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6 Remèdes à la maison pour le cholestérol élevé

Le cholestérol est un des problèmes de santé très graves qui affectent un certain nombre de personnes. Taux de cholestérol élevé augmente le risque d'un certain nombre de problèmes de santé, notamment les maladies cardiaques. Les principales raisons de l'augmentation du taux de cholestérol sont le tabagisme, l'obésité, le diabète, problèmes rénaux, problèmes de foie, de boire, etc. Il est très important de maintenir le niveau de cholestérol dans le contrôle. Voici les remèdes à la maison que vous devez utiliser afin de contrôler le taux de cholestérol élevé.

6 Remèdes à la maison pour le cholestérol élevé

Les graines de coriandre

Les graines de coriandre sont très efficaces pour réduire les niveaux de mauvais cholestérol. Tout ce que vous avez besoin est de faire bouillir les graines de coriandre dans l'eau et boire la solution 3 à 4 fois par jour pour obtenir un soulagement.

Les graines de coriandre

Oignon

Le jus d'oignon est très utile pour contrôler les niveaux élevés de cholestérol et en même temps, aide à prévenir le risque de maladies cardiaques. Par conséquent, il est conseillé de consommer le jus d'oignon par jour pour obtenir les avantages.

Oignon

Vinaigre De Cidre De Pomme

Le vinaigre de cidre est très utile dans la lutte contre le problème de la haute pression sanguine et régule le niveau de cholestérol dans le corps. Mélanger un peu de vinaigre de cidre de pomme dans l'eau et de consommer 3 à 4 fois par jour.

Vinaigre De Cidre De Pomme

Jus D'Orange

La vitamine C, folates et flavonoïdes présents dans le jus d'orange sont très utiles dans la régulation du niveau de cholestérol dans le corps et évite le risque d'autres problèmes graves aussi.

Jus D'Orange

Huile De Noix De Coco

L'huile de coco est également très efficace dans le contrôle du niveau de cholestérol dans le corps. Par conséquent, il est conseillé d'utiliser de l'huile de noix de coco à des fins de cuisson pour obtenir le bénéfice.

Huile De Noix De Coco

Huile De Poisson

L'huile de poisson est une riche source d'acides gras oméga-3 qui sont très utiles pour contrôler le niveau de cholestérol élevé dans le corps.

Huile De Poisson

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