5 remède naturel pour l'arthrose

L'arthrose connu comme la maladie dégénérative des articulations affecte généralement les personnes âgées, mais de nos jours il affecte des personnes de tous les âges. Il est une maladie des articulations qui affecte les genoux, les hanches, la colonne vertébrale, les doigts et les hanches. Les articulations deviennent raides et perdent leur souplesse en raison de laquelle, le mouvement et la mobilité sont désactivées.

Le cartilage qui recouvre les extrémités des os qui forment une joint commence amincissement et obtient détériorée. Le cartilage est un tissu lisse et dure qui est constituée de la protéine fibreuse appelée collagène, de protéoglycanes et de sucre, qui sont mélangés pour former des protéines de collagène et les chondrocytes, qui sont les cellules qui produisent le cartilage.

Cartilage absorbe les chocs de mouvements du corps et agit comme un coussin entre les os des articulations. Quand il commence à usure ou est endommagé les os commencent frottant contre l'autre provoquant une douleur intense et des mouvements difficiles. Parfois fluides accumulent dans les articulations causant une inflammation et les os à envahir.

5 façons naturelles pour guérir l'arthrose

Fenugrec

Fenugrec a été utilisé depuis des siècles dans le traitement de diverses maladies et dysfonctionnements de l'organisme. Ce ménage pas cher et commune ingrédient est inestimable pour soulager les symptômes de arthrose.

Les graines sont riches en vitamines et minéraux essentiels comme le calcium, le fer et le phosphore qui sont nécessaires pour les tissus sains. Broyer les graines et les conserver dans un bocal. Chaque matin, avaler une cuillère à café de cette poudre avec de l'eau chaude sur un estomac vide. Ses propriétés anti-inflammatoires vont réduire l'enflure, d'atténuer la douleur et nourrir les tissus des articulations et d'accroître la mobilité.

Cannelle

Cannelle une épice exotique est très parfumé et doux. Il est riche en huiles essentielles qui ont de nombreux avantages pour la santé et son anti-inflammatoire, anesthésique et des propriétés antioxydantes sont très précieux pour soulager douleurs articulaires et l'enflure. Il abonde en minéraux comme le calcium, le potassium, le fer, le zinc et le magnésium qui sont indispensables pour la réparation et la croissance de nouveaux tissus. Mélanger deux cuillères à café de cannelle en poudre avec un verre d'eau tiède. Ajouter deux cuillères à café de miel. Buvez ce mélange deux fois par jour régulièrement.