Anémie

Natural Ayurveda remèdes maison remède pour l'anémie

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Gise fatigué très facilement? Regardez likea vampire, pâle et sans effusion de sang? Il ya des chances, vous’re anémique. L'anémie est causée en raison de l'insuffisance ou de la réduction des cellules et / ou d'hémoglobine globules rouges. Ces cellules sont responsables de fournir de l'oxygène aux poumons fromthe autres parties du corps. En raison du manque d'oxygène aux différentes parties, la victime peut montrer suivante

Symptômes:

  • Fatigue et faiblesse
  • Maux de tête et des étourdissements
  • Faibles niveaux d'énergie
  • Rides prématuré de la peau
  • Yeux Droopy
  • Faiblesse de la mémoire et de la difficulté de la pensée
  • Essoufflement
  • La capacité de guérison lente
  • Chute de cheveux
  • Palpitations
  • Irrégularité menstruelle

Natural Ayurveda remèdes maison remède pour l'anémie:

  1. Prendre 1 tasse de jus de betterave et 1 tasse de jus de pomme; mélanger avec de sucre ou de miel. Consommer ce mélange une fois par jour.
  2. Prendre 1 cuillère à café de graines de sésame, les faire tremper dans l'eau pendant 2 heures maintenant passer l'eau. Puis écraser les graines de sésame pour en faire une pâte et ajouter 1 cuillère à soupe de miel pour elle, bien mélanger et faire régulièrement.
  3. Prendre une banane mûre avec 1 cuillère à soupe de miel 2 fois par jour. Cela vous aidera à augmenter vos taux d'hémoglobine.
  4. Faire tremper les raisins de Corinthe 10 pendant la nuit. Retirer les graines et ont pour 3-4 semaines et d'avoir la première chose le matin.
  5. Boire un mélange de pomme et la tomate juice.It aide à guérir l'anémie.
  6. Apport de miel permet d'augmenter le taux d'hémoglobine.

Faire’s:

  • Manger plus de légumes à feuilles vertes (épinards), les noix, les graines, les grains entiers, les haricots et les légumineuses, les produits laitiers, le poisson, les œufs.
  • Les agrumes, poivrons, et les baies, améliorer l'absorption du fer et guérit la maladie.
  • Cuire vos aliments dans des pots en fonte et des casseroles que la nourriture va absorber une partie du fer à partir de la batterie de cuisine.

Ne’s

Réduire le thé et la consommation de café.

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