10 meilleures boissons pour stimuler votre système immunitaire

Contenu

• Voici 10 meilleures boissons pour stimuler votre système immunitaire:
• Thé vert
• Vinaigre de cidre de pomme
• Kiwi jus
• Jus de cranberry
• Jus de citron
• Jus de betterave
• Jus de carotte
• Brocoli juice
• Orange jus de pamplemousse
• Kale juice

Jus De Citron

Les prestations de santé ne peuvent pas être compromise sans l'apport de jus de citron. Vous pouvez trouver cet agrume sur le marché local à des tarifs plus avantageux, mais il a le potentiel d'améliorer le système immunitaire humain. Depuis le jus de citron contient des antioxydants et de la vitamine C, l'immunité est automatiquement améliorée. Il aide également le corps humain pour équilibrer le niveau d'alcali et les acides de sorte que vous êtes toujours loin de maladie commune.

Jus De Betterave

Beet a obtenu plusieurs avantages dans le contexte de corps humain, car il a obtenu un certain nombre de nutriments puissants tels que le bêta-carotène, le soufre, le calcium, les caroténoïdes, le potassium, le fer, le chlore et de la vitamine C. purification du sang, de la vésicule biliaire et le renforcement de l'amélioration progressive de la le fonctionnement du cerveau sont les principaux objectifs de jus de betterave. Vous pouvez également prendre après le mélange du jus de pomme ou de jus de carotte.

Jus De Carotte

En raison de l'extrême douceur naturelle, jus de carotte est aimé par les gens de tous les groupes d'âge. Il offrira votre corps avec le sodium, le phosphore, la vitamine C, la vitamine du complexe B et de fer qui va aider le corps à l'alcalinisation sang et vous éloigner de la maladie. En dehors de tout cela, la carotte a la responsabilité de renforcer les parois de l'intestin et d'améliorer le fonctionnement du système nerveux.

Brocoli Juice

Ce légume est une chose très importante de nourriture pour améliorer le système immunitaire, car elle contient des protéines, potassium, le bêta-carotène, vitamine C, vitamine B1, du soufre et de calcium. Il faut noter ici que la concentration dense de le jus de brocoli doit être allégée avec d'autres jus de fruits pour améliorer le goût et la délicatesse.

Orange jus de pamplemousse

Depuis les oranges, les citrons et les pamplemousses sont riches en vitamine C, vous aurez toujours rester protégé d'un manque de globules blancs et des dommages cellulaires. Les agrumes contiennent des niveaux élevés d'antioxydants et vous rester en sécurité contre les envahisseurs indésirables et les infections de santé internes.

Kale Juice

Beaucoup de vitamines, d'antioxydants et minéraux viendra à votre circulation sanguine du corps pour stimuler votre immunité par ce jus très qui est vraiment une belle étoffe et polyvalent. Vous obtiendrez la vitamine C, A, B6, fer, magnésium et de cuivre de rester sain pendant une longue période. Il suffit d'utiliser les betteraves avec le chou frisé à gagner plus de folate!