Vertiges, également appelé vertige est une condition où la personne se sent que tout est en mouvement ou filature et perd l'équilibre et se sent nauséeux. Cela est dû à des problèmes dans les canaux semi-circulaires postérieures situées à l'oreille interne. Toutefois, cela peut être guéri grâce à divers remèdes naturels.
Conseils pour guérir naturellement Vertiges
Exercices
Divers exercices simples peuvent être faites pour traitement des vertiges. Ceux-ci inclus déplacer le globe oculaire dans tous les sens, la rotation de votre cou, assis et debout à la même place et clignoter vos yeux en continu. Ces exercices simples si cela se fait tous les jours peuvent être utiles dans la guérison de vertiges et réduire les étourdissements.
Liquides
Les personnes souffrant de vertige devraient boire beaucoup de liquides et se garder hydraté en tout temps et de grandes quantités d'eau et boissons de fruits sont avisés, mais boissons riches en sucre doivent être évités que le sucre provoque des étourdissements.
Moutarde
Moutarde augmente la circulation sanguine dans le corps et ainsi de prendre la moutarde peut réduire symptômes de vertige. Vous pouvez mélanger le poivre, le vinaigre, le sel et la moutarde dans 1 verre d'eau et le boire que l'ensemble de ces cinq composantes de l'aide dans la réduction des étourdissements. Vous pouvez également ajouter du citron au mélange car elle contribue à réduire le vertige.
Contrôle de Mouvement
Les personnes souffrant de vertiges devraient éviter toute forme de mouvements saccadés que ces mouvements provoquent des vertiges. Aussi, tout en se sentant étourdi, les gens devraient arrêter tous les travaux et de se concentrer et essayer de se concentrer toute leur attention sur 1 objet de sorte que le cerveau peut ajuster et le vertige peut se calmer.
Vinaigre De Cidre De Pomme
Consommant vinaigre de cidre de pomme guérit divers symptômes qui comprend également le vertige. Il a plus de 90 composés qui sont bons pour la santé. Le vinaigre de cidre doit être consommé trois fois par jour après le mélange avec de l'eau et de miel. Toutefois, le vinaigre de cidre offre soulagement à long terme plutôt que des résultats instantanés et permettra de réduire l'intensité et la gravité des étourdissements dans le long terme.
Groseille thé
thé de groseilles, ce qui est très riche en vitamines et en nutriments, est connu pour aider avec des étourdissements car elle réduit le nombre de radicaux libres dans le sang. Cela contribue à étourdissements car il assure bonne pression sanguine et la circulation efficace du sang vers le cerveau, ce qui permet de réduire des vertiges.
Réadaptation vestibulaire
C'est un technique couramment utilisée pour guérir des étourdissements et implique couchée sur une table avec la tête d'inclinaison vers l'arrière. Vous devriez trouver sur 1 côté de la table jusqu'à ce que le vertige réduit sensiblement et alors vous devriez changer de côté jusqu'à ce que le vertige est complètement guéri.
Yaourt
Ayant yaourt par jour est un grand remède pour les vertiges en raison des grandes quantités de nutriments qu'il contient. Vous pouvez également mélanger quelques pelures de fruits dans le yaourt pour le rendre plus nutritifs et aider à guérir plus vite le vertige.
Amandes et les graines de citrouille
Almond et les graines de citrouille La consommation est également un moyen efficace pour guérir des étourdissements ou vertiges et il ya diverses façons de consommer et diverses méthodes peuvent être appliquées. Un tel procédé est trempé 10 à 12 avec un peu d'amandes graines de citrouille et 3 cuillères à soupe de blé pendant la nuit.
Le lendemain, ce mélange doit être broyeur et les clous de girofle devrait être ajoutée et alors cela devrait être bouilli dans du lait. Ceci est un remède très efficace pour des vertiges et si ce mélange est consommé quotidiennement, alors il peut aider traitement des vertiges dans un très court laps de temps.
Ginkgo Biloba
Ceci est une herbe traditionnelle chinoise, qui est célèbre pour vertiges durcissement. Cette herbe améliore la circulation sanguine et rend plus disponible sang vers le cerveau, ainsi, aide à subventionner le vertige.
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