5 changements de dietery les plus efficaces pour les varices

Varices

Sang et veines ont été beaucoup parlé par l'humanité dans la société. Certains les associer à des qualités supérieures, tandis que d'autres avec leur lignée! Par conséquent, pouvez-vous supporter de voir une telle composante estimée du corps humain dans la torture? Les varices sont des veines gonflées et douloureuses. Des démangeaisons, l'inflammation, et les éruptions bulbeuses, sont d'autres caractéristiques de ces veines qui perdent leur efficacité de transport de retour le sang dans les différentes parties du corps vers le cœur, sous cette condition.

Les varices ne sont pas aussi dangereux car ils semblent être, à moins que dans le cas d'une thrombose, qui donne lieu à des problèmes de circulation sanguine. Les symptômes de varices apparaissent sur les pieds et les jambes, mais ils peuvent se produire à d'autres parties du corps. Les varices peuvent être traitées, sinon guéri, à la maison, en effectuant des fonctions de soins simples comme l'exercice, l'élévation de la jambe et de protéger les jambes avec des bas de compression. Cliniquement, l'ablation par radiofréquence, la sclérothérapie, ligature et de décapage et le traitement au laser sont disponibles. La thérapie de régime est considéré comme efficace dans le traitement des varices, comme certains aliments ont la capacité de prévenir la maladie chez les personnes en bonne santé et de guérir dans ceux qui sont touchés par elle.

Recommandations alimentaires des varices

Les aliments riches en vitamine C

Les aliments qui sont riches en vitamine C devraient être inclus dans votre alimentation, autant que possible, comme ils rajeunir les vaisseaux sanguins. Les oranges et les pamplemousses compris de leurs écorces internes sont riches en vitamine C. Ils peuvent être eues avec le petit déjeuner ou le déjeuner. La vitamine C ne doit pas toujours être de sources ou de fruits acides. Saviez-vous que les épices de tous les jours tels que les piments verts et rouges sont également l'une des plus riches sources de vitamine C? Vous pouvez facilement les inclure dans vos currys, les soupes et les sauces.

Vitamine C

La plupart des personnes comme les poivrons pour leur saveur. Leur vitamine C affluency est une raison de plus valable pour vous de les inclure dans votre alimentation, les poivrons jaunes étant les plus avantageux parmi eux. Goyave, le thym, le persil, les légumes verts, le brocoli, chou-fleur et les kiwis sont certains des aliments qui fournira la vitamine C d'une valeur inestimable

Les aliments riches en flavonoïdes

Les aliments riches en flavonoïdes sont la prochaine série d'aliments qui devrait être inclus dans le régime alimentaire des varices, comme ils revitalisent les vaisseaux sanguins, améliorer la circulation sanguine et renforcer les capillaires.


Les aliments riches en flavonoïdes


Baies tels que les baies noires, cerises, cassis, raisins et les bleuets sont riches en flavonoïdes. Oignons et poivrons améliorer le goût de currys, les soupes et de nombreux autres plats principaux et secondaires.

Châtaignes chevaux

Châtaignes chevaux sont des renforts de la veine très efficaces. Ils donnent vos veines résistance aux dégâts augmenté, diminue capillaire mur perméabilité et réduire l'absorption du rayonnement ultraviolet.

Châtaignes chevaux

L'escine, obstrue les ouvertures de la paroi capillaire, réduisant ainsi l'écoulement de fluide à partir de leur dans le tissu environnant. Cette herbe réduit l'œdème de la jambe, réduit muscle du mollet et gonflement démangeaisons, et renforce les muscles du mollet ton.

Thé

Si vous êtes amateur de thé, voici une autre bonne raison pour vous adonner en elle. Il contient des tanins qui compriment et serrer les tissus. Ceci est particulièrement utile dans le cas de varices que ce trouble provoque la dilatation des veines. Tanins aident à réduire l'enflure et l'inflammation.

Sarrasin

Sarrasin et autres grains entiers, sauf le blé, contenir le bioflavanoïde, la rutine, qui améliore la santé globale veineuse.

Sarrasin

Il rend les capillaires sanguins moins fragile, améliore l'intégrité de la paroi veineuse, empêche la substance de base Composition désintégration, et améliore le tonus musculaire veineuse.

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