5 Accueil recours pour la congestion des sinus

Il ya quatre paires de des passages de sinus dans le crâne qui tous ont une ouverture dans le nez. Lorsque une ou plusieurs de ces passages sont bloqués, la congestion des sinus prend place.The nez et les sinus sont recouverts d'une membrane muqueuse continue et lorsque les tissus dans cette membrane obtenir irritée ou enflammé les ouvertures se obstruées.

Parfois, l'un des petits os du nez devient dévié et il bloque la voie. La congestion des sinus se produit principalement due à des infections virales et bactériennes, rhume, la pollution de l'air, les allergies et la sécrétion de mucus.

Elle conduit à la lourdeur dans la tête, des douleurs dans la zone au-dessus des sourcils, toux sèche, nez encombré, mauvaise haleine et l'évacuation du mucus épais jaune ou vert. Si cette condition ne soit pas pris en charge, il peut conduire à sinusite et d'autres infections des voies respiratoires.

5 conseils pour guérir congestion des sinus Naturellement

Jala Neti

Neti Jala des moyens de nettoyage avec de l'eau. Ceci est une technique très ancienne utilisée pour débusquer les cavités nasales. Prenez un demi-litre d'eau et dissoudre une cuillère à café de sel dedans. Remplissez un pot neti avec cette eau. Mettez le cône de nez à votre narine droite et laisser couler l'eau en elle. Puis tournez votre tête un peu de côté afin que le narine gauche est son point le plus bas et l'eau commence à courir hors de lui.

Faites de même avec la narine gauche. Quand l'eau salée pénètre dans les cavités approfondie une narine elle les rince soigneusement et sort avec toutes les impuretés comme mucus et les germes à travers la seconde narine. Utilisez ce remède une fois tous les matins. Vous devriez nettoyer le pot neti après chaque utilisation et séchez-le dans l'air.

Humidificateur

Un humidificateur dies congestion de la poitrine et ouvre les voies nasales bloqués. Il empêche l'accumulation de la muqueuse et il continue à couler dans les voies nasales. Mettez l'humidificateur dans un espace clos et respirer profondément les vapeurs apaisantes.