12 remèdes à base de plantes pour réduire le cholestérol

Taux élevé de cholestérol se réfère à une situation dans laquelle le corps présente de grandes quantités de lipoprotéines de basse densité (Aussi appelé LDL) et ne contient pas des quantités suffisantes de lipoprotéines de haute densité (Aussi appelé HDL).Hypocholestérolémiants

LDL est considéré comme le mauvais cholestérol et-lipoprotéines de haute densité est considérée comme bon cholestérol et donc de grandes quantités de LDL sont considérés comme dangereux. Taux élevé de cholestérol peut causer divers maladies cardiovasculaires. Taux de cholestérol élevé peut être géré avec divers remèdes à base de plantes et ceux-ci sont donnés ci-dessous.

Conseils pour réduire le cholestérol

Aubépine

Aubépine est riche en substances phytochimiques et contient la catéchine, l'acétylcholine, la pectine et le bêta-carotène et ce ne sont que des phytonutriments quatre des dix-sept qui sont contenus dans l'aubépine. Il a également les acides de calcium, de potassium, de magnésium et des acides aussi d'un grand nombre de nutriments. Il est connu pour renforcer les muscles cardiaques, le cholestérol et dilater les vaisseaux sanguins coronaires. Il permet également de réduire les dépôts gras et est très utile pour durcissement taux élevé de cholestérol, troubles circulatoires et cardiovasculaires.

Aubépine

Hydraste

Hydraste est généralement utilisé pour soigner les affections respiratoires, car il est un des propriétés anti-inflammatoires et a également de nettoyage. Il a phytochimiques comme le bêta-carotène et dispose de plusieurs nutriments comme aussi le magnésium et le zinc.

Il a également des vitamines B. Il est également connu de réduire la pression artérielle. Une étude menée en 2006 au système de soins de santé Administration des anciens combattants Palo Alto a déclaré qu'elle peut aussi être très efficace pour abaisser le taux de cholestérol.


Hydraste

Curcuma

Curcuma est largement utilisé pour abaisser les taux de cholestérol. Il est connu de favoriser la circulation du sang sain et niveau de cholestérol inférieur. Il contient du bêta-carotène et également des nutriments de calcium. Avec quelques essais cliniques, le curcuma peut être très utile dans durcissement taux de cholestérol élevé.

Curcuma

Riz Rouge extrait de levure

Le riz rouge extrait de levure est recommandée sur tous les remèdes pour guérir le cholestérol. Il fournit les statines qui se produisent naturellement et fournit des combinaisons de statines qui ne possède pas d'effets secondaires que les statines ont pharmaceutiques.

Mais levure de riz rouge réduit la capacité de l'organisme à faire la coenzyme Q10 et par conséquent il est recommandé que la coenzyme Q10 doit être consommé en même temps que le riz rouge extrait de levure.

Riz Rouge extrait de levure

D'autres traitements à base de plantes

Diverses autres herbes peuvent également être utilisés et ceux-ci sont donnés ci-dessous.

Artichaut

Il est connu de réduire les taux de cholestérol total et de triglycérides. Il augmente aussi le cholestérol HDL. Vous devriez prendre 1500 mg chaque jour pendant au moins 6 semaines.

Artichaut

Asafoetida

Ça aussi réduit le taux de cholestérol qui a été augmenté de l'excès de graisse et vous devez prendre 1 cuillère à café de poudre tous les jours.

Asafoetida

Cordyceps

Cordyceps est connu pour abaisser le LDL et augmenter le HDL et 1000mg devraient être prises chaque jour.

Cordyceps

Dioscoria

Dioscoria, qui est aussi largement connu comme l'igname sauvage, est connu pour augmenter le HDL. Vous devez prendre la teinture comme il a été indiqué sur l'étiquette.

Dioscoria

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Ginseng

Ginseng est également connu pour les taux de LDL et de triglycérides inférieur. Vous devez prendre la teinture comme indiqué sur l'étiquette.

Ginseng

Thé Vert

Thé vert il est connu d'abaisser les taux de LDL ainsi que les niveaux de HDL relance. Tu devrais consommer 2 à 5 tasses par jour.

Thé Vert

Milk Thistle

Le chardon-Marie est connu pour maintenir la santé du foie et de convertir et convertir LDL HDL. Vous devez prendre 300 mg par jour.

Milk Thistle

Shiitake

Si champignon shiitake est consommée ensemble, il est connu d'abaisser le LDL et augmenter le HDL. Vous devriez prendre de trois à six grammes tous les jours.

Shiitake

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