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Rots est causée lorsque vous avaler trop d'air lorsque vous mangez des aliments ou boire quelque chose. Mais il peut causer beaucoup d'embarras si vous développez une habitude de rots, qui beaucoup le font et quand vous ne pouvez pas contrôler vos rots et en groupe ou en public. Beaucoup d'entre nous passent par rots intense après que nous DOWN boissons gazeuses et parfois, quand nous sommes nerveux.
Alors que les rots est involontaire et peut être réglé à pied en raison d'un problème de digestion ou à cause de reflux acide et les brûlures d'estomac, certains remèdes maison peuvent certainement prendre en charge le problème de manière efficace, empêchant davantage d'embarras et cause d'inquiétude pour les malades. Alors que la plupart cas de burping se fixe droit avec des remèdes maison, ceux qui sont assez têtu pour rester en arrière doivent être abordées sérieusement avec l'aide d'un physicien et doivent être mis sur les médicaments d'ordonnance.
Remèdes maison pour Burping
Gingembre
Un des plus populaires des procédés pour traiter l'estomac et troubles gastro-intestinaux, le gingembre peut également traiter et arrêter les problèmes de rots. Si vous pouvez supporter le goût piquant du gingembre, juste mâcher un morceau 2-3 fois par jour et de se protéger de problèmes d'estomac qui causent des rots. Vous pouvez aussi manger du gingembre avec du miel pour masquer son goût et le rendre plus comestible.
Préparation du thé au gingembre est une autre façon de consommer ce merveilleux racine médicinale. Prenez l'habitude de consommer du gingembre sur une base quotidienne et de se protéger tout au long de plusieurs graves ainsi que les affections courantes.
Yaourt
Un autre aliment simple et puissant que vous pouvez ajouter dans votre alimentation quotidienne est yaourt. Sa culture de bactéries en direct prendra soin de tous les problèmes d'estomac et de cultiver de bonnes bactéries dans votre estomac. Si vous êtes intolérant au lactose et le lait et les produits laitiers sont à l'origine de rots, yaourt est une excellente alternative pour profiter de tous les avantages du lait et également être fournies avec les possibilités abondantes de yaourt qui ne sont pas présents dans le lait.
Une version plus diluée de yaourt, lait de beurre est en fait une meilleure alternative pour la prévention de rots. Diluer le yaourt avec de l'eau et ajouter quelques graines de cumin pour développer un estomac sain et la région intestinale et réduire les épisodes de rots.
Asafoetida Et Fenouil
Asafoetida et fenouil sont de bonnes solutions pour les rots et peut donc être ajouté dans votre alimentation quotidienne. Prenez deux cuillères à soupe de fenouil et ajouter 1/4 cuillère à café de asafoetida à elle.
Consommer ce deux fois par jour avec un peu de miel si vous avez rots graves qui affectent votre mode de vie et viennent perturber votre routine quotidienne. Ceci est un remède naturel et ne provoque pas de gêne ou effet secondaire à votre corps.
Thé À La Menthe
Menthe se trouve à offrir un soulagement aux maux d'estomac et les problèmes de gaz liées. Vous pouvez mâcher les feuilles de menthe ou de préparer un thé en faisant bouillir des feuilles de menthe dans un verre d'eau.
Laisser infuser 10 minutes et égoutter avant de le boire. Prendre le thé à la menthe deux fois par jour pour contrôler les symptômes naturellement.
Lemon Et bicarbonate de soude
Citron est un très simple et remède efficace pour les rots chronique. Prenez une cuillère à soupe de jus de citron et ajouter 1/4 cuillère de bicarbonate de soude à elle.
Mélangez-le dans un verre d'eau et le boire après que vous avez vos repas. Cela permettra d'éviter les rots et facilite la digestion.
Papaye
En dehors de ses grandes qualités qui améliorent la santé de la peau, la papaye peut également être utilisé pour mettre fin à des accès de rots. La papaïne enzyme aide à une bonne digestion et de prévenir la formation de gaz dans l'estomac éliminant ainsi le besoin de faire un rot. Prenez la papaye régulièrement pour améliorer votre peau, ainsi que le buste rots embarrassantes.
Graines De Cumin
Pour faire un grand remède de combinaison, les graines de cumin rôti avec fenouil et le céleri semences. Prenez deux cuillères à soupe de ces graines grillées chaque jour et le suivi avec un verre d'eau tiède. Ce sera plus de prendre soin de vos rots.
Graines De Carvi
Graines de carvi peut être consommé pour se débarrasser de cette sensation de malaise Burpy. Manger cru si vous pouvez supporter le goût. Vous pouvez sinon mélanger avec vous dose quotidienne de salades pour un meilleur remède.
Les salades et l'effet global de refroidissement fourni par les graines de carvi pour le corps et le système digestif met fin à tous vos problèmes de gaz et de réduire ainsi les rots.
Mangez Bouche lente et Fermer
Maintenant que vous savez tout le meilleur remèdes à la maison d'arrêt de rots, nous allons jeter un oeil à des manières de table de base pour prévenir les épisodes rots et en groupe. Burping est causée lorsque trop d'air est laissé dans l'estomac lors de la mastication et d'autres raisons.
Par conséquent, lors de la mastication toujours faire un point à mâcher la bouche fermée qui empêche l'air de pénétrer dans la bouche avec la nourriture, la création de rots. Manger lentement va également supprimer la nécessité d'ouvrir votre bouche pendant que vous mâchez vigoureusement, laissant ainsi moins d'air dans la bouche.
Arrêter De Fumer
Les fumeurs sont burpers graves aussi, comme trop de fumée est piégé dans leur corps qui est encore préjudiciable à leur santé globale.
Lorsque vous fumez en continu, vous inhalez plus de fumée que vous expirez, conduisant à la nicotine nocives se accumulée dans le corps et conduisant à rots comme une forme d'action de reflux.
Fixez votre accolades bien
Une fois que vous avez essayé tous les remèdes maison sans beaucoup de résultat définitif, il est temps de vérifier vos prothèses et accessoires. Très probablement vos prothèses sont mal ajustées et nécessitent une évaluation urgente. Prothèses qui ne sont pas équipés correctement laissera votre bouche partiellement ouverte, permettant à l'air de piéger dans la bouche et causer des rots sévère.
Visite chez le dentiste si vous pensez que cela comme une cause possible. Mettre ce sera le droit de cesser immédiatement votre problème rots et éviter l'embarras et de chagrin naturellement, sans la nécessité pour tout remède à la maison.
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