5 meilleurs remèdes maison pour le gonflement du genou

Lorsque vous souffrez de gonflement du genou, il pourrait devenir un pire situation pour vous que vous ne pouvez pas déplacer votre jambe- vous ne pouvez ni rester assis ou debout correctement sans soutien. Enflure au genou est un si mauvais état que, il se produit dans la plupart des adultes et les dérange beaucoup. Ce gonflement du genou se trouve généralement dans les personnes qui sont sur-poids, ou ceux qui souffrent de hyperthyroïdie ou chez les femmes enceintes.

Même, un gonflement qui peut arriver, si vous vous asseyez dans un seul endroit pendant une longue période de flexion votre knees- particulier, tout en regardant la télévision ou en lisant des livres. Tu peux aussi observer telles enflure au genou dans les personnes qui effectuent leur routine quotidienne tâche par debout pendant de longues heures. Il ya aussi possibilité de cette condition lorsque vous souffrez de déshydratation ménopause, tendinites. Vous pouvez obtenir ce problème résolu avec facilité, en suivant ci-dessous remèdes maison mentionnés.

5 Facile remèdes maison pour une enflure au genou

Compression froide ou tiède

Pour diminuer le niveau de gonflement, la plupart des chercheurs suggèrent d'utiliser la compression à chaud ou compression à froid. Mais, assurez-vous que vous utilisez uniquement une compression soit chaud ou froid- ne pas utiliser les deux méthodes. Supposons que vous utilisez des sacs de glace, de négligence réchauffer par compression de la raison en est que, en utilisant la compression négative et positive créera impact négatif sur l'enflure.

Ainsi, utiliser l'une de ces. Vous serez préparez-fait comprimer chiffon pour comprimer sur la zone de gonflement, ou vous pouvez faire cette compression avec le chiffon à votre domicile.

Pack de glace importantes

La banquise a été en utiliser pour le gonflement depuis de nombreuses années, et a été un excellent traitement pour le gonflement du genou qui a créé un grand impact sur la plupart des gens. Par conséquent, il est recommandé d'utiliser de la banquise comme un premier médicament pour tout type de gonflement, y compris gonflement du genou.

Prenez un couvercle en polyéthylène, ajouter quelques cubes de glace dans ce paquet et appliquer sur la enflure au genou. Cela permettra de réduire ou de supprimer le gonflement complètement, lorsqu'il est appliqué pour de nombreuses fois par jour.