18 remèdes maison simples pour les brûlures d'estomac

Des millions de personnes souffrent de brûlures d'estomac. Il est une condition très douloureuse qui résulte d'un niveau élevé de acides de l'estomac que les éclaboussures de l'œsophage. Suralimentation ou trop de pression sur l'estomac contribue souvent à ce problème. Certains aliments comme le café, l'alcool, les produits contenant de la caféine et les aliments riches en épices et l'huile peuvent causer des brûlures d'estomac.brûlures d'estomac

Un individu avec des brûlures d'estomac éprouve une sensation de brûlure dans la poitrine, derrière le sternum. A partir de la région de la poitrine, la douleur peut faire son chemin jusqu'à la gorge, la mâchoire et le cou. Le douleur peut empirer lorsque la personne se couche. Le symptôme le montre généralement immédiatement après avoir mangé.

La condition est connue comme indigestion acide ou pyrosis en terme médical. Il ya beaucoup plus les antiacides et les médicaments qui peuvent soulager les symptômes, mais ils ne peuvent pas réduire son occurrence.

Remèdes maison pour les brûlures d'estomac

Il ya beaucoup de remèdes simples disponibles à votre domicile qui peut soulager les brûlures d'estomac et aussi prévenir son apparition. Mais ceux qui obtiennent de fréquentes attaques de brûlures d'estomac doivent demander de l'aide médicale car il pourrait être un signe d'un problème de santé majeur.

Vinaigre De Cidre De Pomme

Mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d'eau et de boisson. L'acide contenu dans le vinaigre réduit l'acide de l'estomac en le convertissant en alcalin.  Vinaigre organique Raw est le mieux pour les brûlures d'estomac.

Vous pouvez également consommer du vinaigre de cidre avec 1 cuillère à soupe de miel brut. Cela permettra également de réduire l'acide et de faciliter le processus de la digestion.

vinaigre de cidre de pomme

Jus d'Aloe Vera

Jus d'Aloe Vera a été utilisé pendant des siècles pour apaisant l'œsophage irrité et soulager les brûlures d'estomac. Aloe Vera jus spécialement formulé pour la boisson est disponible dans les pharmacies.

jus d'aloe vera

Bois Beaucoup D'Eau

Le moment où vous vous sentez le signe de brûlures d'estomac, boire autant d'eau que vous le pouvez. Cela aidera à repousser l'acide de l'estomac de l'oesophage de retour à l'estomac et vous soulager de brûlures d'estomac.

eau potable

Mangez Apple, branche de céleri ou de chou

Lorsque vous avez des brûlures d'estomac, de manger une pomme. Apple prend à peine 5 minutes pour neutraliser l'acide dans l'estomac. Manger chou cru ou de céleri contribue également à minimiser l'acide dans l'estomac et apporter un soulagement de brûlures d'estomac.

manger la pomme

Bicarbonate De Soude

Le bicarbonate de soude, qui est un anti-acide naturel, peut traiter les brûlures d'estomac. Prendre 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et le mélanger dans un verre d'eau et de boisson. Il fournira un effet de neutralisation et de réduire l'inconfort causé par les brûlures d'estomac instantanément.

bicarbonate de soude

Raisins secs

Mâcher une poignée de raisins secs et d'avaler sa salive peut apporter soulagement de brûlures d'estomac en neutralisant l'acide gastrique.

raisins secs

Thé Au Gingembre

Préparer le thé de gingembre en ajoutant racines de gingembre dans de l'eau bouillante et ajouter le miel à elle. Il aide à apaiser l'estomac et apporte un soulagement. capsules de gingembre sont également disponibles dans les pharmacies.

thé au gingembre

Fenouil thé

Faire bouillir les graines de fenouil dans une tasse d'eau. Apportez-le à température ambiante. Filtrer et boire le thé pour obtenir un soulagement de brûlures d'estomac.

thé de fenouil

Persil

Si vous rencontrez des brûlures d'estomac fréquentes, en ajoutant le persil dans votre alimentation quotidienne vous sera bénéfique. Mâcher de brins ou boire du thé de persil deux fois par jour permettra d'améliorer votre digestion et soulager les brûlures d'estomac.

Persil

Babeurre

Babeurre potable est un vieillesse remède pour les brûlures d'estomac. Pour obtenir le soulagement de brûlures d'estomac, boire deux ou trois fois par jour une demi-tasse de lait de beurre frais.

babeurre

Amandes

Almond peut neutraliser l'acide de l'estomac très rapide et d'améliorer votre digestion. Mangez 10-15 amandes par jour pour éviter les brûlures d'estomac.

amandes

Feuilles De Basilic

Chewing 4-5 feuilles de basilic peut apporter un soulagement instantané de brûlures d'estomac en réduisant l'acide de l'estomac. Sa consommation régulière peut lutter contre les nausées et les gaz.

feuilles de basilic

Bananes

Mangeant des bananes peut aider à vous soulager de brûlures d'estomac comme ils travaillent comme un antiacide naturel.

bananes

Camomille

En plus d'être un bon remède contre le stress, les aides de thé à la camomille dans la digestion et neutralise l'acide de l'estomac. La consommation régulière de thé à la camomille peut minimiser l'apparition des brûlures d'estomac.

Camomille

Curcuma

Le curcuma peut empêcher l'accumulation d'acide par favoriser la digestion saine.  Le curcuma peut être utilisé pour la préparation des repas. Ajoutez-les dans les currys ou de prendre le curcuma sous forme de capsule. Il a une grande antioxydant et des propriétés antifongiques.

curcuma

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Les modifications de style de vie

En faisant de petits changements dans votre style de vie, vous pouvez obtenir le soulagement de brûlures d'estomac. Pour éviter les brûlures d'estomac, manger votre repas 3-4 heures plus tôt, avant d'aller au lit.

Éliminer les aliments frits, gras et gras, le café, le thé, les agrumes, les tomates et les boissons alcoolisées qui déclenchent les brûlures d'estomac. Manger des petits repas que la suralimentation peuvent déclencher des brûlures d'estomac.

Les modifications de style de vie

Exercice

Si vous êtes en surpoids, votre excès de poids peut mettre la pression sur l'abdomen, provoquant l'acide à la course de retour à l'oesophage. L'exercice régulièrement pour perdre du poids ainsi que de maintenir un poids santé.

exercice

Arrêter de fumer

Fumeur diminue la capacité de l'oesophage inférieur pour fonctionner correctement. Donc arrêter de fumer pour réduire les risques de brûlures d'estomac.

fumer tranquille

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