Contenu
Remèdes à la maison d'œdème pendant la grossesse
Limitez votre consommation de sel
Haute sel dans le régime alimentaire contribue à la rétention d'eau, gonflement aggravant ainsi.
Donc, réduire les sel élevée les aliments qui sont de toute façon le contenu nocif pendant la grossesse peut entraîner des conséquences graves comme la pré-éclampsie, mettant en danger la vie de bébé et la mère. Évitez les aliments transformés et des produits en préemballages complètement que ce sont source de sels élevés.
Buvez charges d'eau
Son tellement bizarre, mais bien boire plus d'eau aide les reins de fonctionner plus efficacement en jetant tous les excès de fluides du corps, réduisant ainsi le gonflement de œdème.
Tremper les pieds
Faire tremper les pieds dans l'eau tiède salée pendant 15 minutes pour obtenir soulagé de pieds gonflement. Cela détend également les pieds et les muscles des jambes, tout en soulageant la rétention d'eau des chevilles et les pieds. En outre, faire usage de l'eau de coriandre en faisant bouillir 2 à 3 cuillères à café de graines de coriandre dans deux tasses d'eau et laisser réduire de moitié. Après il se refroidit, faire tremper les jambes dans cette eau de coriandre préparé. Cette solution d'origine est très utile dans la réduction de l'œdème et de la douleur associée en raison de l'enflure.
Limite riche en glucides Diet
Alimentation riche en glucides seul peut être la cause de la rétention d'eau sous forme de glucides ont tendance à provoquer des ballonnements en raison de la teneur en eau élevée. Au lieu de cela, inclure des aliments naturellement diurétiques dans l'alimentation, comme les pommes, la pastèque, le chou, les agrumes et les pois.
Ces aides au bon fonctionnement de les reins et les expulser excès de liquide sous forme d'urine plutôt que de le conserver. Inclure l'ail et l'oignon que ceux-ci améliore le processus de la circulation sanguine.
Vinaigre De Cidre De Pomme
Faire tremper les pieds enflés solution faite à partir quantité égale de vinaigre de cidre et de l'eau et de se débarrasser de gonflement en raison de la rétention d'eau instantanément.
Alternativement, on peut appliquer un peu quantité de vinaigre de cidre sur les chevilles enflées et les pieds et massage pendant 5 minutes. Cela facilite toute douleur associée et même réduit l'enflure, surmonter l'œdème.
Masser Avec huile de moutarde
Faites chauffer l'huile de moutarde et puis appliquer sur le pied enflé et de massage dans la circulaire mouvement pendant 5 minutes.
Masser d'huile de moutarde est connu pour être l'un des remède efficace à domicile pour revivre gonflé chevilles et les pieds, et surmonter la rétention d'eau. Même masser avec de l'huile de noix de coco de manière vers le haut de pieds vers les jambes est connu pour réduire la rétention d'eau.
Gousses D'Ail
La consommation de 3 gousses d'ail ou 3 capsules d'huile d'ail chaque jour aide à se débarrasser de pied gonflement et la douleur de l'oedème. Il est considéré comme une solution très efficace pour guérir les chevilles et les pieds gonflés et réduire l'œdème.
Congelés vert foncé Feuilles de chou
Enveloppez feuilles glacées de chou vert foncé autour des jambes et des pieds pour abaisser le gonflement puis l'essuyer avec un chiffon propre.
Cette méthode est efficace car il fonctionne par pression osmotique qui attire l'excès de fluides du corps. Répétez le remède aussi souvent que nécessite jusqu'à une get soulagés de la douleur et de l'enflure et se sent à l'aise.
Réflexologie
La réflexologie est une technique utile qui améliore les mécanismes réflexes du corps pour lisser les processus. Les réflexologues sont en mesure de fournir tous les coins stimulation de système, en insistant sur majorly sur le système lymphatique pour réduire l'enflure découlant due à un œdème et améliorer la mobilité autour des chevilles et des pieds, en se concentrant sur la zone réflexe sciatique.
Acupuncture
L'acupuncture est une excellent moyen de rajeunir et de rééquilibrer l'énergie interne, soutenir le fonctionnement des reins et la circulation sanguine.
Il est très solution recommandée pour les femmes enceintes avec un gonflement excessif pour soulager l'inconfort et la rétention de fluide et d'éviter toute apparition de éclampsie avec une augmentation de la pression artérielle. En plus de tous au-dessus des remèdes maison, les femmes enceintes doivent s'assurer de prendre un repos maximal et utiliser un oreiller en forme de cône pour soutenir le pied et les maintenir élevées pour surmonter l'œdème. Portez des vêtements amples et confortables et d'éviter tous les accessoires comme les ceintures serrées, socquettes et des pantalons serrés pour éviter de mettre aucune entrave à la circulation sanguine.
10 Accueil recours à l'allégement de toux et le rhume
Les plantes médicinales pour les bouffées de chaleur
12 Accueil recours pour les cernes sous
5 sec pieds remèdes pour garder vos pieds douce et belle
6 moyens naturels pour traiter le ronflement
11 Accueil remèdes pour traiter votre problème de gaz
14 remèdes à la maison pour le cuir chevelu sec
Top 5 conseils diététiques pour les diabétiques
Traitement efficace pour le cancer de la vessie