19 remèdes à la maison pour les brûlures d'estomac

Brûlures d'estomac peut être causée par de nombreux facteurs. Brûlures d'estomac peut provoquer des douleurs et beaucoup d'inconfort à l'individu. Divers médicaments sont disponibles sur le marché pour faire face à ce problème

. Une personne peut également utiliser différents remèdes maison pour obtenir un soulagement du problème de brûlures d'estomac. Cependant, il est important de noter que dans le cas où un individu expériences brûlures d'estomac ou à des intervalles fréquents pendant une longue période de temps, il est conseillé de consulter un médecin.

Remèdes à la maison pour les brûlures d'estomac

Vérifiez votre alimentation

Brûlures d'estomac est généralement liée aux produits alimentaires consommés par un individu. Les aliments comme le chocolat, la menthe poivrée, la tomate, la moutarde et ainsi de suite peut provoquer des brûlures.

Les aliments gras et épicés peuvent aussi entraîner des brûlures d'estomac. Il est important pour une personne qui vit ce problème pour identifier aliments qui causent des brûlures d'estomac et de réduire la consommation de ces articles.Ce processus peut aider à réduire la fréquence des brûlures d'estomac. En outre, il est conseillé de consommer des aliments au bon moment. Un individu devrait éviter de sauter des repas.

Eau Potable

Un des plus simples remèdes maison pour traiter le problème des brûlures d'estomac est de boire de l'eau. Il est pas obligatoire de boire de l'eau seulement lorsque la personne est en proie brûlures d'estomac. La consommation d'eau à intervalles réguliers peut réduire la possibilité de brûlures d'estomac à des intervalles fréquents. En outre, une personne peut boire de l'eau tiède après chaque repas pour obtenir des résultats efficaces.

Boire Jus d'Aloe Vera

Un autre remède à la maison pour traiter les brûlures d'estomac est de boire du jus d'aloe vera. Il est généralement conseillé de boire 1/2 tasse de jus d'aloe vera avant chaque repas afin d'obtenir les résultats souhaités.

Mangez banane et Apple

La consommation de la banane peut également aider une personne à faire face le problème des brûlures d'estomac. Un autre remède maison pour traiter les brûlures d'estomac est de manger la pomme régulièrement.

Optez pour une petite promenade

Il est conseillé d'y aller pour une petite promenade (de 10 - 15 minutes) après avoir eu un processus de meal.This aide à la digestion rapide de la nourriture consommée et réduit la possibilité de brûlures d'estomac après un repas. En outre, il est conseillé de consommer des aliments atleast 3 - 4 heures avant d'aller au lit la nuit.

Utilisez du vinaigre de cidre

Un individu peut également consommer du vinaigre de cidre (1 ou 2 cuillères à soupe) à chaque repas pour traiter les brûlures d'estomac. Un individu peut ajouter de l'eau ou du miel (Au vinaigre de cidre) dans le cas où la consommation directe de vinaigre de cidre est pas possible.

Utiliser Ginger

Un autre remède maison pour traiter le problème des brûlures d'estomac est de consommer le gingembre régulièrement. Consommation de gingembre sous quelque forme (comme le gingembre cru, dans le cadre de tout article de la nourriture et ainsi de suite) peut donner très efficace results.An individuelle peut également préparer et à consommer du thé au gingembre pour obtenir les résultats souhaités.

Manger de la nourriture lentement

Il est très important de manger des aliments lentement. Un individu devrait également éviter de consommer de la nourriture excessive en un seul repas. Il est généralement conseillé de prendre 3 - 4 petits repas par jour.

Boire Jus de légumes

La consommation de légumes frais (Comme la carotte, concombre et ainsi de suite) de jus peut aussi aider un individu à obtenir soulagement du problème des brûlures d'estomac. La consommation de légumes frais à l'état brut peut aussi donner des résultats efficaces.

Boire du thé Camomille

Un autre remède à la maison pour des brûlures d'estomac traitement est de boire du thé à la camomille après chaque repas.Ce thé peut être facilement préparé avec l'utilisation de fleurs de camomille et l'eau chaude. Une autre option est d'acheter des sachets de thé de camomille facilement disponibles sur le marché.

Buvez de pommes de terre Jus

Un individu peut aussi boire du jus de pomme de terre à traiter le problème des brûlures d'estomac. le jus de pomme de terre peut également être mélangé avec d'autres jus pour améliorer le goût. Il est généralement conseillé de boire ce jus immédiatement après la préparation. Il est important de noter que la pomme de terre ne doit pas être détachée lors de la préparation du jus.

Buvez fruits frais Jus

Un autre remède pour surmonter le problème des brûlures d'estomac est de boire du jus de fruits frais. La consommation de papaye ou de jus de goyave peut également aider une personne à obtenir un soulagement du problème des brûlures d'estomac. Il est intéressant de noter que la consommation de papaye crue peut également aider à réduire le problème de brûlures d'estomac.

Il est important d'éviter la consommation de jus de fruits acides (tels que le jus d'orange). La consommation de mangue ou de jus d'ananas peut également être considéré comme un remède efficace à domicile pour le le traitement des brûlures d'estomac. Cependant, la consommation de jus emballé doit être évitée.

Consommer yogourt et le babeurre

La consommation de yogourt avec repas peut également aider à réduire le problème de brûlures d'estomac. Il est généralement souhaitable de consommer yogourt frais préparés à la maison. Un autre remède à la maison est de préparer et de consommer babeurre frais.

Chew Amandes

Un individu peut aussi mâcher amandes pour obtenir un soulagement de brûlures d'estomac. Il est généralement conseillé de manger 4 - 5 amandes (sous forme brute) après chaque repas afin d'obtenir les résultats souhaités.

Buvez l'eau de coco

La consommation régulière de l'eau de noix de coco peut également aider un individu à traiter le problème des brûlures d'estomac. Pour obtenir des résultats efficaces, une personne doit boire l'eau de coco alteast 3 - 4 fois par jour.

Buvez cannelle / Fenouil thé

Un individu peut aussi boire du thé à la cannelle pour réduire le problème des brûlures d'estomac. Il est conseillé de consommer ce thé au moins 2 -3 fois par jour pour obtenir des résultats efficaces. Une autre option est de boire du thé préparé avec l'utilisation de graines de fenouil et l'eau chaude. Ce thé doit être consommé au moins 2 fois par jour pour traiter les brûlures d'estomac.

Consommer miel

La consommation de miel après chaque repas peut également aider à réduire le problème de brûlures d'estomac. Il est conseillé de consommer 2 cuillères à café de miel pour obtenir les résultats souhaités.

Chewing Gum

Un individu peut aussi mâcher de la gomme pour faire face au problème de brûlures d'estomac. Il est conseillé de mâcher la gomme sans sucre après chaque repas pour obtenir des résultats efficaces.

Évitez l'alcool et le tabagisme

Il est généralement conseillé d'arrêter de fumer et de réduire la consommation d'alcool dans la mesure du possible afin de réduire le problème de la consommation de heartburn.Regular l'alcool ou le tabagisme excessif peuvent augmenter le problème.Il est important de noter que certains des remèdes maison mentionnés ci-dessus peuvent ne pas donner des résultats efficaces dans le cas de tous les individus ayant le problème de brûlures d'estomac.

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