14 Remèdes maison pour rhume

Buvez de l'eau chaude

Boire plusieurs fois de l'eau chaude dans une journée peut aider l'individu à traiter le problème de l'écoulement nasal. Ajouter un peu de sel à l'eau chaude peut donner de meilleurs résultats.

Dans le cas où il est impossible de boire de l'eau chaude, la consommation d'eau normale sur une base régulière peut également aider l'individu dans le traitement de rhume.

Utiliser curcuma

Un individu peut aussi mélanger la poudre de curcuma (La moitié d'une cuillère à soupe) dans un verre de lait chaud et de consommer (Atleast deux fois par jour) pour surmonter le problème de rhume. Il est généralement conseillé de boire ce mélange avant d'aller au lit la nuit afin d'obtenir de meilleurs résultats. Poudre de curcuma peut également être pris avec de l'eau tiède pour traiter froid.

Buvez thé au gingembre

Une personne souffrant de rhume peut boire du thé au gingembre pour faire face au problème de rhume. Le thé de gingembre peut être préparé très facilement et est considéré comme l'un des remèdes à la maison les plus efficaces pour rhume.

Une personne peut également prendre un mélange de jus de gingembre et de miel pour guérir rhume. Boire ce mélange peut donner un soulagement rapide du problème de maux de gorge (un symptôme commun de rhume).

Se reposer et manger correctement

Rhume peut aussi être guéri en prenant le repos approprié. Un individu ayant rhume ne devrait pas exercer trop. La consommation de vitamine C des fruits riches (Comme l'orange) peut aider l'individu à faire face au problème de rhume plus efficacement. En plus des fruits, un individu devrait également consommer des légumes à feuilles vertes fraîches et vertes. Le sommeil et la consommation de nourriture appropriée en temps opportun peuvent réduire la durée de rhume et de donner de la force physique à l'individu.

Gargarisme

Un autre remède efficace à domicile pour faire face au problème de rhume est de gargariser avec un mélange d'eau chaude et le sel.

Un individu devrait se gargariser (atleast) deux fois par jour afin d'obtenir de meilleurs résultats.

Boire de jus de citron

Un autre remède à la maison pour faire face à rhume est la consommation de jus de citron mélangé avec du miel et de l'eau (Chaud). Ce mélange peut être consommé trois à quatre fois par jour pour obtenir les résultats souhaités.

Vapeur Inhale

Un individu peut faire bouillir l'eau et ajouter un peu de sel à lui. Par la suite, il / elle peut inhaler la vapeur produite à partir de l'eau chaude. Ce remède est largement pratiquée pour traiter le problème de rhume.

Il est généralement conseillé de couvrir la tête avec une serviette (Ou un autre tissu) au moment de l'inhalation de la vapeur. Une fois le processus terminé, personne doit continuer à couvrir la tête avec un chiffon / éponge pendant un certain temps.

Utilisez l'ail

Une personne peut aussi manger de l'ail cru à traiter le problème de rhume. Il est déconseillé de manger de l'ail sous forme cuite (dans le cadre de tout produit alimentaire) pour traiter le rhume. L'ail peut être consommé comme tout autre élément de la salade. Individuel peut également consommer mélange de l'huile d'ail avec le jus d'oignon comme une option alternative pour traiter le rhume. La consommation de l'ail sur une base régulière peut aider à améliorer le système immunitaire du corps qui est très important pour contrer des problèmes comme le froid commun.

Boire de la soupe de poulet

La soupe de poulet chaud est également considéré comme un autre remède efficace pour traiter le rhume. Certains légumes frais peuvent également être ajoutées à cette soupe pour obtenir de meilleurs résultats.

Boire de la soupe de légumes

Un individu peut aussi boire de la soupe chaude préparée avec un mélange de légumes frais pour faire face au problème de rhume.

Utiliser Pepper

Un individu peut aussi consommer de poivre (moulu) avec de l'eau chaude pour faire face au problème de rhume.

Une autre option est de se gargariser avec de l'eau chaude contenant quantité appropriée de poivre.

Appliquer l'huile de ricin

Dans le cas où il est impossible pour l'individu de consommer différents éléments mentionnés ci-dessus, application de l'huile de ricin sur la tête peut également apporter un soulagement à la souffrance individuelle du problème de rhume. Il est généralement conseillé de couvrir la tête avec une serviette / tissu après l'application de l'huile de ricin depuis un certain temps.

Consommer des feuilles de bétel

Un individu peut également consommer des feuilles de bétel pour traiter commune froid. Ce remède est considéré comme très efficace pour traiter le problème de froid et de maux de gorge.

Boire de la soupe aux canneberges

Un individu peut également préparer et à consommer canneberges soupe comme un autre remède à la maison pour faire face à rhume. Afin d'améliorer le goût de cette soupe, personne peut également ajouter la quantité optimale de miel (selon le goût).

Accueil remèdes mentionnés ci-dessus sont faciles à préparer / utilisation. Un individu est pas nécessaire de faire un effort spécial pour juger ces remèdes maison. De plus, la plupart des composants utilisés dans la préparation de ces remèdes maison sont facilement disponibles dans nos cuisines. Un avantage important de l'utilisation de ces remèdes maison est que ces remèdes ne donnent pas lieu à aucun effet secondaire.

Rhume est pas un problème grave. Cependant, rhume prolongée peut entraîner dans la faiblesse. Il est généralement recommandé d'éviter les médicaments pour traiter le rhume. Cependant, un traitement approprié doit être obtenue dans les remèdes maison de cas mentionnés ci-dessus ne produisent pas les résultats souhaités.

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