isothiocyanate d'allyle (AITC), a un effet antimicrobien forte. Alors que canneberges et des bleuets peuvent être bactériostatique, ce qui signifie qu'ils inhibent la reproduction des bactéries, l'AITC est bactéricide, ce qui signifie qu'il tue les bactéries pure et simple. Il le fait en attaquant de la membrane cellulaire de la bactérie, ce qui rend impossible d'être viable ou survivre.

Tu auras besoin de…

-1/2 cuillères à café de raifort frais (racine)
-Une râpe
-Un verre de lait ou de l'eau

Instructions

Râper le raifort frais, et de commencer par prendre 1 cuillère à café deux fois par jour. La dose maximale est de 1 ½ cuillères à café trois fois par jour, si l'arrêt de maux d'estomac. Si vous avez un moment difficile avec l'épice, un verre d'eau ou de lait à proximité peut vous aider. Je trouve du lait pour être préférable que l'eau peut parfois sembler à répandre autour de l'épice!

14. crème de tartre Citron

Ceci est un vieux remède à la maison, pas un type brillant «cette nouvelle étude-just-trouvé" de remède, mais je l'aime de toute façon. Parfois, ces vieilles pierres fonctionnent mieux que tout ce que vous pouvez traquer, et parfois ils ne font pas de différence du tout. Crème de tartre peut travailler parce qu'il change le pH de votre urine, ce qui rend un environnement moins favorable qui rend plus difficile pour les bactéries de se développer dans. Ajouter un peu de jus de citron ou de lime pour la vitamine C, et vous avez un puissant tuant des bactéries concoction qui peut sécher une infection urinaire à l'endroit.

Tu auras besoin de…

-1 ½ cuillères à café de crème de tartre
-Jus de citron ou de lime (frais de préférence)
-Eau fraiche

Instructions

Incorporer la crème de tartre dans ½-1 tasse d'eau chaude. Ajouter un filet de jus de citron ou de lime, et boire 1-2 fois par jour. Cela peut aussi aider à prévenir les infections urinaires lorsqu'il est pris quotidiennement.