17 remèdes à la maison pour la mauvaise haleine

Contenu

• Remèdes à la maison pour la mauvaise haleine
• Brosse correctement
• Tongue clean
• Retirer tension et le stress
• Eau potable
• Manger du fromage
• Chew différents types de graines
• Utilisez du bicarbonate de soude
• Laver la bouche
• Boire du thé
• Consommer des fruits et légumes frais
• Se gargariser avec de l'eau salée
• Buvez l'eau de citron
• Essayez apple cider vinegar
• Ajouter l'huile de théier pour dentifrice
• Chew feuilles de menthe
• Consommer les aliments riches en zinc
• Chew graines de tournesol et de feuilles de persil

Eau Potable

L'eau potable sur une base régulière peut également aider une personne dans le traitement de la mauvaise haleine. Sécheresse de la bouche peut entraîner une mauvaise haleine. Boire de l'eau aide à garder la bouche humide et améliore le système de digestion de l'individu. Mauvaise digestion est une autre cause de la mauvaise haleine.

Manger du fromage

La consommation de fromage peut aussi aider un individu à traiter le problème de la mauvaise haleine. Le fromage peut être consommé directement ou dans le cadre de tout autre produit alimentaire. Il est généralement conseillé de manger du fromage frais pour obtenir de meilleurs résultats.

Chew Différents types de graines

Un individu peut aussi mâcher de clou de girofle, la cardamome, les graines de fenouil ou après un repas pour traiter la mauvaise haleine. Ce remède peut être facilement utilisé par les professionnels qui travaillent.

Utilisez du bicarbonate de soude

Une personne peut également utiliser bicarbonate de soude (comme alternative à la pâte dentifrice) se brosser les dents. Cette solution peut être utilisée en ajoutant quelques gouttes d'eau de bicarbonate de soude et la création d'une pâte. Se gargariser avec un mélange de bicarbonate de soude et de l'eau tiède peut également donner les résultats souhaités.

Laver la bouche

Garder bouche propre est essentiel de traiter le problème de la mauvaise haleine. Il est toujours conseillé de se laver la bouche après un repas. Il vous suffit de vous rincer la bouche avec de l'eau peut également réduire la mauvaise haleine.

Boire Du Thé

Un individu peut aussi boire du thé vert et noir pour traiter la mauvaise haleine. On dit généralement que la consommation de thé vert et noir peut aider à réduire les bactéries responsables de la mauvaise haleine causant. Une autre option possible est de boire du thé préparé avec l'utilisation de graines de fenugrec.

Consommer des fruits et légumes frais

Un individu peut consommer légumes frais comme les carottes et le céleri pour faire face à la mauvaise haleine. En plus de légumes frais, la consommation de fruits frais comme la pomme, orange, la goyave, la papaye et ainsi de suite peut également réduire le problème de la mauvaise haleine. Il est très important pour l'individu de maintenir un mode de vie sain afin d'améliorer le système digestif. Une bonne digestion peut aider à réduire le problème de la mauvaise haleine. La consommation de fruits frais et de jus de légumes frais peut également aider en haleine treatingbad.

Se gargariser avec de l'eau salée

Un autre remède maison pour traiter le problème de la mauvaise haleine est de se gargariser régulièrement avec de l'eau salée. Ce remède peut être utilisé deux fois par jour ou même après chaque repas pour obtenir des résultats efficaces.

Buvez l'eau de citron

Un individu peut aussi consommer de l'eau de citron pour obtenir les résultats souhaités. La consommation de l'eau de citron après chaque repas peut donner des résultats plus efficaces. Même se gargariser avec de l'eau de citron peut être considéré comme un remède à la maison efficace pour traiter le problème de la mauvaise haleine.

Essayez Apple Cider Vinegar

Une personne peut également utiliser vinaigre de cidre comme un rince-bouche pour traiter la mauvaise haleine. Ce bain de bouche peut être facilement préparé en mélangeant le vinaigre de cidre (demi cuillère à soupe) d'eau. Il est conseillé de se gargariser avec ce mélange pendant environ 10-15 secondes pour obtenir les résultats souhaités.

Ajouter l'huile de théier Pour Dentifrice

Un individu peut simplement ajouter arbre à thé d'huile de dentifrice pour traiter le problème de la mauvaise haleine. Il suffit de l'ajout d'une goutte de cette huile (pour la pâte dentifrice) peut donner des résultats très efficaces. Une autre alternative est de préparer un bain de bouche en ajoutant trois à quatre gouttes d'huile d'arbre à thé dans une tasse / verre d'eau tiède. Ce mélange peut à nouveau être utilisé pour se gargariser et de nettoyage de la bouche.

Chew feuilles de menthe

Un autre remède à la maison pour faire face à la mauvaise haleine est de mâcher des feuilles de menthe après chaque repas. Il aide également à garder la bouche fraîche. Un individu peut aussi mâcher de la gomme sans sucre menthe pour réduire la mauvaise haleine.

Consommer les aliments riches en zinc

La consommation de aliments avec des niveaux élevés de zinc peuvent être considérées comme un remède à la maison de remplacement pour faire face à la mauvaise haleine. Ce remède peut aider à réduire la croissance des bactéries responsables de la mauvaise haleine.

Chew Graines de tournesol et de feuilles de persil

Un individu peut aussi mâcher des graines de tournesol après chaque repas pour traiter la mauvaise haleine. Il est conseillé de boire un verre d'eau après mâcher des graines de tournesol pour obtenir de meilleurs résultats. Un autre remède à la mauvaise haleine est le persil. Un individu peut aussi mâcher des feuilles de persil (après chaque repas) pour faire face à la mauvaise haleine.

Outre ce qui précède remèdes maison mentionnés, un individu devrait essayer d'éviter les éléments comme l'oignon, l'ail, l'alcool et ainsi de suite pour régler le problème de la mauvaise haleine.