Angoisse

Natural Ayurveda remèdes maison remède pour l'anxiété

Natural Ayurveda remèdes maison remède pour l'anxiété

JEt est une maladie très commune dans laquelle le sentiment de nervosité, la peur ou l'appréhension devient excessive et commence à interférer avec la personne’s les habitudes de vie et de santé. Elle peut être due au stress ou à des effets secondaires excessives de toute sorte de médicaments ou d'une maladie.

Les symptômes à surveiller:

  • Nervosité
  • Crainte
  • Tension
  • Essoufflement
  • Manque de sommeil
  • Irrésistibilité
  • Indigestion
  • Nausées
  • Pipi fréquent
  • L'oubli
  • Transpiration des palmiers, des mains et des pieds
  • Sécheresse de la bouche
  • Incapacité à rester calme

Natural Ayurveda remèdes maison remède pour l'anxiété:

  1. Faire tremper 8-10 amandes dans l'eau pendant la nuit. Peler et écraser eux le matin pour faire une pâte. Ajouter cette pâte à la tasse de lait chaud. Ajouter une pincée de safran, 1 cuillère à soupe de miel. Mélangez bien boire une fois par jour. Il aide à guérir l'anxiété.
  2. Ajouter 1 cuillère à soupe de miel et de la poudre de noix de muscade chacun un verre de jus d'orange. Buvez ce jour.
  3. Mélangez 1 cuillère à café de Ashwagandha au lait et le boire deux fois par jour.
  4. Faire tremper une cuillère à café de baies séchées Goose indiennes (Amla) de poudre dans de l'eau pendant la nuit à laquelle ajouter une pincée de poudre de poivre noir et de 2 cuillères à café de jus de lime. Buvez ce mélange dilué avec de l'eau.

Faire’s:

  • Prenez suppresseurs de l'anxiété comme le thé à la camomille.
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