5 façons de traiter la diverticulite

Diverticulite

La diverticulite est une maladie très douloureuse. Pochettes se forment dans la paroi du côlon et si ces poches sont enflammés ou infectés puis il est connu que la diverticulite. Bien que la cause exacte de la raison pour laquelle les poches se forment sur la paroi du côlon est pas connu, on suppose qu'une faible l'alimentation en fibres peut être la cause principale de celui-ci.

Sans l'aide de la fibre du côlon doit exercer beaucoup de pression pour pousser le tabouret de l'avant à la suite de ce qui sachets forme dans les points faibles dans la paroi interne du côlon. Les excréments se retrouvent piégés à l'intérieur de ces poches et devenir un terrain fertile pour les bactéries qui conduit à l'infection et l'inflammation. Le principaux symptômes sont une douleur dans l'abdomen en particulier dans le côté gauche, de la fièvre, des frissons, nausées, vomissements, ballonnements, gaz, diarrhée ou constipation et la perte de appetitie.

5 meilleures façons de traiter diverticulite

Mangez plus de fibres

Le meilleure façon de traiter la diverticulite est de manger des aliments riches en fibres comme les fruits et légumes frais et les grains entiers. Fibre offre du volume aux selles et il permet de passer rapidement à travers le côlon réduisant ainsi la souche à l'intérieur du côlon.

Les grains entiers




Vous devriez réduire la nourriture animale et les amidons et les sucres transformés et inclure plus d'aliments comme les haricots, les épinards et les pommes dans votre alimentation quotidienne. Ces aliments ne seront pas seulement fournir des nutriments essentiels pour le corps mais la volonté également fournir plus que des quantités adéquates de fibres.

Buvez beaucoup de liquide

Buvez de dix à douze verres d'eau tous les jours. Aussi boire trois verres de jus de fruits fraîchement pressés quotidienne. Beaucoup de liquide va garder les selles molles et l'aider à être facilement éliminés sur le côlon. Fluides seront également débusquer les bactéries et les matières fécales piégées dans les poches et apporter un soulagement considérable dans les symptômes.

Buvez beaucoup de liquide


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Cosses de psyllium

cosses de psyllium ont été utilisés depuis des temps inconnu pour guérir toutes sortes de problèmes digestifs. cosses de psyllium sont riches en nutriments essentiels et contiennent d'énormes quantités de fibres. Ces balles peuvent prévenir la constipation ainsi que guérir aussi diarrhée.

Cosses de psyllium

Pour la constipation, avaler une cuillère à soupe de cosses de psyllium avec un verre de lait chaud tous les soirs et de la diarrhée mélange une cuillère à soupe de cosses de psyllium avec une tasse de lait caillé et de consommer deux fois par jour.

Fromage blanc

Les experts estiment que les personnes qui souffrent de la diverticulite ne pas avoir suffisamment de bactéries saines dans le côlon pour prévenir l'infection. Caillé maison est pleine de bactéries saines qui contribue à rétablir l'équilibre naturel du corps et empêche également la diverticulite. Curd facilite également la digestion et favorise un mouvement régulier de l'intestin gardant ainsi l'ensemble du système digestif en bonne santé.

Fromage blanc

Exercice

L'exercice régulièrement pendant une demi-heure tous les jours. Exercice soutient non seulement le métabolisme, mais favorise également une fonction intestinale normale et réduit la pression sur le côlon. Vous devez également répondre à l'intestin exhorte immédiatement.

Exercice

Retarder le mouvement de l'intestin conduit à un durcissement des selles. Cela provoque une infestation de bactéries menant à l'infection. Le tabouret dur nécessite également plus de force et de pression pour être poussés vers l'avant et sur le côlon.

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