Contenu
La cellulite est caractérisée par bombé, dénoyautées, la peau ridée et alvéolée qui fait son apparition sur les cuisses, le ventre, les fesses et les bras. Elle est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes parce que les femmes ont tendance à accumuler plus de graisse dans leur corps par rapport aux hommes. La peau a tendance à se sentir serré et les affaissements.
Il est devenu le fléau de l'existence d'une femme qui rend difficile pour elle de montrer fièrement son corps ou de porter les vêtements qu'elle veut. Les principaux facteurs de contribuer à la cellulite sont l'obésité, le stress, le tabagisme, la grossesse, le massage et le manque d'exercice. Il n'y a aucune solution permanente pour réduction de la cellulite mais avec l'aide de de simples remèdes, vous pouvez atténuer le problème.
Remèdes à la maison pour le traitement de la cellulite
Boire du vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre a des propriétés qui aider à la faire fondre la cellulite. Prenez quelques cuillères à soupe de vinaigre de cidre et de les dissoudre dans l'eau. Vous pouvez ajouter un peu de miel pour réduire l'acidité de l'eau. Maintenant boire cette eau. Avoir un verre de cette solution une fois par jour.
Apple Cider Vinegar Massage
Tu peux aussi masser les zones affectées de la peau avec le vinaigre de cidre. Mélanger 3 parties de vinaigre de cidre de pomme dans une partie de votre huile de massage préférée et masser cette huile dans les zones à alvéoles et dénoyautées de votre peau. Avec le temps, la peau devrait ressembler considérablement, même et doux.
Prenez un peu d'exercice
La cellulite est rien mais le dépôts supplémentaires de graisse dans le corps. Une façon de réduire cette consiste à adopter un mode de vie sain, qui comprend manger sensible et l'exercice régulier. Prenez une certaine forme d'exercice que vous aimez et qui vous permet d' brûler l'excès de caloriess.
Vous pouvez courir, faire du jogging baignade ou prendre jusqu'à aérobic, ce qui rend votre pompe cardiaque et vous aider à brûler des calories excédentaires. Essayez de poids de la vie 2-3 fois par semaine que celles-ci accélérer perte de poids et vous aide à perdre du poids supplémentaire. UNE programme d'exercice régulier fait compatible avec de saines habitudes alimentaires vous fera voir des résultats très rapides. Votre peau avec le temps sera moins extensible, ridée et alvéolée et aura l'air plus souple et tonique.
Mangez une faible teneur en gras, alimentation équilibrée
Un des meilleurs remèdes maison que vous pouvez bénéficier d'est de commencer à manger des aliments sains faits à la maison. Interdire la malbouffe de votre alimentation et ne pas garder les aliments gras et transformés dans votre cuisine. Ceux-ci contribuent à la prise de poids et peuvent même aggraver votre problème de la cellulite. Stick à des versions plus saines de graisse, comme les amandes, les noix et les graines de lin. Prenez glucides complexes comme l'avoine et les grains entiers, qui ont un faible indice glycémique. Stick à appuyer protéines comme le poisson et le poulet, qui favorisent la satiété et vous donnent également des protéines de bonne qualité. Les avantages d'une bonne alimentation emportent sur toute autre pointe remède à la maison que vous pouvez suivre.
Mangez Soy
Les aliments riches en soja sont dits augmenter le métabolisme et dissoudre les cellules graisseuses tenaces qui se trouvent dans la cellulite. Assurez-vous que vous avez au moins 1-2 portions de produits à base de soja tous les jours pour de meilleurs résultats.
Sel
Assurez-vous de réduire votre consommation de sel sous forme de sel conduit à un grand nombre de la rétention d'eau dans le corps. La rétention d'eau en excès finira par vous faire paraître plus rond et améliorer l'apparence de la cellulite dans le corps.
Coffee And Sugar Scrub
Un autre remède maison qui aide à métaboliser les graisses et améliore la circulation sanguine pour le reste du corps est un café et le sucre gommage. Prenez quelques granules de café, environ ½ une tasse et mélangez-les bien en 1/4 tasse de sucre brun granulé. Premier départ par masser votre peau avec l'huile d'olive. Une fois l'huile d'olive a absorbé dans la peau, prendre le café, gommage au sucre, et frottez doucement votre peau avec ce mélange dans de petits mouvements circulaires. Faites cela pour au moins 20 minutes et puis frottez graduellement le gommage de votre peau.
Huile Pour Bébé
Frottez un peu d'huile de bébé tout sur la peau de votre bébé. Huile pour bébé est très doux et efficace sur la peau et aide la peau à l'air, même avec la présence de la cellulite. Utilisez l'huile pour bébé généreusement et aussi souvent que vous le pouvez.
Buff Votre peau
Il existe des brosses chamois spéciaux, que vous pouvez utiliser pour exfolier et nettoyer votre peau. Utilisez cette brosse spéciale buff surtout après vous prenez une douche. Buff et frottez votre peau. Le massage et le gommage de travailler ensemble pour rendre votre peau vraiment douce.
Le Herb Gotu Kola
L'herbe centella asiatique est dit être un moyen efficace remède à la maison et un remède naturel contre le traitement de la cellulite. Il est dit pour produire des substances qui aident à renforcer les fibres de collagène dans le corps. Même le ton de la peau et la fermeté de la peau sont améliorées avec l'utilisation de cette plante spéciale. Prenez-le sous la forme d'un supplément ou une crème de massage.
LIRE AUSSI
Remèdes à la maison pour l'élimination de la cellulite
Les Sept excellents remèdes maison pour la cellulite
7 Méthodes naturelle pour perdre la graisse du ventre
Extrait de pépins de raisin
extrait de pépins de raisin est dit pour améliorer la l'élasticité du collagène et réduit la vitesse à laquelle il peut se casser ou se déchirer. La circulation dans les jambes est dit pour améliorer les dépôts qui signifie moins de matières grasses dans le corps. L'extrait de pépins de raisin contient également des anti-oxydants, ce qui améliore la tonicité de la peau.
Juniper Huile Essentielle
Massez certains genièvre huile essentielle sur votre peau. Il aspire l'humidité supplémentaire de votre peau et réduit la rétention d'eau empêchant ainsi votre peau de regarder trop gonflés.
Pissenlit
Si vous essayez de perdre du poids et se débarrasser de l'excès de cellulite, essayez d'avoir la racine de pissenlit. La racine de pissenlit aide à réduire l'humidité du corps et agit en tant que diurétique. Vous aurez bien sûr également à réduire votre consommation de thé, de café et d'autres substances qui provoquent les poches et de gonflement dans le corps.
Avec l'aide de ces remèdes maison simples, vous serez en mesure de marginalement se débarrasser de la cellulite dans le corps. Suivez les remèdes à la maison ci-dessus avec régime alimentaire et exercice pour qu'il fonctionne efficacement. Dans le cas où vous ne voyez pas une amélioration, consulter un médecin.
Remèdes naturels énormes pour les boutons de chaleur
6 solutions définitives pour les cernes
Vitamines pour la santé des gencives
16 meilleurs remèdes maison pour la croissance des cheveux
7 remèdes maison pour étonnants yeux noirs
16 remèdes à la maison pour le sommeil
Comment se débarrasser des taches de rousseur naturellement
11 remède naturel à la cataracte
Supérieur métabolisme mantra de base pour perte de poids