15 prestations de santé merveilleux de concombre

Contenu

• Voici 15 avantages astonishing santé et les utilisations de concombre:
• 1. relaxation de constipation
• 2. éliminer les toxines
• 3. bonne santé du rein et des voies urinaires
• 4. aide à la digestion
• 5. riche en potassium
• 6. Élimine les vers intestinaux
• 7. lutte contre le cancer capacité
• 8. la santé dentaire
• 9. la santé des os
• 10. cures la maladie d'alzheimer
• 11. riches en antioxydants
• Propriétés 12. anti-inflammatoires
• 13. gardes contre le diabète
• 14. régénère la peau
• 15. encourage les cheveux plus forts

5. riche en potassium

Les concombres sont très riches en potassium. Un concombre pesant 100 grammes détient 147 milligrammes de potassium. La forte dose de potassium est très bénéfique pour le coeur comme il peut potentiellement diminuer la pression artérielle en dévissant la conséquence de sodium dans le corps. Faible teneur en sodium assure une meilleure battement de coeur et la bonne santé du cœur.

6. Élimine les vers intestinaux

En dehors de concombre et son jus, graines de concombre sont également emballés avec des prestations de santé. Graines de concombre sont remède éprouvé par le temps pour se débarrasser des ténias trouvés dans le tractus intestinal. En raison de leurs propriétés anti-inflammatoires, les graines sont également utilisés pour traiter les gonflements des muqueuses sécrétant de la gorge et le nez.

7. Lutte contre le cancer Capacité

Cancer capacité de combat de concombre est très forte. Concombre contient trois lignanes - sécoisolaricirésinol, lariciresinol et pinorésinol. Ils jouent un rôle actif dans la prévention de plusieurs formes de cancer, comme le cancer de la prostate, cancer de l'ovaire, cancer de l'utérus, le cancer du sein et le cancer du côlon. Dès que nous le concombre admission, les bactéries à l'intérieur de notre système digestif accrocher à ces lignanes. Ensuite, ces lignanes sont converties à entérolignanes qui mettent des obstacles aux récepteurs des œstrogènes. Ainsi, ils repousser les maladies liées à l'oestrogène comme le cancer.

8. La santé dentaire

Concombre libère une substance chimique connue sous le nom phytochimique. Ce produit chimique biologiquement active combat efficacement la mauvaise haleine et tue les bactéries. La meilleure façon, vous pouvez utiliser le concombre contre la mauvaise haleine et les bactéries est d'obtenir une tranche de concombre et maintenez-le contre le toit de la bouche à l'aide de la langue pendant trente secondes. Le phytochimique sécrétée par le concombre permettra d'éliminer les bactéries qui causent la mauvaise haleine. Vous pouvez également utiliser le jus de concombre pour guérir les problèmes de gencives tels que la faiblesse de la gomme et pyorrhea.

9. La santé des os

La vitamine K contenue dans le concombre est connu pour stimuler l'activité orthotrope qui mène à tonifier les os. Le concombre est également riche en silice qui joue rôle dans le maintien en place des joints en tonifiant les tissus de connexion.

10. Cures la maladie d'Alzheimer

des teneurs en cuivre dans concombre aide à la formation de neurotransmetteurs, par un cerveau neurochimique nécessaire pour la communication. Il limite également les dommages causés aux neurones du cerveau qui conduit à la prévention de la maladie d'Alzheimer.

11. riches en antioxydants

Un carotène, B-carotène et la zéaxanthine, qui sont des formes de antioxydant sont trouvés dans beaucoup de concombre. Ces substances demeurent très actif contre les dommages cellulaires et fournissent sauvegarde au vieillissement et d'autres troubles liés à l'âge.

Propriétés 12. Anti-inflammatoires

Extraits de concombre frais fonctionnent bien contre l'inflammation. Il fonctionne donc en dissuadant l'activité de cyclo-oxyenase, une enzyme pro-inflammatoire et contrecarrer la surproduction d'un gaz toxique appelé oxydes nitriques.

13. gardes contre le diabète

Jus de concombre possède certaines hormones qui aident le pancréas dans la production d'insuline. Nous sommes déjà au courant que l'insuline est très crucial pour les patients diabétiques. Les teneurs en cuivre trouvés dans le concombre promouvoir cellules sanguines saines de ce qui a finalement aident dans un état diabétique.

14. régénère la peau

Peau propriétés revitalisantes de concombre sont bien connus. Masque facial préparé avec du concombre aide à rajeunir et raffermir la peau.

15. Encourage les cheveux plus forts

Le concombre est riche en sodium, le soufre, le calcium, le silicium et le phosphore. Tous ces éléments contribuent à favoriser la pousse des cheveux et de la rendre solide. Une dose quotidienne de jus de concombre peut aller loin pour retenir la chute des cheveux.