Les aliments naturels qui durcissent les brûlures d'estomac

Brûlures d'estomac est une condition caractérisée par une sensation de brûlure et de douleur qui est ressentie dans la poitrine et dans l'estomac. Cette condition est souvent accompagné par des ballonnements, des nausées, des gaz et goût amer dans la gorge. Dans cette condition, les sucs digestifs qui sont présents à l'intérieur de l'estomac et y sont maintenus par le muscle du sphincter sont de nouveau lavées dans l'œsophage, ce qui provoque une irritation de la gorge et de l'oesophage.

Brûlures d'estomac

La forme chronique de ce trouble est également connu comme le RGO ou reflux gastro-œsophagien. Si le problème persiste, il devient important de consulter un médecin et de prendre un traitement approprié à la condition. Cependant, dans les cas normaux, il ya un certain nombre d'aliments naturels qui peuvent être prises pour remédier à la situation.

Natural Foods pour le traitement des brûlures d'estomac

Ananas

Jus d'ananas ainsi que sa tige contient de la broméline, une enzyme protéolytique qui a été trouvé pour être tout à fait efficace pour le traitement des troubles liés à digestif dérangé. Ananas peut être pris en petites quantités sous la forme d'apéritifs avant chaque repas pour prévenir efficacement les brûlures d'estomac après le repas.

Si vous utilisez l'ananas en conserve, assurez-vous de choisir la variété qui est emballé dans du jus à la place de ceux qui sont emballés dans du sirop.

Ananas

Papaye

La papaye est un autre fruit tropical qui comprend de la papaïne, une enzyme protéolytique similaire qui aide à la digestion des protéines. Séchés ainsi que papaye fraîche, graines de papaye et le thé de feuilles de papaye sont de riches sources de la papaïne et de contribuer ainsi que des tampons pour le traitement ainsi que la prévention des brûlures d'estomac.

Papaye

Jus d'Aloe Vera

L'Aloe Vera est communément trouvée dans les zones à climat chaud et est une plante succulente qui comprend un jus épais et clair avec odeur âcre. Ce jus d'aloès est extrêmement riche en fer, le calcium, le magnésium, l'acide folique, le zinc, le potassium, le phosphore ainsi que des vitamines A, B2, B3, B1, E et C.

Non seulement cela, ce jus a également émollientes, des propriétés astringentes et anti-inflammatoires. Quand pris à de fortes concentrations, il peut inhiber la sécrétion des acides digestifs dans l'estomac, qu'il permet de protéger les tissus des muqueuses contre les effets nocifs de l'acide gastrique digestif lorsqu'ils sont pris à des doses inférieures.

Jus d'Aloe Vera

Orange Peel

Mâcher un petit morceau de zeste d'orange chaque fois que vous la première expérience signes de brûlures d'estomac peuvent aider à résoudre le problème dans une grande mesure. Un produit chimique appelé d-limonène, qui est souvent utilisé pour aromatiser des boissons gazeuses et de divers autres aliments, se retrouve également dans les pelures de citrons, pamplemousses, mandarines et citrons verts. Ce produit chimique est connue pour faciliter le passage facile de l'alimentation grâce à notre tube digestif ainsi que de neutraliser les acides de l'estomac, fournissant ainsi un soulagement efficace de brûlures d'estomac.

Orange Peel

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Pommes

Nous savons tous que Les pommes sont d'excellentes sources de glucides, mais ils sont également intéressants pour obtenir le soulagement de la sensation de brûlure dans l'abdomen supérieur, ce qui les rend un grande nourriture naturelle pour guérir les brûlures d'estomac.

Pommes comprennent des composés phytochimiques phénoliques tels que l'épicatéchine, quercertin et procyanin, qui aident à stimuler le tonus musculaire du sphincter cardiaque.

Pomme

Eau

Boire des quantités abondantes d'eau sur une base quotidienne contribue à diluer les acides gastriques, facilitant ainsi la fonction physiologique normale de l'appareil digestif.

Eau Potable

Vinaigre De Cidre De Pomme

Bien que le idée de guérir la surproduction d'un acide en utilisant un autre sons acides tout à fait contre nature, mais la prise de 2 cuillères à soupe de vinaigre de ce long avec un verre d'eau tiède sur une base quotidienne contribue réellement à la prévention des brûlures d'estomac.

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