5 remèdes naturels pour les maux de tête sinus

Maux de tête sinus sont connus pour être un problème commun qui est associée à l'apparition d'une douleur immense sur la partie frontale de votre tête. Diagnostiquer cette condition est très difficile que les symptômes associés à cette condition ressemblent symptômes de céphalées de tension ainsi que les migraines.

Sinus HeadacheDans la plupart des cas, ce type de maux de tête se développe dans le matin et va mieux midi. Cependant, des remèdes naturels sont considérés comme bénéfique dans le traitement des maux de tête de sinus. Étant donné ci-dessous est une liste de effective remèdes naturels pour les maux de tête sinus.

Voies naturelles pour guérir Sinus Headache

La grande camomille

La grande camomille est une plante qui est considéré comme efficace dans la traitement de plusieurs formes de mal de tête, y compris les maux de tête sinus. Cela est dû au fait que cette plante possède un ingrédient actif appelé parthénolide, qui présente des propriétés anti-inflammatoires. Ces propriétés médicinales de la grande camomille aider à diminuer l'inflammation ainsi que de réduire la congestion des sinus. Avant de prendre ce remède à base de plantes, obtenir l'approbation de votre médecin quant à son innocuité.

La grande camomille

Calotte chinoise

Calotte chinoise est une plante qui est utile dans le traitement de plusieurs problèmes de santé, y compris les maux de tête sinus. Cela est dû au fait que Skullcap chinois présente des propriétés anti-inflammatoires, ce qui aide à diminuer l'inflammation associée à cette condition. Cette plante présente également des propriétés apaisantes, qui détendre les muscles du visage. Cette herbe peut être consommée sous forme de thé pour le traitement de maux de tête sinus, car il soulage également la congestion associée à cette condition. Vous pouvez acheter cette tisane dans un magasin alimentaire.

Calotte chinoise

Buvez suffisamment d'eau


Si vous souffrez de maux de tête sinus, il est impératif que vous boire suffisamment d'eau. Cela est dû au fait que l'eau aide à éliminer le mucus et de dilution à partir du corps. Il est souhaitable que vous limitez la consommation de caféine et d'alcool, car elle conduit à la déshydratation et la constriction des voies nasales, dissuadant ainsi l'élimination du mucus du corps. Il est fortement recommandé que vous consommez de l'eau ou des formes naturelles de jus de fruits, comme des variétés emballés contiennent de la caféine.

Boire Plus D'Eau

inhalations de vapeur

L'inhalation de vapeur est l'un des meilleurs traitements à domicile pour les maux de tête de sinus. Ceci est parce que la vapeur aide à desserrer dépôts épaissies de mucus, qui sont responsables de l'apparition des conditions telles que la congestion des sinus. Utilisation de l'huile de menthe poivrée ou de l'huile d'eucalyptus permettra d'améliorer la efficacité de ce remède à la maison, mais devrait être utilisé avec parcimonie. Vous devez ajouter seulement deux à quatre gouttes d'une huile essentielle soit à la vapeur d'eau. Effectuer l'inhalation de vapeur deux fois par jour pendant 10-15 minutes.

Fumant

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Gingembre

Ginger est considéré comme un moyen efficace remède à la maison pour traiter les cas de maux de tête sinus. Ginger présente des propriétés anti-inflammatoires, qui réduisent l'inflammation associée à des maux de tête sinus, et réduit l'accumulation de mucus dans les sinus. Pour le traitement des maux de tête sinus, il est recommandé que vous utilisez le gingembre sous forme de thé, en ajoutant 20 grammes de gingembre à un verre d'eau et faire bouillir pendant 15 minutes. Boire deux à trois tasses de thé au gingembre chaque jour pour traiter efficacement les maux de tête sinus. Il est souhaitable que vous ne consommez pas plus que la dose quotidienne recommandée de thé au gingembre, comme il peut fluidifier le sang. Vous pouvez également ajouter le gingembre haché à la nourriture, car elle augmente la saveur.

Gingembre