5 façons de se débarrasser des nausées

La nausée est une sensation de vomissements

tendance qui est causée principalement due à l'indigestion, le stress, la fatigue, l'anxiété, la chimiothérapie, l'appendicite, les effets secondaires des médicaments, la consommation d'alcool et même la grossesse.

5 façons de se débarrasser des nausées

Il provoque beaucoup de malaise et d'inconfort pour le corps, en particulier à l'estomac supérieur et la partie supérieure du corps. Dans cette situation, nous sommes incapables de profiter, au travail ou se concentrer sur quoi que ce soit en raison de besoin constant de vomir.

Il est pas une maladie ou d'un trouble en soi, mais peut certainement être le symptôme d'une maladie sous-jacente ou une maladie, si attaques de nausées sont très fréquents. Ces attaques sont souvent inattendues ou soudaine. Par conséquent, afin de obtenir un soulagement rapide, il est préférable de mettre en application ces ingrédients, qui sont déjà à portée de main.

Différentes méthodes pour se débarrasser des nausées

Gingembre

Ginger est non seulement une épice qui ajoutent à la saveur d'un aliment, mais a été connu depuis des siècles pour son propriétés médicinales. En raison des huiles volatiles et les composés phénoliques présents dans piquante, elle aide à se débarrasser des nausées. Selon une recherche menée par l'Université du Maryland Medical Center, il est très efficace dans le traitement des nausées du mal des transports, la chimiothérapie et la grossesse.

Il y a plusieurs façons de prendre le gingembre. Cependant, il est plus efficace dans sa forme fraîche. Tu peux mâcher quelques morceaux premières ou faire sortir un peu de jus frais de leur part.

gingembre

Feuilles De Menthe

Mint est populaire à travers le monde, notamment en Inde, au Moyen-Orient et en Europe comme un culinaire et plante médicinale. Le menthol présente dans les feuilles de menthe a un effet de refroidissement et est très rafraîchissant.

Ce apaise la voie digestive et améliore notre respiration. Il peut être utilisé dans un certain nombre de façons, comme dans les salades, jus de fruits, dans les aliments cuits, sauces ou dans le thé. Sentir l'odeur du feuilles de menthe fraîche contribue également à réduire les nausées.

feuilles de menthe

Camomille


Les avantages pour la santé de thé à la camomille sont multiples. Ses propriétés anti-allergènes, anti-bactériennes et anti-inflammatoires fonctionne comme un excellent antidote contre presque toutes les questions liées bruyère comme le cancer, l'arthrite, l'asthme, les coliques, maladies de la peau et des nausées.

La camomille peut être préparé par trempage dans l'eau de camomille pendant dix minutes et il porter à ébullition. Vous pouvez ajouter le miel et le jus de citron pour le rendre plus savoureux.

Camomille

Citron

Le parfum de citron ou de ses feuilles sont assez bon chasser les nausées, surtout quand la tendance de nausées ou de vomissements est due à une odeur ou odeur nauséabonde. Le neutralisation des acides présente en elle aide à créer des bicarbonates dans l'estomac, ce qui procure un soulagement de la nausée.

Sucer des tranches fraîchement coupées citrons fournissent une sensation rafraîchissante contre les nausées. Presser le jus de citron frais dans de l'eau et en sirotant la boisson est une autre grande option.

citron

Indian Gooseberry (Amla)

Amla est l'une des sources les plus riches de Vitamine C, à part des autres nutriments essentiels présents en elle. Être un excellent tonique pour le foie, il procure un soulagement des vertiges, des nausées et des vomissements. En fait, il offre une immunité à l'organisme de lutter contre une maladie ou d'un trouble.

Mâcher amla premières est la meilleure façon d'exploiter son bonté. Mâcher fournit également un goût rafraîchissant à la langue qui augmente la formation de salive, ce qui à son tour contribue à fournir le soulagement de la nausée.

Indian Gooseberry (Amla)

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