6 meilleurs remèdes naturels à sinus maux de tête

Contenu

6 natural cures pour sinus headache

Thérapie par la vapeur
Aroma therapy
Moist sinus compress
Gingembre
Les aliments épicés
Cannelle

Un grand nombre de personnes partout dans le monde souffrent de maux de tête, la congestion nasale et la pression du visage qui sont le résultat d'infections des sinus. Maux de tête est l'un des symptômes les plus communs de sinus et de la meilleure façon de lutter contre un mal de tête de sinus est de traiter l'inflammation sous-jacente du sinus.

Céphalées de la sinusite peut être traitée avec l'aide de nombreux remèdes naturels qui sont sûrs et efficaces ainsi. Dans cet article, nous avons dressé une liste de quelques-uns de ces remèdes naturels qui sont destinés à guérir maux de tête sinus d'une manière sûre et naturelle. Prenons un coup d'oeil!

6 Natural Cures Pour Sinus Headache

Thérapie par la vapeur

Le la thérapie de vapeur est un remède très ancienne et courante pour se débarrasser d'un mal de tête sinus. Pour cela, vous devez faire bouillir une casserole d'eau et placez-le sur une surface plane. Maintenant positionner votre tête à une distance légèrement supérieure à la casserole et couvrez votre tête avec une serviette épaisse de manière à empêcher la vapeur de se échapper. Maintenant inhaler la vapeur pendant au moins 20 minutes. La vapeur aidera à éclaircir la congestion, fournissant ainsi un soulagement de maux de tête. Un bain de vapeur est également une très bonne option.

Aroma Therapy

L'inhalation de certaines herbes ou des produits d'aromathérapie est très bénéfique pour guérir les maux de tête de sinus. Vous pouvez opter pour l'inhalation de l'arôme des herbes comme la menthe poivrée, eucalyptus, menthe, citronnelle, romarin, etc. Ceux-ci sont destinés à apporter un soulagement de tous les symptômes de sinus y compris la migraine.

Moist Sinus Compress

Soulagement des sinus et des maux de tête sinus peut être réalisé en plaçant un enveloppement humide et chaud comme une serviette sur votre visage. Cette compresse vous fait vous sentir léger et confortable. La serviette humide humide donnera certains humidification pour le nez, ainsi, à réduire la pression du sinus.

La pression des sinus et de la douleur est connu pour frapper au front et aussi autour des yeux, à cause de cette raison, si vous placez toute sorte de humide enveloppe de sinus puis assurez-vous que vous placez sur votre front sur sur vos yeux pour le résultats les plus efficaces.

Gingembre

Ginger est l'un des meilleurs remèdes pour une grande variété d'affections, y compris maux de tête sinus. Il est riche en propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Vous pouvez appliquer la pâte de gingembre sur votre front et le laisser pendant environ 20 minutes avant de le laver. Cela aide à soulager la douleur. Vous pouvez prendre le thé de gingembre également.

Les aliments épicés

Ne pas aller tout brûlant en regardant cette option. Manger des aliments épicés tels que un curry épicé ou de la soupe ou des actes de piment comme décongestionnant. Ceci est principalement parce qu'il ya une produit chimique appelé capsaïcine présente dans les aliments épicés. Il est à ce produit chimique qui fonctionne comme un dilatateur des vaisseaux sanguins et contribue à éclaircir le sinus et la lutte contre toutes ses symptômes, y compris des maux de tête aussi.

Cannelle

Vous pouvez mélanger une cuillère à café de cannelle avec une cuillère à café d'eau pour faire une pâte sur it. Maintenant, appliquez cette pâte sur votre front et laisser agir pendant 20 minutes. Ceci est également très effectuer dans le traitement des maux de tête sinus.

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