Légère à modérée gonflement est une condition médicale très commun
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Gonflement peut être associée à la déshydratation ainsi. Boire beaucoup de liquides contribue à réduire ce type de gonflement. Gonflement généralisé pendant l'été peut être réduite en prenant une douche fraîche dès que vous rentrerez chez vous. Essayons de comprendre plus sur remède à la maison pour réduire l'enflure.
Efficaces remèdes maison pour réduire l'enflure
Reste
Notre corps a un mécanisme de défense incroyable contre le gonflement. Il peut naturellement se guérir si les facteurs externes qui causent l'enflure sont pris en charge. Si votre gonflement est une conséquence de la blessure de stress répétitif, vous pouvez reposer la zone touchée pendant 2 à 3 jours.
Le gonflement se calme sur son propre. Le repos est très efficace dans le traitement de l'œdème associé au syndrome du canal carpien, la tendinite, la bursite et. Prendre des pauses fréquentes pendant le temps de travail contribue également à fournir des secours intermittente à la zone enflée.
Glace
L'application de glace dans la région touchée aide à réduire l'enflure. La glace peut réduire de manière significative l'enflure, la douleur et l'inconfort associés aux blessures. "Ne pas appliquer de la glace sur une peau éraflée ou des plaies ouvertes." Élever région touchée du corps, tout en utilisant de la glace, sera aider à l'intensité de l'enflure ralentissement.
Glace joue un rôle important dans la constriction des vaisseaux sanguins. Cette aide à guérir l'enflure après la lésion. Vous pouvez acheter un sac de glace à utiliser la thérapie de glace efficacement. Toutefois, en cas d'urgence, vous pouvez utiliser de la glace de votre réfrigérateur dans un sac en plastique pour traiter l'enflure.
Exercices doux
Gonflement associée à l'arthrite réduit en intensité avec la gamme légère d'exercices de mouvement. Assis dans une position pendant de longues durées de temps peut aggraver l'enflure due à la gravité. Les exercices d'étirement aident grandement avec l'enflure causée par des microtraumatismes répétés. Il aide à augmentant le flux sanguin par l'étirement des muscles.
Ceci est très efficace avec le syndrome du canal carpien. Arrêtez l'exercice si elle aggrave la douleur. Natation et la marche pour les courtes distances aide les patients souffrant d'oedème. Ils aident également à réduire le poids qui peut aggraver le gonflement de la membres inférieurs causés par cette condition médicale.
Plus de contre- médicaments
Il ya un beaucoup d'over-the-counter (OTC) des médicaments qui peut aider à réduire l'enflure, la douleur et l'inconfort associés. Le type le plus commun de médicaments utilisés comprennent les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, médicalement connu sous le nom AINS. L'ibuprofène est l'AINS le plus couramment utilisé dans le monde entier.
D'autres de ces médicaments incluent le naproxène et l'aspirine. Ces médicaments aident à réduire l'inflammation et l'enflure efficacement. Pour gonflement associé à une tendinite, vous pouvez utiliser un topiquecrèmes nti-inflammatoires ou des gels. Crèmes hydrocortisone sont bonnes pour enflure causée par des affections dermatologiques.
Aloe Vera
Cette plante médicinale a été utilisé pendant des siècles pour les différents types de conditions médicales. Il a des propriétés anti-inflammatoires étonnantes. Aloe vera aide à réduire les rougeurs et une légère enflure causée par les coups de soleil. Il suffit de couper une feuille d'aloe vera en deux et appliquer le gel sur ee zone touchée. Répétez deux fois par jour pour un maximum de résultats.
Aloe vera fonctionne également très bien pour réduire l'inconfort et l'enflure associée à des conditions de la peau. Légère enflure causée par les piqûres de moustiques et des réactions allergiques peuvent être guéris à l'aloe vera.
Consultation
Gonflement peut être légère, modérée et sévère dans la nature. Légère à modérée gonflement peut être traitée avec les remèdes maison mentionnés ci-dessus. Gonflement sévère peut exiger une consultation avec votre médecin.
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