Le dernières semaines de grossesse
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Cependant, ces méthodes peuvent ou non commencer une main- et doit être adoptée si vous avez eu une grossesse relativement normale sans aucune complication. Il est déconseillé d'essayer ces méthodes si vous avez complications dans la grossesse.
Conseils pour induire le travail naturellement
Marche
La marche est un moyen naturel pour induire le travail et a de nombreux autres avantages aussi bien pendant la grossesse. Marcher soulage les muscles pelviens et contribue à l'ouverture du col de l'utérus au cours des derniers jours de la grossesse.
Walking sera également vous aider à ajouter de la force à votre corps qui va aider à composer avec le stress du travail. Le mouvement de vos hanches en marchant sera également aider le bébé à entrer dans la bonne position et contribue également à la processus de dilatation aussi bien. La pression sur la retour est également soulagé tout en marchant.
Monter des escaliers
Monter les escaliers est une autre façon de déclencher le travail et fonctionne presque de la même manière que la marche. Escalade déplace les muscles de la hanche et les élargit pour accommoder le processus de travail. Quand le bébé se déplace vers le bas dans la position, l'action d'escalade va exercer plus de pression sur le col déjà ramolli et mai induire le travail naturellement. Rappelez-vous de ne pas monter les escaliers si vous avez des complications.
Huile De Castor
Huile de castor a été utilisé pendant des milliers d'années pour la stimulation de l'intestin, ce qui à son tour stimule l'utérus, en commençant ainsi la main-d'œuvre. Deux cuillères à soupe d'huile de ricin peut être pris avec un jus de votre choix pour masquer son goût désagréable.
Huile de castor peut causer de la diarrhée et des crampes et cela va aussi causer l'utérus de se stimulée. stimulations utérins provoquent la libération de prostaglandines et cela va induire le travail aussi bien.
L'huile d'onagre
UNE bonne source de prostaglandines, huiles de primevère du soir trop aider à induire le travail naturellement et dans la maturation du col de l'utérus, il prépare pour la livraison. Vous pouvez commencer à prendre l'huile d'onagre de la 34e semaine.
Prendre deux capsules de cinq cents milligrammes par jour à commencer la production de prostaglandines dans le corps. Une fois que vous atteignez le 38e semaine, porter ce chiffre à quatre comprimés par jour. Tu peux aussi commencer à utiliser des capsules l'intérieur de votre vagin pendant ce temps. Un massage périnéal avec l'huile d'onagre trop peut aider à accélérer le processus. Vous pouvez appliquer une certaine dans le col ainsi si possible.
Actée à grappes noires
Actée à grappes noires est connu pour lancer de fortes contractions et donc idéal pour l'induction du travail. Il peut être pris comme une teinture avec quinze teintures de caulophylles toutes les heures.
Continuez ce pour une journée et d'attendre les contractions commencent. Laissez un espace d'une journée et recommencer la routine jusqu'à ce que le travail commence. Il est préférable de obtenir les opinions d'un herboriste avant de commencer l'actée à grappes noires comme il peut causer un amincissement de sang et peuvent être dangereux dans certains cas de grossesse.
Caulophylle
Caulophylle fonctionne pratiquement de la même manière que actée à grappes noires et contribue également à la réalisation de contractions et d'aider le ramollissement du col de l'utérus, ce qui contribue à la processus du travail.
Cohoshes Noir et bleu sont généralement pris ensemble pour de meilleurs résultats. Après chaque dose de actée à grappes noires, vous pouvez prendre dix teintures de caulophylles après chaque demi-heure. Encore une fois, préférable de demander l'aide d'un herboriste avant de prendre actée à grappes bleues.
Rapports
Rapports sexuels est un autre moyen naturel de commencer votre travail. Bien que les rapports sexuels est pas directement responsable de l'induction du travail, la loi contribue à la libération de l'ocytocine, une forme naturelle de picotin, qui est utilisé pour l'induction du travail dans les hôpitaux. L'ocytocine est libérée lorsqu'une femme atteint l'orgasme. Intercourse aide aussi en fournissant des prostaglandines par le sperme qui aident à la dilatation du col de l'utérus. Semen est l'une des sources les plus riches de prostaglandines et les femmes qui sont en attente de leur livraison possible essayez les rapports comme une façon de provoquer l'accouchement.
Stimulation des mamelons
Stimuler vos mamelons est une autre façon de provoquer des contractions et de libérer de l'ocytocine ainsi. La stimulation des mamelons peut être fait dans le cadre de l'activité sexuelle ou des mamelons peut être aspiré pendant quinze minutes toutes les heures pour induire le travail. Un biberon à un moment doit être stimulé toutes les heures.
Tu peux utiliser un tire-lait ou de frotter vos mamelons et l'aréole dans un mouvement circulaire pour stimuler les nerfs et la libération de l'ocytocine. Pour beaucoup de femmes, cela est aussi un moyen d'atteindre l'orgasme, qui libère l'ocytocine trop. Selon de nombreuses femmes, cela peut conduire à contractions très fortes et adoucir le col de l'utérus.
Red Raspberry Leaf Tea
Feuilles de thé rouge framboise est une excellente façon de préparer votre utérus pour la livraison et l'aide dans ses contractions un puits. Utilisé depuis des siècles par les Amérindiens et un remède à base de plantes régulièrement utilisée par les sages-femmes ainsi, thé framboise feuille rouge contribue à la tonification des parois de l'utérus, ce qui aidera à mieux fonctionnement de l'utérus pendant le travail.
Le thé aide à la contraction de l'utérus et cela aidera aussi dans l'utérus à se rétrécir à sa taille d'origine après l'accouchement ainsi.
Acupressure
L'acupression trop peut aider à l'induction du travail. Aller jusqu'à quatre largeurs de doigt au-dessus de votre os de la cheville intérieure et appuyez sur et frotter ce domaine dans un mouvement circulaire pour initier une contraction. Une fois que vous obtenez une contraction, attendez la contraction d'arrêter avant que vous stimulez la région. Un autre point de pression est la zone palmés entre votre pouce et l'index. Pincez ce domaine ou frotter dans un mouvement circulaire pour une demi-minute et de donner ensuite un écart d'une minute avant de vous stimuler à nouveau.
Utilisez un ballon d'accouchement
Assis sur un ballon d'accouchement tout au long de la journée est connu de trop aider à ouvrir le bassin et commencer contractions. Assis sur un ballon d'accouchement va aider le bébé à se déplacer vers le bas et la pression sur le bassin aidera à la dilatation du col de l'utérus ainsi.