9 Les plantes médicinales pour le cholestérol

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9 remèdes naturels pour le cholestérol

Luzerne
Artichaut
Guggul

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Myrtille
Cacao
Motherwort
Psyllium
Aubépine
Jiaogulan

Des niveaux élevés de cholestérol LDL en particulier ou le «mauvais cholestérol» augmente le risque de maladies coronariennes. Le cholestérol est principalement associée à un mode de vie défectueux. Il devient vraiment difficile de contrôler le niveau de cholestérol, une fois le niveau franchit le seuil autorisé. Herbes doivent être votre premier choix pour faire baisser le taux de cholestérol et les empêcher de flambée nouveau.

9 Remèdes naturels pour le cholestérol

Luzerne

La luzerne est une plante qui appartient à la famille de pois (Legumniosae). Le nom scientifique de luzerne est Medicago sativa. Les feuilles de cette plante ont des propriétés médicinales et sont utilisées pour traiter un large éventail de maladies. Le Feuilles de luzerne contiennent des substances chimiques appelées saponines qui aident à abaisser le taux de cholestérol en interférant dans leur absorption dans les intestins.

La luzerne ne gêne pas les niveaux de HDL ou "bon cholestérol" à tous et est vraiment bénéfique pour ceux qui veulent faire baisser le niveau de cholestérol dans le sang ainsi. Les feuilles fraîches ou des germes peuvent être utilisés pour préparer des salades. Vous pouvez également faire une tisane avec la forme fraîche ou séchée. La luzerne est également disponible sous forme de capsules.

Artichaut

Le nom scientifique de cette plante est Cynara scolymus. L'artichaut est un membre de la famille de tournesol. Des études menées sur des patients ont montré que l'utilisation régulière de ce herbe peut abaisser le taux de cholestérol de 18% en seulement un mois! Deux produits chimiques importants nommés cybarin et lutéoline sont responsables des propriétés de cholestérol-combattantes artichauts.

Cybarin améliore la production de bile dans le corps et accélère le processus d'élimination de l'excès de cholestérol de l'organisme si les matières fécales. La lutéoline, d'autre part, réduit le niveau du mauvais cholestérol dans le corps. Artichauts peuvent être consommés frais ou cuits. Vous pouvez également acheter la forme de poudre de la plante et l'utiliser pour faire des tisanes. Extraits, teintures et les capsules sont également disponibles.

Guggul

Guggul est une plante vraiment efficace qui lutte contre le cholestérol. Guggul est une herbe ayurvédique immensément populaire. Scientifiquement, cette plante est connue comme Commiphora mukul. Vous devez acheter la forme dérivée de la plante qui est connu comme Guggulipid. Guggulipid est extrait de la résine aller cette herbe.

Ce dérivé contient une forte guggulstérone chimique appelé qui LDL éliminé de l'organisme contribuant ainsi à diminuer le taux de cholestérol. L'herbe réduit les triglycérides et la pression artérielle normalisée trop. Vous trouverez le dérivé en poudre et sous forme d'extrait dans les magasins ayurvédiques.

Myrtille

Myrtille est également connu comme Huckleberry. Le nom scientifique de la myrtille est Vaccinium myrtillus et l'herbe appartient à la famille Heath. Le fruit mûr de l'herbe est populaire pour ses propriétés médicinales, mais les feuilles peuvent être utilisées aussi. Myrtille contrôle le niveau de cholestérol dans le blooré.

Des produits chimiques connus sous le nom Anthocynasides sont présents dans la plante qui rétablir la santé des vaisseaux sanguins et prévenir les maladies cardiaques. Elle protège également le cœur contre le surmenage en cas d'exercices vigoureux ou des travaux lourds. Si vous avez des baies de myrtille fraîche vous pouvez ajouter les baies écrasées à l'eau et en faire une boisson savoureuse. Myrtille peut être utilisé pour faire une tisane délicieuse ainsi.

Cacao

Cacao est scientifiquement appelée Theobroma cacao. Cacao est utilisé pour préparer chocolate.The herbe contient de l'acide oléique qui augmente le HDL dans le sang. HDL est bon pour le corps. L'acide stéarique présente dans l'herbe contrôle les niveaux de mauvais cholestérol LDL.

Ainsi cacao est un excellent choix pour maintenir le taux de cholestérol en échec. Vous devez utiliser les fèves de cacao pour assurer que vous obtenez les avantages pour la santé (simplement grignotant sur le chocolat ne fera pas!). Cacao est amer et peut être ajouté à de l'eau chaude pour préparer un decoction- vous pouvez ajouter un peu de miel pour faire la boisson agréable au goût.

Motherwort

L'oreille de Motherwort ou du lion appartient à la famille de la menthe. Cette herbe a été une partie de deux médicaments traditionnels chinois et occidentaux. Motherwort renforce le cœur et purifie le sang. Il régule le système circulatoire et élimine le cholestérol (LDL) dans le corps avec l'aide de produits chimiques amères nommés leonirine et stachydrine.

Il est préférable de prendre sous forme de thé. Le thé est vraiment amer, mais l'amertume peut être apprivoisé en utilisant des épices comme la cannelle. Vous pouvez également acheter la teinture ou la forme de la capsule de l'herbe.

Psyllium

Le psyllium est une herbe très utile et est efficace contre un certain nombre de maladies de la santé. La recherche a montré que les semences et les cosses de la graine de cette plante peuvent réduire efficacement le taux de cholestérol et de triglycérides dans le corps.

Ça aussi réduit l'absorption du cholestérol par l'intestin en se combinant avec le cholestérol alimentaire. Ainsi, la consommation de cholestérol est également tenu en échec. Vous pouvez acheter la forme séchée et réduite en poudre de la graine. Mélangez 1 cuillère à café de la poudre à 180 ml d'eau. Vous pouvez ajouter la poudre à vos jus de fruits ainsi.

Aubépine

En termes scientifiques, Hawthorn est appelé Crataegus monogyna. L'aubépine est un membre de la famille Rose. Baies d'aubépine sont vraiment bon pour la santé du cœur. Des expériences de laboratoire sur des souris ont déterminé que cette herbe particulière est très puissant et supprime LDL dans le sang. L'utilisation régulière de la plante réduit la production du cholestérol dans le corps.

Teintures sont plus efficaces. Vous pouvez également préparer un tonique Hawthorn utilisant les baies. Préparez une décoction de baies d'aubépine concentré (à l'aide de baies et de l'eau). Prendre 1 tasse de la décoction et 1 ½ tasse de miel pur. Mélanger ce bien et conserver dans un flacon. Apport 1 cuillère à soupe de ce mélange de baies de miel après chaque repas.

Jiaogulan

Jiaogulan est une herbe traditionnelle chinoise qui est encore utilisé pour traiter certains problèmes de santé. Il appartient à la famille des cucurbitacées. Botanique, Jiaogulan est connu comme Gynostemma pentaphyllum. Les feuilles de cette plante réduit l'absorption du cholestérol par le corps. Il élimine l'excès de cholestérol dans le sang en augmentant le métabolisme des graisses et de l'excrétion.

Il possède également des propriétés anti-oxydantes qui favorisent la santé du cœur. Il normalise la glycémie et de la pression artérielle ainsi. Vous devez acheter la forme de poudre dans un magasin de la médecine asiatique ou boutique en ligne. Dans 1 tasse d'eau chaude, ajoutez 1 cuillère à café de la poudre. Keep it couvert pendant 5 minutes. Buvez ce thé au moins 3 fois par jour.

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