Contenu
- Voici 14 remèdes naturels pour des infections des sinus:
- Heat pad de massage / chaud technique de compress
- Inhaler des vapeurs chaudes
- L'augmentation de l'apport hydrique
- Saline nasale rinçage
- Position de couchage
- Acupuncture
- Thé au gingembre
- Curcuma
- Vinaigre de cidre de pomme
- Ananas
- Épices
- Éviter l'exposition aux allergènes
- Prenez suffisamment de repos
- Évitez de fumer
- Prenez une infection respiratoire sérieusement
Nous devons tous comprendre que les sinus sont de petites cavités présentes dans le crâne et ne sont pas plus de 1 pouce de taille. Toute infection de ces cavités qui provoque une inflammation, principalement causée par un virus ou tout autre agent causal est connu comme la sinusite. Cette infection peut encore être classé comme aiguë, sub-aiguë, chronique, sinusite infectieuse, non-infectieuse. Les symptômes les plus courants de l'infection des sinus sont la douleur, sécrétions muqueuses, toux, maux de gorge, maux de tête, sensation de congestion, etc. Il ya aussi nombre d'agents qui déclenchent une infection des sinus. Selon la cause de l'infection et les symptômes causés, il existe nombre de médicaments disponibles. Toutefois, dans cet article nous avons un coup d'œil sur les remèdes naturels pour traiter les infections des sinus.
Voici 14 remèdes naturels pour des infections des sinus:
Heat Pad de massage / chaud Technique de Compress
Utilisez un coussin chauffant pour masser votre visage. Vous pouvez également utiliser une serviette simple, imbibée d'eau tiède et masser sur le visage. Cela réduit les symptômes et de la douleur et procure un soulagement contre la congestion nasale. Il est également appelé chaude compression massage. Vous pouvez aussi tout simplement prendre un tissu de coton, le chauffant plaçant sur un tawa (roti maker) et l'utiliser pour compresse chaude.
Inhaler des vapeurs chaudes
Le même mécanisme de compresse chaude est applicable ici. L'inhalation de vapeurs de vapeur soulage le patient de la douleur et de la congestion. En outre le soulagement de la congestion muqueuse est obtenu et les moyens aériens nasales commencent à déguerpir. Ajout de neem et de feuilles de Tulsi, huile d'eucalyptus ou de l'huile de menthe poivrée à l'eau bouillante fournit des propriétés antibactériennes.
L'augmentation de l'apport hydrique
L'ingestion d'eau, jus de fruits frais, légumes frais aider à maintenir le corps hydraté. Cela favorise le drainage et l'élimination ultérieure de mucus et aide à éliminer les muqueuses de l'organisme. Vous devez prendre soin à éviter les boissons qui causent dehydration- pour e. g caféine des boissons riches. L'alcool doit être strictement évitée.
Saline nasale Rinçage
Il existe des bouteilles de rinçage nasal typiques disponibles qui sont aussi appelés lavage de la cavité nasale. Mettez solution saline dans le flacon et rincer la cavité nasale pendant environ 2-3 fois par jour pour enlever la muqueuse et des déchets. Cela supprime la congestion nasale et procure un soulagement.
Position de couchage
Il est conseillé que plutôt que de dormir à plat à 180 degrés vous devez dormir à une altitude de 30 degrés. Cela améliore le passage de l'air et évite la perte de sommeil en raison de symptômes et de la congestion.
Acupuncture
Faire l'acupuncture sur certains points de pression simples améliore considérablement l'infection et procure un soulagement symptomatique. Vous pouvez même apprendre ces techniques simples à partir d'un acupuncteur et les exécuter à la maison.
Thé Au Gingembre
Ajout de quelques morceaux de gingembre à votre thé normal ou le thé vert est bénéfique. Considérant que le gingembre est un excellent antibactérien dans le thé chaud nature- procure un soulagement de la muqueuse et de la congestion en raison de sa chaleur.
Curcuma
Le curcuma est un excellent agent de guérison et travaille contre de nombreuses infections. En cas de sinus, il offre une grande effet antibactérien. Vous pouvez le consommer avec du lait chaud ou mélanger le curcuma en poudre avec de l'huile chaude et instiller 2-3 gouttes dans chaque de la cavité nasale.
Vinaigre De Cidre De Pomme
Une solution de vinaigre de cidre dans l'eau chaude avec le jus de citron est efficace contre la sinusite. Vous pouvez prendre 1-2 cuillères à soupe de cette solution chaude pendant environ 2-3 fois par jour pour de meilleurs résultats.
Ananas
L'ananas contient une substance qui est efficace contre l'inflammation.
Épices
Les aliments avec des épices ajoutées sont connus pour dissoudre la muqueuse nasale relief assurant ainsi. Il ya certains aliments comme le poivre, piments, radis, etc., qui sont naturellement chaud et épicé et sont bénéfiques pour la sinusite.
Éviter l'exposition aux allergènes
Faire des efforts conscients de maintenir la libre entourant des allergies causant des agents. Ces allergènes peuvent inclure la poussière, les pollens, les poils d'animaux ou de fourrure, etc. utilisation des climatiseurs et humidificateurs est conseillé.
Prenez suffisamment de repos
Vous devez donner à votre corps suffisamment de repos. Tout en prenant des médicaments et d'autres traitements ne permettent pas. Vous devez donner le corps suffisamment de repos afin qu'il puisse bien récupérer. Le repos est également connue pour être associée à l'inflammation réduite dans le corps.
Évitez de fumer
Fumer provoque la constriction et augmente la congestion. En outre, il contient un certain nombre de substances irritantes qui agissent sur les sinus et augmentent son inflammation avec l'escalade de la libération des sécrétions muqueuses.
Prenez une infection respiratoire Sérieusement
Toute autre infection respiratoire sera certainement agir comme un déclencheur pour les infections des sinus. Par conséquent, il doit être pris au sérieux et vous devez toujours consulter un médecin si vous arrive d'avoir une infection respiratoire.
En plus de ces remèdes certains agents stimulant immunitaire comme la morue huile de foie ou de la vitamine C des aliments riches etc. aident à stimuler votre immunité naturelle réduisant ainsi les chances d'infection. Si vous avez essayé tous les remèdes maison mentionnés ci-dessus et encore vous sentir la sinusite est pas sous contrôle, vous devez consulter un médecin.