8 super-aliments qui guérissent l'eczéma

L'eczéma est une inflammation de la peau caractérisée par une peau gonflée, rouge et démangeaisons. La principale étiologie de l'eczéma est d'une alimentation déséquilibrée en éléments nutritifs, les problèmes digestifs, l'exposition aux toxines, stress, etc. Le manque de nutriments jouent un rôle majeur dans le déclenchement des ruptures de l'eczéma, en tant que nutriments sont essentiels pour l'auto-défense de l'organisme.

Eczéma

Ainsi, un régime alimentaire bien équilibré enrichi de super-aliments qui peuvent guérir l'eczéma aide à répondre à vos problèmes de peau. Super-aliments sont enrichis en nutriments et des enzymes précieuses qui aident à rajeunir la peau et de guérir, nourrir organes, renforcer les vaisseaux sanguins et de revitaliser toutes les cellules avec des nutriments, de l'oxygène et de vastes réserves d'eau. Les aliments suivants vous aider à obtenir tous les nutriments nécessaires pour lutter contre l'eczéma.

Super Foods Ce guérir l'eczéma

Choux

Choux sont une excellente nourriture à être incorporés dans l'alimentation des patients atteints d'eczéma, car il contribue à la peau claire offre, une bonne santé et pour récupérer votre énergie perdue. La meilleure façon de consommer les germes est dans sa forme brute. Vous pouvez soit développer les germes à votre propre maison ou pouvez l'acheter dans les magasins.

Choux contribuent à créer un environnement alcalin dans votre corps et ils sont connus pour être une excellente source de protéines avec des vitamines, des minéraux chélatés et enzymes actives. Choux si pris quotidiennement, améliorer, régénérer, revitaliser et de renforcer la peau de l'eczéma touchés et de fournir un grand soulagement pour le patient.

Les choux idéales qui peuvent être consommés comprennent, germes de luzerne, de sésame, de tournesol, la moutarde, le potiron, les haricots, les haricots mungo, etc. prendre environ deux tasses de choux par jour pour réduire le eczéma.


Choux

Vert herbe d'orge

Vert herbe d'orge contient La superoxyde dismutase (SOD) qui est un antioxydant essentiel qui peut éliminer les produits chimiques indésirables, les toxines, les métaux et les radiations du corps. Il se bat aussi les radicaux libres et les supprime de l'organisme.

En outre, vert herbe d'orge contient des protéines, des enzymes, des vitamines, des minéraux et de la chlorophylle. La chlorophylle est un désodorisant, détoxifiant, guérisseur des plaies et a le pouvoir de imiter l'hémoglobine dans le sang et est très efficace dans la guérison des plaies.

L'orge vert

Les algues bleu vert

Algues bleu-vert sont un excellente source de nutriments essentiels qui contribue à renforcer le système immunitaire et du système circulatoire. Algues bleu-vert contiennent des caroténoïdes, la vitamine B, la chlorophylle et un certain nombre d'enzymes actives qui peuvent favoriser une bonne santé. Commencez à prendre des algues bleu-vert par jour avec une dose minimum d'une cuillère à café par jour et augmenter progressivement à une cuillère à soupe par jour.

Les algues bleu vert

La graine de lin

Les graines de lin sont largement utilisés comme un remède pour l'eczéma car il contient des acides gras oméga 3 et oméga 6 acides gras. Acides Omega sont des acides gras essentiels que notre corps a besoin pour son bon fonctionnement, mais le corps ne peut synthétiser ces hormones sur son propre.

des acides gras permet de transporter des graisses dans le corps et maintenir la membrane cellulaire. Il contribue également à réduire l'inflammation, améliorer l'action musculaire, améliorer la cicatrisation, reconstruire les tissus, apaiser surface de la peau et de stimuler le système immunitaire. Par Conséquent, inclure les graines de lin dans votre alimentation quotidienne et profiter d'une peau saine. Les graines de chanvre sont aussi de bonnes sources d'acides gras oméga.

Les graines de lin

Saumon

Le saumon est une autre source d'oméga 3 acides gras qui peuvent réduire les symptômes de l'eczéma dans une large mesure. En dehors de cela saumon contient également de l'astaxanthine, qui est un caroténoïde qui fonctionne comme un antioxydant puissant. Mais, certains des saumons d'élevage sont trouvés à avoir de faibles niveaux de produits chimiques nocifs tels que les biphényles polychlorés, le mercure, pesticides, etc.

Par conséquent, le saumon doit être consommé en quantités modérées. De même œufs de poisson, en particulier du saumon, le merlu et le lompe, sont de bonnes sources d'EPA et de DHA. EPA et DHA sont les acides gras oméga 3 qui aident à guérir l'eczéma.

saumon

Aloe vera

Aloe vera est une plante très populaire pour ses propriétés anti-fongiques, anti-bactérien, anti-virale et anti-parasitaire.

Jus d'aloe vera ou le gel peuvent être extraites et peuvent être consommés soit mélangé avec certains jus ou peuvent être appliqués à l'extérieur sur la peau pour obtenir une peau claire. En raison de ces propriétés, l'aloe vera est largement utilisé dans de nombreuses crèmes, lotions et des savons.

Gel d'Aloe Vera

Persil

Le persil est une riche source de bêta-carotène, la chlorophylle, de la vitamine B12, de calcium et de vitamine C. Persil stimuler le mécanisme de défense de la peau, le foie et les reins et nettoyer le sang ainsi que d'autres fluides corporels. En outre, le persil, si pris quotidiennement va hydrater le corps et nourrir chaque cellule. Au total, le persil aide à rétablir la santé de la peau et de réduire les symptômes de l'eczéma.

Persil

Carottes

Carotte est une bonne source de bêta-carotène, qui est un nutriment qui peut aider à protéger la peau. Carotte est aussi une bonne source de vitamine C.

Des suppléments quotidiens de super aliment qui peut guérir l'eczéma aide à soulager les symptômes de l'eczéma, nourrir et hydrater la peau et à réduire l'envie de gratter la peau. Si vous utilisez constamment super-aliments, elle permettra de renforcer la capacité de votre corps à guérir l'eczéma

Carottes

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