Quand votre corps est exposé à des allergènes spécifiques: le pollen, les acariens ou des cafards vous obtenez une maladie appelée comme la rhinite allergique. Il est communément appelée rhume des foins. Il se produit quand notre corps perçoit à tort ces allergènes comme une menace et répond en conséquence pour l'éviter.
Symptômes:
- Mal de tête
- Éternuements
- Démangeaisons
- Rouge et les yeux larmoyants
- Toux
- Nez bouché
- Légère fièvre
Natural Ayurveda remèdes maison remède pour le rhume des foins:
- Extraire le jus de quelques groseilles indiennes et ajouter 1 c de miel pour elle. Buvez ce deux fois par jour.
- Extraire le jus des pamplemousses pelés, et ajoutez 2 cuillères à café de jus de citron et 4 cuillères à soupe de miel pour elle. Buvez ce trois fois par jour.
- Ajoutez un peu de camomille feuilles dans de l'eau bouillante et laissez mijoter. Inhale les vapeurs pendant environ 5 minutes. Répète ce quotidien. Il va vous soulager des symptômes associés à la maladie.
- Mangez peu de miel régulièrement. Il renforce le système immunitaire et la guérison du rhume des foins.
- Prenez peu de ghee et de l'appliquer à l'intérieur de votre nez. Il va vous soulager de l'irritation du nez.
- Prenez une tasse d'eau et ajouter 1 cuillère à café de miel et 7-8 gouttes de vinaigre de cidre à elle. Buvez ce chaque matin.
Régime Life Style conseils:
- Soyez propre et lavez vos cheveux régulièrement pour éliminer les allergènes attachés.
- Éviter de sortir pendant les journées chaudes, venteuses et polluées.
- Prendre dans beaucoup d'eau.
- Ne pas sortir tôt le matin ou tard le soir. Comme la concentration des pollens est supérieure.
- Évitez de marcher dans les parcs, pelouses que ceux-ci peuvent inviter allergènes et déclencher la maladie.
- Évitez de fumer.
- Porter foulards et des lunettes tout en sortir.
- Lavez vos mains et le visage après vous venez de l'extérieur.